如何阻断牢骚进大脑

当一个人向你不停地抱怨时,你是否会感到厌烦？据美国企业创业建议网站报道,听太多抱怨会对大脑多方面的功能造成损伤。神经科学家对一些面临各种刺激（包括长时间的牢骚怨言）的人,进行大脑活动分析后发现：大脑的工作方式就像肌肉一样,如果让它听到了太多负面信息,很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是,长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。     

告别“久坐族”

正"久坐"是当下上班族最常见的一种状态。工作方式和压力,让大多数职业人士不得不长时间坐在电脑前,且往往一个姿势僵持到底。但身体久坐不动,从头到脚,从里到外,各方面机能都会慢慢退化。久坐伤椎,人的脊椎就像是一座大楼的承重墙,若是承重墙受到损伤或变形,整座大楼便会成为危楼。脊椎的僵直和受伤,生理弯曲消失,同样会引起一连串的连锁反应,影响大脑供血,而大脑供血不足会直接导致体倦神疲、精神萎靡、哈欠连连等状况。若久坐后突然站立,还会觉得头昏眼花。常年久坐,颈椎病也可能会早早报到,引起手麻痹、突然头晕、恶心以及脖子不能灵活转动等问题,严重的     

饮食注意四点大脑更年轻

正人人都渴望拥有年轻的大脑,但随着年龄的增长,很多人开始抱怨"记忆力不如以前""大脑反应迟钝"……要想让大脑保持年轻,合理饮食至关重要。食不过量经常吃太多,体内的血液大部分调集到肠道,以供消化所需。而大脑神经活动的一条重要规律是兴奋与抑制相互诱导,若主管胃肠消化的神经中枢——植物神经长时间     

电脑病”危害大连续使用勿超4小时

越来越多的研究表明,"电脑病"正危害着现代都市人的身体健康。专家们说,无论坐姿是否得当,长时间都会腰酸背痛,造成重复性机械运动损伤;每天长时间打字或移动鼠标,会出现食指或中指疼痛或拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩;长时间处于电磁辐射中会延缓身体的新陈代谢,导致大量毒素囤积体内,使人失眠、免疫力下降,女性还可能导致内分泌失调。需正确摆放电脑位置:预防电脑病,正确摆放电脑位置最为关键。专     

埋头玩手机,相当于脖子挂了一只牧羊犬?

正经常玩手机的"低头族"们注意了!据美国《Men's Health》杂志报道,纽约市脊椎外科和康复医学中心一项新的研究表明,埋头玩手机会让脖子承受过度的压力,从而导致脊椎出现问题。低头族头颈弯曲度与受压重量成正比通常而言,人类的大脑平均重量为10-12磅,但在埋头玩手机时由于脖子会倾斜,从而导致脊椎承受的压力增加。头颈弯曲呈15度角和30度角看手机时,分别会给脖子增加相当于27磅(约合12.2公斤)和40磅     

如何阻断牢骚进大脑

当一个人向你不停地抱怨时,你是否会感到厌烦?据美国企业创业建议网站报道,听太多抱怨会对大脑多方面的功能造成损伤。神经科学家对一些面临各种刺激(包括长时间的牢骚怨言)的人,进行大脑活动分析后发现:大脑的工作方式就像肌肉一样,如果让它听到了太多负     

对症吃水果

每天吃水果怎么吃会让水果变得和昨天不同?分享下面营养师的专业建议,看看此时你的身体最需要哪种水果。大脑·过度用脑-香蕉过度用脑导致人体内维生     

保养一分钟 预防“眼中风”

年过五旬后,我特别注意对视力的保护。曾在一本医学期刊上看到:美国医学专家发现视神经是大脑的一部分,视神经末梢就是视网膜细胞。眼睛里有小小的血管阻塞,大脑也会发生梗阻。四分之一的"眼中风"患者在5年内会中风。可见眼睛好,对大脑也好。其实,每天只需保养眼睛一分钟,就可以预防"眼中风"。吃叶黄素和鱼油研究表明叶黄素和鱼油是唯一可以进入眼睛的营养品。除了吃保健品,从食物中获取叶黄     

新茶的饮用及保存

新茶芳香爽口,但也不是人人都可以饮用的,如果您是以下几种类型的人,则不宜饮用:一是患有神经衰弱或失眠症的人。新茶中的咖啡碱含量高,对人体中枢神经系统,特别是对大脑皮质有着强烈的刺激作用,会使大脑长时间处于一种过度兴奋状态而得不到休息。二是缺钙或发生骨折的人。因为新茶中丰富的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙加重或骨质疏松,使骨折难以康复。三是患有高血压或心脏病的人。由于新茶中含有较多的茶碱,对人体有强心兴奋作用,而这种兴奋过程会影响到机体的许多生理…     

神经干预中的伦理问题

神经科学的迅速发展,使得大脑黑箱的秘密被逐渐打开,关于意识问题的争论也从哲学领域转移到了科学领域.受益于此,人们开始研究个体大脑与行为之间的密切关系,各类神经干预途径逐渐成为可能.然而,因神经干预技术的限制,其风险的不确定性和道德争议逐渐成为了社会关注的焦点.文章论述了神经干预中的安全性、知情同意、隐私保护和自主性等问题.在脑科学研究和技术应用中,应理解"是"与"应该"的关系,在想干什么和应该遵守什么之间有所为、有所不为.     

神经语言学研究面临的三大问题及其可能的解决方案

神经语言学研究大脑和语言之间的关系,是一个前沿交叉学科,目前该学科面临着研究问题复杂、语言学与神经科学的兼容性以及关于大脑功能基本观点的争论等三大问题。动态系统理论为解决神经语言学研究的复杂性提供了有益的启示,它可以使研究者从整体上、全面地考察不同要素之间的内在的互动关系。最简方案理论的应用则有助于解决语言学与神经科学的兼容性问题,因为该理论提供了直接的、可以采用神经语言学研究方法进行验证的动态模型。而面对大脑功能反射说与内在说的争论,神经语言学研究应充分考虑大脑功能内在说的指导意义,从而确保神经语言学研究的正确方向。     

癫痫发生与神经胶质细胞的关系研究进展

癫痫为神经系统常见疾病,癫痫发生后可导致神经元发生一系列变化,包括神经元选择性损伤、死亡,神经胶质细胞增生、苔藓纤维出芽、突触重建等,本文就神经胶质细胞与癫痫的发生之间的相互关系作一简要综述。     

将芯片植入士兵大脑

正与原子弹、氢弹等大型杀伤破坏性武器不同,未来战争的标志性武器或许是让人类大脑获得前所未有的控制能力,这种"神经武器"或许会改变战争的基本方式。近日,英国《皇家学会会刊》发表文章称,脑机接口技术日后可能被应用到战场上,包括借助植入     

现代都市中为什么“无病呻吟”者增多

专家介绍，现代人，特别是“白领”阶层，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大，如果心理承受能力较强，及时调整心态，随时化解压力，就不会“积劳成疾”。反之，精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状。具体原因主要有：     

老年人如何保护免疫力

一、始终保持心理健康。人体免疫系统各组织器官分布有神经纤维,所有神经又受大脑指挥,大脑活动直接影响到免疫系统的功能作用。故老年人要注重心理健康,该想的想,不该想的不要想,以保持心理健康。二、日常行为要科学规范。不良的行为和习惯会刺     

老年应注意合理营养

现实生活中,人们往往看重营养不良的危害,认为营养不足可致体弱多病,会影响人体健康,而对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。讲究营养就必须讲合理营养,也就是每日由食物摄入营养物质应适度,既不能缺乏,也不能过度,缺     

自我觉知与情绪、心理健康的关系

有关自我觉知的研究主要集中于自我觉知与自我标准差异、对归因的影响、与情绪及心理健康的关系等方面.自我觉知作为个体对自己有所认识或有所意识的主观状态,可以使个体意识到自身与标准之间的差异,并进而对个体情绪产生影响.适度的自我觉知是有利于心理健康的,但过度的自我觉知却是诸多心理障碍产生的根本原因.此外,将来用脑科学的方法对自我觉知的内在心理机制以及生理机制进行研究是很有必要的.     

酒后断片是什么原因造成的

<正>人醒着的时候知道自己在干什么并有印象,能存储为新的记忆,但高浓度的酒精暂时破坏了这种功能,即存储新记忆的开关被暂时关上了。如果把大脑比作电脑,存储记忆的"海马体"就像电脑中的内存一样,短期记忆存储在内存中,长期记忆存储在硬盘里。当酒精浓度超过了一定范围,酒精让"大脑电路板"上局部出现"短路","内存"无法正常工作,导致的结果就是新产生的短期记忆无法被存储进长期记忆(人的短期记忆一般维持2分钟以内)。所以一觉     

关于大脑思维倾向与翻译能力相关性的一项实证研究

进入21世纪以来,有关大脑与语言关系的研究取得了新的进展,神经语言学的研究成果对翻译研究和翻译教学具有重要的理论价值和实践意义。根据神经语言学的理论,通过实证研究,重点考察大脑思维倾向与翻译行为的相关性,证明了译者大脑右半球思维倾向对翻译能力的影响度和重要性,可为改进和提高翻译教学提供科学依据。     

心绞痛也会痛在别处

心脏由神经支配。当心肌缺血或缺氧时,心脏的交感神经就会把信息传递到大脑,大脑在发出信息经传出神经传到脊髓,并反射到相应的皮肤区域产生疼痛,这就是人们常说的心绞痛,心