别忽视颈动脉粥样硬化

颈动脉是心脏向大脑供血的必经通道,一旦出现严重狭窄会影响脑部供血而引起脑卒中或短暂性的脑缺血发作.动脉粥样硬化是导致颈动脉狭窄最常见的原因,过程缓慢,往往需要经历几十年.     

埋头玩手机,相当于脖子挂了一只牧羊犬?

正经常玩手机的"低头族"们注意了!据美国《Men's Health》杂志报道,纽约市脊椎外科和康复医学中心一项新的研究表明,埋头玩手机会让脖子承受过度的压力,从而导致脊椎出现问题。低头族头颈弯曲度与受压重量成正比通常而言,人类的大脑平均重量为10-12磅,但在埋头玩手机时由于脖子会倾斜,从而导致脊椎承受的压力增加。头颈弯曲呈15度角和30度角看手机时,分别会给脖子增加相当于27磅(约合12.2公斤)和40磅     

哪些因素易致痴呆

痴呆是一种由大脑病变引起的综合征,其表现主要有记忆下降,理解、判断、推理能力以及抽象思维能力下降,计算等认知功能出现障碍。医学研究表明,痴呆性大脑的病理改变在三四十岁就开始悄悄出现,这与遗传、自然环境、饮食习惯、不良生活方式等密切相关。大脑“挨饿”。大脑的重量只是体重的1/40,却要消耗全身用氧量的1/4,心脏供血的1/5,是人体能源的最大消费者。大脑一旦缺氧,只要5-8 分钟就会发生生命危险。脑细胞对血液中的葡萄糖(血糖)的含量极为敏感,当血糖含量从正常的80mg/ml-120mg/ml 下降至60mg/ml 以下时,人会出现头晕目眩、四肢无力…     

健康即时贴

“边走边说”伤脊椎 澳大利亚昆士兰大学的研究人员发现，说话和呼吸由大脑同一区域控制，边走路边说话会造成中枢神经系统神经信号传输的中断，腹部肌肉活动减弱，降低对脊椎等的保护作用。     

老年人三不宜

一不宜练腿功。因为老年人骨质疏松脆弱,承受能力降低,同时,肌肉、韧带也都相应趋于萎缩和硬化,肌纤维缩短,韧带松驰变长,不易控制重心,容易跌倒。一旦跌倒,不仅有发生骨折、脱臼的危险,还可能在顷刻之间招致颅内出血,造成偏瘫甚至死亡。 二不宜猛回头。因为老年人中多有不同程度的脑动脉硬化、高血压、高血脂、颈椎骨质增生等病症,致使大脑供血不足。若突然扭头向后看,颈     

久坐扩胸解“春困”

正春天随着气温升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。人体新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然显得不足了。加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制,因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够,产生所谓的"春困",久坐之后,可以做一下扩胸运动,就能有效     

中风警报“六个一”

寒冬季节,是中风发病的高峰期,所以要特别注意中风的警示信号。一般情况,中风的预警信号有以“下六个一”:一过性黑蒙当脑动脉硬化时,眼底视网膜供血不足,会引起突然眼前发黑,有时可伴恶心、呕吐、头晕及意识障碍,数秒钟或数分钟即恢复。此时作CT扫描可能全部正常。所以,发生一     

颈椎增生引起头晕怎样治疗

《老友》专家门诊:我患高血压多年,常服降压药。今年2月一天突然头晕、心率加快,血压为160/85毫米汞柱。经CT检查,是颈椎增生,造成脑部供血不足引起头晕,现在头晕还     

母亲的转变全是爱

突然发现,母亲的生活理念和生活习惯转变了,变得让我很吃惊,也很欣慰。自从母亲买了手机后,就经常打电话向我通报她和父亲的饮食起居,还时不时地给我讲些养生知识。比如,多吃五谷杂粮,少吃大鱼大肉;不要久坐,要常运动;注意调整心态,生气会伤肝等。我打趣道:"您快成养生专家啦。"母亲笑答:"我天天看养生节目,     

情系故乡教育——追记旅日爱国华侨王梅瑛女士

当你跨进改造一新的启东市实验幼儿园,一幢气势雄伟的教学楼上镶嵌着"梅瑛楼"字样的铜牌就会跃入眼帘;当你迈步走到该大楼二层楼,有一个"梅瑛音乐厅",这里陈列着许多珍贵的历史照片和部分音乐器具。这座由旅日爱国华侨王梅瑛女士捐资兴建的教学楼,在启东市海外华侨捐资助教历史上树立起了第一座丰碑。王梅瑛女士1919年出生于启东县     

扭到腰了怎么办

日常生活中,不少人都有过这种经历:突然觉得腰不能挺直,不敢动弹,并且伴有比较剧烈的疼痛。这种"扭到腰"的情况尤其常见于老年人、劳动强度大的人群、久坐人群等。究其原因,很大一部分是急性腰扭伤。?为什么会出现腰扭伤腰部包括腰椎骨骼、韧带、肌肉、筋膜组织等。在注意力不集中、肌肉力量不够时,因为本身结构稳定性不好,腰部肌肉和筋膜受力过大或不均匀,就可能出现拉伤、撕裂、出血等损伤。     

晚餐与疾病

晚餐与多梦晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑,使大脑相应部位的细胞活跃起来,一旦兴奋的"波浪"扩散到大脑皮质的其他部位,就会诱发各种各样的梦。噩梦常使人感到疲劳,久之,会引起神经衰弱等疾病。     

清晨生理异常——疾病报警信号

许多疾病会在清晨表现出特有的症状,如果病人能了解这些症状,配合医生的治疗,便可尽快恢复健康。以下是几种疾病在清晨表现出的异常症状：头晕头昏正常情况下,早晨醒来时应该感到头脑清醒。如果晨起后头脑昏沉,或者有头晕症状,提示患者有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾病。因为颈椎骨质增生可能压迫椎动脉,影响大脑血液供应;而血黏度增高时,血流减慢,血氧含量下降,大脑供血供氧也受到不良影响,加之血黏度的高峰值一般在早晨出现,所以早晨头晕头昏者多数有颈椎病或有高黏血症。     

浅析无过错输血感染的处理现状及完善

由于血液检测存在"漏检率"和"窗口期",即使血站和医疗机构严格按规定采、供血和输血,极少部分患者仍会因输血而感染传染性疾病。目前解决这一社会问题的办法还不完善,还不能有效地保护患者、血站和医疗机构的合法权益。文章提出进一步完善社会保障机制和推进输血保险制度,以便更好地解决因无过错感染而引起的医患纠纷。     

谁说站着说话不腰疼

俗话说:"站着说话不腰疼。"其实,从医学角度而言,这句话站不住脚,因为大量临床案例表明,人站着说话久了肯定会腰疼。最近,笔者走访一些医院了解到,"久站成病"者并不比"久坐成病"者少,这也是一种并未引起人们重视却相当普及的"职业病"。     

再不要零花钱

一个人正沿着伦敦的一条大街散步，突然听到一个女人的呼叫声，并闻到空气中有一股淡淡的焦煳味。他立刻向那个方向奔去，过了拐角，他看到一大群人围站在那里望着一座熊熊燃烧的大楼。     

脑梗死后遗症早期康复护理研究进展

脑梗死是临床常见的一种具有较高发病率与致死率的疾病,常因大脑供血供氧不足导致局部脑细胞坏死,引发突然昏厥、失语与半身不遂等后遗症。加强早期预防干预、养成良好的生活习惯是防止脑梗死最有效的方法。康复治疗的根本目的在于帮助患者最大限度恢复与重建缺失功能,提升生活质量。笔者就脑梗死早期康复护理的意义与时机、心理护理、吞咽功能护理、语言护理、偏瘫护理、高压氧与中医针灸治疗进行了相关综述,旨在为临床早期治疗与护理提供参考。     

神奇的预测之梦

我们经常会听到有人抱怨说:"昨天做了一个不好的梦,今天一定不顺。"或者高兴地说:"昨天我做了一个好梦。"那么,什么是梦?为什么梦与人的情绪紧密相连呢?从生理上讲,当大脑进入睡眠状态之后,此时大脑还会有少部分细胞处于兴奋状态,这种状态会引起睡眠中的人出现一种无意识的思维活动,这就是梦。     

沙发不宜久坐

柔软的沙发有给人带来舒服的一面,但也存在使人不适的一面。研究证明,人们认为坐在沙发上舒服,其实是一种误解,因为软沙发不符合人体生理健康的要求。日本有关专家发表的题为《放弃沙发论》的论文指出:由于沙发过于柔软,减轻了对人体的刺激程度,同时也减轻了对人脑的刺激,日久天长就会使大脑的活动迟钝,思维敏捷度衰退,精神倦怠,浑身疲乏,腰背酸痛,四肢无力;消化系统功能紊乱,出现食欲不佳,甚至厌食等症。当室内温度过低时,久坐人造革类皮面的沙发,还会引起坐骨神经痛和痔疮等病。因此,室内工作者不要整日久坐沙发不动,要适当地到室外活动活…     

空巢老人病重 邻居接力相助

正2012年3月初,北京市北太平庄街道学院南路社区一七旬独居老人突然病重,邻居们得知消息后将他送到医院,并接力为他熬粥、陪护等,直至老人病愈。"我看到他坐在床头,脸色煞白,不断地呕吐……"北太平庄街道学院南路社区居民姜志仁说,3月3日晚7点多,他得知邻居七旬独居老人王作忠病重,赶紧上门看望。见到王老呕吐不止,他赶忙联系邻居聂兆银,两人开车将老人送到第二炮兵总医院。在医院,姜志仁等邻居陪护老人做CT、化验、输液等。"经医生诊断,王作忠老人是由于感冒和脑供血不足,引起