冬季生活小常识

1．冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。     

海参既护心脏又降血压

正冬季是进补的大好时机,很多人都会选择在冬季进补养生,那么冬季进补吃什么好呢?冬季由于持续低温,使得皮肤血管收缩,血压升高,心脏的工作量增大,容易诱发高血压和心脏病。同时,干燥寒冷的气候,还使老年人容易患感冒、肺气肿和支气管炎,而这些病症都会加重冠心病的症状,并可诱发心绞痛。中医素有"虚则补之""寒则温之"之说,对于老年人来说,海参是个很好的选择。海参是名贵滋补珍品,列为"海八珍"之首,含有多种对人体有益的生物活性成分,海参多糖有广谱抗肿瘤的功效,具有降低血液黏度、防止动脉粥样硬     

为何常发痒

正我背部经常发痒,晚上睡觉前更是其痒难忍。曾口服扑尔敏、息斯敏,外用皮康霜、皮康王等药物均未见效。请问这是什么病?该用什么药?广西王先生根据病情介绍,判断您患有老年皮肤瘙痒症,或冬季瘙痒症。老年人的皮肤随着年龄增加,汗腺和皮脂腺萎缩,分泌功能减退,皮肤中含水量和皮肤表面皮脂减少,皮肤缺乏润泽而变得干燥,特别是在冬季,空气湿度不够,更容易发生瘙痒。冬季瘙痒症在中青年人中也可发生。如患者并非老年皮肤干燥     

手足皲裂的防治

手足皲裂是冬季易发生的皮肤病。 预防皮肤皲裂的方法: 1.冬季宜常用温热水浸泡手足,随后外涂润肤性油脂或用甘油润滑皮肤,加强保暖,少用或避免使用碱性较强的肥皂。     

不同年龄段的皮肤保养

皮肤保养是指使皮肤能长期保持柔韧、光泽和富有弹性,预防皮肤衰老,这几乎是所有女性都关注的事情。皮肤专家向不同年龄阶段的人提出了如下建议: 15—20岁 养成良好的卫生习惯 如果是油性皮肤,需早晚使用泡沫多的洗面奶或弱碱性香皂洗面,去掉面部污垢;可使用颜色暗些的粉底,以免脸部显得过于油亮。皮肤细腻而易受伤的皮肤,可选用奶类或滋补类面霜以增加营养,晚上必须卸妆。 20—30岁 开始预防皱纹的产生 为了防止皱纹的产生,不论是哪种类型的皮肤,都应当保持皮肤的含水量。应每天使用保湿类护肤品,防止外来因素如阳光长时间照射、风沙等的侵害,这样才     

冬阳,儿童的天然补品

大家知道,大量的紫外线照射会导致皮肤疾病的发生。不过,日光浴对于正在生长发育的儿童却是必要的,太阳光是儿童的天然补品。 现代医学研究证明,适量适时晒太阳,尤在冬季和初春,对人皮肤、内脏、血液循环、中枢神经的调节     

冬季注意预防心绞痛复发

冬季,是心绞痛的易发期。如何防止心绞痛的发生,应注意以下几点 一、防寒保暖.防止受凉。受寒是心绞痛发生的重要原因。因此,患者在寒冷的冬天,要注意防寒保暖,防止受凉。寒潮来临时,外出要穿戴好衣帽,忌在寒风中迎风疾行,夜晚要尽量避免外出。     

晒后修复全攻略

烈日炎炎,紫外线对皮肤的伤害无孔不入,即使搽了厚厚的防晒品,皮肤依然会出现红肿、脱皮、色斑和变黑。对于强烈的紫外线,仅有防晒是不够的。在皮肤遭到侵害之时或之后,立即给肌肤以清凉镇静,防止黑色素生成,抵抗光对皮肤的损害,这就是晒后修复原理。     

护肤防寒与冬季化妆

冬季天寒,空气干燥,女性化妆要以润肤防寒为基调。洗浴后擦些油质护肤霜,每天坚持按摩皮肤,这样可使因寒冷收缩的微血管血流通畅,促进皮肤的新陈代谢。 眉毛要用温暖的褐色或黑色保持自然气氛,这样化妆虽然暗些,但与肤色成正比而显协调。冬季的眼影     

宝宝误食干燥剂怎么办

每逢冬季,很多人在浴后或睡觉时身上奇痒难耐,这是冬季多发的皮肤干燥症在作怪.尤其在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后,瘙痒症状更明显.有的人在痒处抓挠,皮肤出现一条条的抓痕,有时甚至可以看到淡褐色的斑片.在情绪激动、温度改变、饮酒或食人辛辣食物后,瘙痒会引发或加剧.     

妙招杜绝皮肤瘙痒

每逢冬季,很多人在浴后或睡觉时身上奇痒难耐,这是冬季多发的皮肤干燥症在作怪.尤其在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后,瘙痒症状更明显.有的人在痒处抓挠,皮肤出现一条条的抓痕,有时甚至可以看到淡褐色的斑片.在情绪激动、温度改变、饮酒或食人辛辣食物后,瘙痒会引发或加剧.     

春季皮肤大扫除

我们为春天的到来欢欣雀跃,但更高兴的是我们的皮肤。在寒冷的冬季里,皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦,并且由于缺乏阳光而变苍白。我们的头发也显得黯淡,没有光泽。为使自己重新焕发光彩,我们必须现在就开始整个身体的春季大扫除。     

错误的美容观点

1.抗皱霜能去除皱纹。它们能真正做到的,只是营养皮肤,从而延缓衰老的印痕,并防止干燥和日晒。不管如何言之凿凿,它们也不能令皮肤衰老的进程发生倒退。 2.皮肤总不够干净。很多人都以为,擦洗得越勤,皮肤就越好。其实,这样做的结果是出现血痕、红斑,并使皮肤变得干燥而敏感。早晚各洗一次脸便     

冬季旅游安全攻略

冬季到北方冰雪游,既锻炼意志,又富有浪漫情趣。业内人士提醒,冰雪游要注意安全,牢记各项禁忌和注意事项。 冬季旅游四大忌 一忌乘坐长途客车冬季天气寒冷,在选择出行方式时,如果条件允许,最好是乘飞机出行。冬季出行最忌乘坐长途客车,因为乘坐长途客车容易因气候原因引发感冒等疾病。 二忌温差过大冬季旅游最好选择与自己所在城市气温相仿的地方,这样能很快适应当地的气候环境,防止因温差过大而受到疾病侵袭。另外,对于患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人,尤其是老年人,从健康因素考虑,一般不宜到太寒冷的地区旅游。     

剃须宝典

剃须宝典 男人剃须如同女人化妆,是为了整理个人仪表,同时也是一种面部护理。剃须的好处在于对皮肤进行了深层的清洁,但很可能因为缺乏必要的保护而损伤了皮肤。一些人在剃须时用肥皂做剃须膏,剃须前不对皮肤进行清洁,剃须后也不进行任何护理,其实,这些都是不正     

光子嫩肤能否包治各种皮肤病

一些美容院把光子嫩肤的功效说得特别好,好像什么皮肤问题都能治疗似的,这让人很怀疑。光子嫩肤是否真的是万能和绝对安全的? 由于治疗效果确实有效,一次光子治疗就能达到很多次皮肤护理的效果,且还能解决一般护理不能解决的     

身体皮肤的护理

很多人护理皮肤只顾面部,而头部以下的皮肤就由“天生天养”。其实,我们身体其它部位的皮肤,也一样需要护理。 要使身体的皮肤保持光滑柔软,最好每星期磨洗皮肤二至三次。方法是在入浴前,先用瓜络或软毛刷轻擦全身,让皮肤表面的死皮细胞脱落,然后再搽上油润的浴皂或浴露,冲净后用毛巾印干水分,随即趁皮肤未完全干透就搽上润肤露。 此外,身体不同部位的皮肤也有不同的滋润需要: 背部:上背部由于手指难以摸到,因而往往被忽视。幸好背部皮肤倾向于油性,故此缺少一些人工     

秋日防冻疮三法

冬季寒冷,不少人的手背皮肤、脸面皮肤会受冻引起冻疮,如秋日及早预防,可防冻疮发生。 1、大蒜汁涂抹法 选一些紫皮独头蒜,去皮捣碎后日晒,然后将这些鲜蒜汁涂在冬天发生过冻疮的部     

老人怎样选用化妆品

老年人皮肤松弛有皱纹,皮下脂肪少,汗腺及皮脂腺萎缩,皮肤变硬、变薄,宜选择营养性化妆品。常见的有以下几类: 维生素类 维生素A可防止皮肤干燥、脱屑;维生素C可减弱色素,使皮肤白净;维生素E能延缓皮肤衰老,舒展皱纹。老年人使用添加多种维生素的化妆品,保护皮肤效果较为理想。     

解决冬季肌肤困扰

FACE 脸部 进入冬季,脸部常常出现干燥现象,主要源于气温降低,使皮脂腺、汗腺分泌减少,缺乏滋润造成的,极易与之同时出现的问题还有过敏。比如,很多人会发现自己的皮肤常常发红或脱皮,甚至伴有发痒和刺痛感,较严重的还会起红疹或整片红肿,其原因有很多,季节转变带来的不适,疏忽皮肤保养或是作了保养但处理不当是较常见的因素。