老年人兴趣消费不盲目

“年轻时工作是为了养家养孩子，如今退休了孩子们也都长大了，我觉得我更应该过自己想要的生活。冬泳、自行车骑行是我想了一辈子的事，现在不好好实现更待何时呢？”今年60岁的赵阿姨退休前是单位里的劳动模范，退休后为了实现自己的梦想，和支持她的老伴一起把家从外地搬到了北京，开始了一边打工一边坚持冬泳和骑行的生活。     

人生新航程

人生新航程聂朝霞她，叫张玉英，曾是长沙商界的的风云人物。１９９１年底，张玉英收到了一纸“申请退休”的公函，骤然间一阵失落浸透全身。“今后的路该怎么走啊？”她默默地问自己。张玉英有一个十分幸福的家，丈夫是离休干部，孩子们都有满意的工作，她的退休生活完全...     

璀璨的人生─—记模范退休教师卢碧珍

在资水江畔的安化县城，生活着一位81岁的共产党员。她退休16年，退休金总共不到4万元，但各项捐款和多交的党费却在3万元以上。她的家里珍藏着的满满一箱立功证书、奖章奖状和感谢信，记录着她璀璨的人生。这位老人，就是模范退休教师卢碧珍。（一）卢碧珍当过30年的乡村教师。1980年，年过花甲的她退休了，组织上考虑到她孤身一人，便安排她住进县教育局机关安度晚年。初来乍到，走惯了山路的卢碧珍，对陌生喧嚣的城镇生活不习惯，时时怀念与孩子们在一起的岁月。她缠着局长，反反复复请求安排一份工作。局长看她上了年纪，不忍心让她太劳…     

海外银发族喜圆大学梦

格哈德夫人今年71岁，居住在汉堡附近的一个小镇上。退休前，她在一家公司当职员，因埋头苦干而口碑很好。下班回到家里是一个勤快的主妇，一切安排得井井有条。“对于我来说，60岁以前为‘第一个人生’，工作和家庭构成了自己生活中的两大重心。”老太太高兴地回顾道，“随着退休生活的开始，生活的重心减少了一半。当我在65岁报名上大学时，便进入了自己的‘第二个人生’。”     

小心呵护你的婚姻

一、忽略在忙乱中 　　这是个忙忙碌碌的时代。人们每天要忙工作、忙孩子，还要兼顾自己的爱好，参与公共活动，不知不觉间就将夫妻之间的关系放到脑后。对此，专家的建议是，制定一个将夫妻间的关系放在首位的日程安排，而不是“他”或“她”的日程安排。 二、猜疑不是个好事 　　当新婚的丈夫迟迟不回来吃饭，做妻子的会想：“可能是塞车了，或者是在加班。”于是不管丈夫多晚回来，她都会深情款款迎接他的归来。结婚多年以后，情形就不同了：饭菜正在变凉，孩子们嚷着肚子饿，她开始烦躁甚至恼怒。不由自主地，她开始作一些不太好的猜测…     

做一名光荣的银龄志愿者

退休后不是船到码头车到站，而是更绚丽的第二春的开始，必须保持过去那么一股劲，那么一种精神状态，使老年生活更精彩、更有价值、更有活力7年前，我从齐鲁石化退休。当时我想，在职时不遗余力干好工作，退休后不是船到码头车到站，而是更绚丽的第二春的开始，必须保持过去那么一股劲，那么一种精神状态，使老年生活更精彩、更有价值、更有活力，用实际行动书写大写的人生。     

退休“十要”

退休“十要”王祖裕人退休了，怎么过日子呢？一要焕发精神。告别了往日的辉煌，难免有失落感，甚而悲观沮丧。有一位教授退休，在欢送他的会上竞说：“没有什么好讲的，从今天开始就只有等死。”弄得大家也伤感。其实，退休只是人生第二个旅程的开始，步入花甲，还可重振...     

我的旋转是“私人订制”

央视春晚15岁的小彩旗足足旋转4个小时8000多圈，成了人们议论的中心。其实在第二届“新天地·阳光之星”的活动上，就有一位66岁的“老彩旗”。她是怎么设计这个舞蹈的，她到底晕不晕？请听人民日报退休记者张砚的自述。     

聊QQ，开博客，上论坛74岁老太成为青少年的网络红人

孩子引她爱上网张秀丽是郑州市金水区关工委演讲团成员,1990年从教师岗位退休后,一下子赋闲,还真不适应,她想过一个有意义的晚年生活。于是就在家里办起了辅导班,免费辅导社区贫困家庭及外来务工人员的子女。在辅导孩子们学习的过程中,她无意中听到有些家长抱怨孩子们喜欢去网吧玩游戏、聊QQ。她感到很好奇,孩子们上网都干些什么？他们聊的QQ又是怎么一回事儿？于是,张秀丽便让女儿上网演示给她看,没想到一下子吸引了她：“网上什么都有啊,那我喜欢杨澜,就可以在网上查找杨澜的资料吗,呵,找到了,她在北京,     

邓文迪：巨人背后的女

邓文迪是中国制造“最成功的出口品”。她把自己从一个中国的简朴生活地，发射到当今世界最富有、最有权力的家族企业中。在30岁之前，她便完成了这次大跃进。现在，邓文迪正在进行第二次大跃进——从默多克太太的全职主妇生活中走出来，开始自己的创业之路。她和另外一位马来西亚华裔弗洛伦斯·斯隆组建了一个小电影公司，     

退休十乐

办了退休，最后环顾一眼办公室里面的桌椅板凳，轻轻地关上房门交出钥匙，眼眶竞湿润了。留恋？茫然？失落？惆怅？都有点儿吧。然年余时间过去，由不适应到适应，不习惯到习惯，倒也慢慢变得心平气和，无波无澜。猛回头幡然顿悟：真正的生活该是从退休开始的啊，始觉退休其实是件乐事，便别出心裁地搜寻退休的种种好处，成此“退休十乐“。现抄录于后，供老友新朋茶余酒后一哂。     

是谁让我发现自己老了

60岁生日那天,我办理了退休手续,次日就被人称为“退休老人”,似乎一夜之间便跨入老年领域。第二个月我领取了“养老金”,开始“安度晚年”。之后尽管我越来越多地与“老”打交道,但丝毫没有感到自己已经老了,也不以为已经老了。我驾车,旅游,跑步,打球,上网。年轻人干得的事我也干得。退休多年来,我与老抗争着,喜欢听“看上去还年轻”之类的谀词,持续着心理上的“不老神话”。     

乐为儿女做保姆

最叫人尝尽退休生活滋味的莫过于带孙子。这天是星期六，双休日的头一天。像往常一样，孙子六点钟就骑到我的肩膀上，赶马似地喊着：“马儿马儿快快跑，跑到河边去洗澡。”没法子，老伴在收拾脏乱的家，就我算是闲人，只得带着孙子到中洲公园散步。吃完早饭，儿子的手机唱起了歌，是儿媳从外面打来的，催他和她一起去衡阳市买钢琴。我们都有些惊讶，省下来的钱不准备买房子，却要买什么钢琴，哪有这样子乱开支的！还没等我们惊讶得过来，他们就把钢琴摆到了我们面前。儿媳是小学教师，教唱歌。平常听她说，没有钢琴这玩意儿，教孩子们唱歌效…     

橡皮擦痕

我有一位笔友，女孩子，写一手娟秀的钢笔字。几年来，无论各自的生活发生怎样的变迁，我们一直饶有兴味地通着信。令我惊异的是，她的每一封信，都誊抄得干干净净，字写得工工整整。每次收到她的信，一颗被生活压得很沉重的心，便会轻轻地飞起来。我会用剪刀小心翼翼地剪开信封，等待着一片明丽的阳光从里面掉下来。有一次，那是在久未收到她的信之后了．我好着一种宁静的心情重温她的一封封来信．突然，我发现一个本不是秘密的秘密：X的每一封信的字里行间，都有一处或两处略及温湿的橡皮接痕．我一下子呆住了．橡皮，是孩子们上学必备文…     

关爱下一代是崇高的责任──记怀化市关工委副主任杨顺爱

每逢周末或寒暑假，在怀化市机关大院里，常能看到一位满头银发、笑容可掬的老太太，带着几十个孩子做游戏，开展各种活动。老人叫杨顺爱，是怀化市关工委副主任，她关心青少年的故事在当地广为传播。去年4月的一个傍晚，杨顺爱在机关院内散步，看到一个小学生在玩沙子，想到学校快放暑假了，要是能组织一个活动小组，让孩子们既玩得好又不耽误学习，那有多好!她走到孩子身边，试探着问：“我们组织一个活动小组，大家一起学习，一起做游戏，愿不愿意?”孩子高兴得连声说好。第二天，办事果断的杨顺爱就在机关院内成立了一个校外活动小组。…     

孝顺是一场接力

外婆70多岁时，病得卧床不起，真难为了膝下的儿女们。一开始，外婆是由母亲和她的几位兄长轮流奉养的。后来，母亲从单位退休了，再加上几位兄长都添了孙子，照料外婆的重任一下子都压到了母亲肩上。开始我也为母亲鸣不平，说了几次，母亲非但没有生气，反倒一脸严肃地反问我：“你老这样说，不会是以后我老了，你不想照顾我吧？”     

追随者与领袖

领袖该是什么样的呢？有一位女士讲了这样一个故事：有一天早晨，她发现自己的邻居在下楼时，把每家每户门口的垃圾都拿到楼下，她非常感动。第二天，她也开始帮助邻居倒垃圾。逐渐地，在这个社区出现了越来越多的热心人，他们没有使用任何权力，却让越来越多的人自觉自愿地做出改变，为他人付出。     

“老漂一族”的漂生活

昨天,去看望老叔和老婶,见家中只有老叔一人,便询问老婶去哪了？老叔苦笑了一声,回答说：“她还能去哪儿？又‘漂’走了呗!”老叔和老婶一共有三个孩子,都在外地工作：堂哥在广州,堂姐在西安,而堂弟则在北京。自从八年前堂哥有了孩子,把刚退休的老婶接去照看孩子开始,老婶就加入了“老漂一族”的行列,开始了她的“老漂”生活。     

李岚清：我的退休生活很丰富

我的退休生活我于2003年从领导岗位退休以后．常常有同志关心地问我：“从繁忙的工作中退下来，您适应吗？您是怎样安排退休生活的呢？”我总是回答：“很适应．我的退休生活很丰富。”     

妻子退休了 婚姻却面临“崩盘”

在一个阳光明媚的早晨,73岁的何教授向笔者讲述了他的故事,倾诉他心中的压抑,也希望读者能支招帮助他解决自己的难题…… 我是一名退休教授,今年73岁,我的第二任妻子是一位刚退休不久的小学老教师。11年前,我刚退休不久,第一任妻子就因为癌症过世。经人介绍,我认识了第二任妻子,她比我小20岁,这是她的第一次婚姻。