循证医学为心律失常治疗选好药

莲子汤去心火 心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。     

夏季宜食苦味品

苦瓜 :苦瓜营养丰富。成熟果瓤味甜可食。一般取其嫩果味苦时作蔬菜 ,既可凉拌 ,又可炒肉、烧鱼 ,清脆爽口 ,别具风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜含有蛋白质 ,能刺激免疫细胞 ,具有抗癌作用。苦菜 :苦菜安心益气 ,强力明目。加工制成的腌苦菜是夏日佐饭的美味佳肴 ,具有爽口开胃、消暑、清心除烦的作用。苦笋 :苦笋味苦且甘 ,性凉而不寒 ,具有消毒解毒、减肥健身、健胃消积等功效。人们通常用苦笋、排骨加上咸菜配制成苦笋煲 ,苦甘可口 ,味道鲜美 ,吃后回味无穷。苦丁茶 :苦丁茶具有清热解毒、杀…     

心火旺喝荷梗茶

正心火旺病位在心,病机是"火旺"。"火旺"有虚实之分,虚火旺主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等,故而会出现心烦、口干、口渴、盗汗、尿黄、心悸、睡眠不安、精神萎靡等症状。此处,推荐一个小方:取荷梗9克,开水冲泡频饮。荷梗,又名莲蓬杆、荷叶梗。其味淡,性苦、平,入脾、膀胱经,能解暑清热、理气化湿、通气宽胸、和胃安胎,主治暑湿胸闷不     

口干口苦用黄连

正我患糖尿病多年,血糖控制得不错,但最近感觉嘴里发苦发干。朋友推荐了一个治口苦的方子:取黄连15克,麦冬、芦根、白茅根各30克,生地、赤芍各20克,水煎服,一日3次,每天一剂。点评:患病后,很多人会出现口干口苦的感觉。中医认为,此症大多与肝胆湿热相关,阴虚、胃火、心火过盛等也可以引起口干口苦,治疗时需辨证用药。方中,黄连性苦寒,清热燥湿、泻火解毒,擅长清胃热、泻心火。黄连虽味苦,却是治口苦的良药,对不     

消渴安三眠偏方

正糖尿病的治疗是一场"持久战",一些饮食上的习惯也很重要。想减轻糖友口渴、失眠等症状,可以试试以下偏方。苦荞面糊润燥降糖验方:取苦荞面500克,蒸30分钟后备用。每顿饭前取2~3勺(30克左右),开水冲成面糊饮用。点评:糖尿病人总觉得口渴和饥饿,因为摄取食物里的糖不能正常供给机体细胞维持代谢需要,摄取食物太多又会增加血糖值。苦荞属于药食两用作物,其性寒味苦,能清泻心火、滋阴润燥止渴,辅助治疗糖尿病。     

生活百科

生活百科四季饮茶学问春饮花茶，可以散发一冬积在人体内的寒湿，浓郁的香茶，能促进人体阳气发生。夏饮绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋饮青茶，青茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬饮红茶，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消...     

夏季怎样饮茶更健身

对于老年人来说,夏天饮茶很有好处:首先是可以有效补充水分,同时适当选择泡茶的原料还能带来多种保健功能。在茶里添加这类原料,就能在一定程度上达到预期目的。适合夏天泡茶的原料除茶叶(茶)和它的饮品外,就是各种代茶的原料(并非茶)用开水冲泡后的饮品(如金银花茶、莲心茶、刺梨茶等)。后者是有关植物的叶、花、果、根等(如金银花、扁豆花、蔷薇花、莲子心、竹叶心、荷叶、薄荷、刺梨、麦冬、玉竹、芦根)。一切茶料都有共同的特点:即性质寒凉,大多微苦或微甘,或有芳香气,有清热(清心)除烦、生津等功能,并较易浸泡出味。     

芦荟的临床应用

高血压高血压属中医学眩晕、头痛等范畴,临床上一般将其分为肝火上炎、阴虚阳亢、阴阳两虚、痰湿中阻等证型。芦荟味苦,性寒,有清热,凉肚、泻火功能,肝火上炎型高血压病人可多用之。现代药理研究表明,芦荟虽不具有直接的降压作用,但它所含的主要成分可以扩张毛细血管,去掉血管壁沉积的胆固醇,软化血管,恢复血管的弹性,增强心血管功能,对预防高血压病情发展与并发症的发生,能收到良好的效果。同时,芦     

“性”福饮食十大败“性”食物

欲"性"致勃勃,十种食物不宜频繁接触。1、莲心莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。2、冬瓜常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。3、菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:"凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳……"     

学会自制凉茶解暑热

竹叶莲芯茶：将鲜竹叶10克洗净切碎,与5克莲芯茶叶一起用沸水冲泡,盖焖5分钟后,可饮用。竹叶性味甘寒,莲芯清心祛热,与茶同饮,治心火、肺火、舌尖红、咽喉干痛等症。     

芦荟的临床应用

高血压 高血压属中医学眩晕、头痛等范畴,临床上一般将其分为肝火上炎、阴虚阳亢、阴阳两虚、痰湿中阻等证型.芦荟味苦、性寒,有清热、凉肚、泻火功能,肝火上炎型高血压病人可多用之.现代药理研究表明,芦荟虽不具有直接的降压作用,但它所含的主要成分可以扩张毛细血管,去掉血管壁沉积的胆固醇,软化血管,恢复血管的弹性,增强心血管功能,对预防高血压病情发展与并发症的发生,能收到良好的效果.同时,芦荟的通便、利尿、解毒作用,可以促使体内污物和杂质的排出,净化血液,使血流畅通,有助于高血压的治疗.对高血压兼有便秘者,芦荟尤为适宜.     

三七参茶缓解前列腺增生

正患有前列腺炎,我有个秘方:取田七(三七)、西洋参各15克,分别研粉混匀。每次用温开水冲服2克,每日1次(病程较长,小便点滴而出者每日2次),15天为1个疗程。一般2~3个疗程即可痊愈。专家点评:田七(三七)为散瘀消肿之要药,且能止血定痛;西洋参有补气生津、养心益肺、清热除烦之效。二药合用,既能活血祛瘀,     

饮茶之益与饮茶之道

饮茶之益与饮茶之道翁伟强茶叶又称“茗”，品茗便是饮茶。中医认为茶味甘苦、性微寒，有消食下气、泻热清神、明目益思、除烦去腻、祛暑解渴、利尿解毒等作用，所以既作饮料，又是良药。治风寒头痛名方“川芎茶调散”，以茶调服，即取其“清神明目”之功。现代药理分析表...     

黄柏浸醋治口舌生疮

正中医认为,长口疮是饮食所伤、食积胃热,或外感邪热、虚火上炎导致的。患者可将适量黄柏皮切丝,浸入醋液中,取浸渍液含漱,具有抗菌消炎的作用,帮助口疮缓解。本方最早记载于唐代孟诜所著《食疗本草》。方中,黄柏是清热燥湿、泻火解毒的良药,尤善清泄肾经相火、下焦及膀胱湿热,与善清上焦湿热的黄芩、善清中焦湿热的黄连齐名。其味苦性寒,入肾、膀胱经,可用于湿热泻痢、黄疸尿赤、带下阴痒、热淋涩痛、骨蒸劳热、盗汗遗精、疮疡肿毒、湿疹湿疮等症状。明代著作《医学入门》一书     

消暑美容话丝瓜

消暑美容话丝瓜盛夏，丝瓜色泽青绿，肉质柔软，味道清香，食之祛暑清心，是人们餐桌上常见的蔬菜。它含有丰富的营养，所含蛋白质、淀粉、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素Ｃ等在瓜类蔬菜中都是较高的，且能提供大量的热量。丝瓜属葫芦科植物，性甘、凉。食之有凉血解毒、生...     

月月食谱

现介绍一组夏季杂粮养生法。夏季气候炎热，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津，故宜吃些具有祛暑益气、生津止喝、养阴清热和具有芳香开胃、健脾化湿作用的杂粮。夏季宜进食凉性杂粮，忌吃温热助火、黏糯难以消化的杂粮。素有脾胃虚寒之人，即使炎夏，也切忌暴食生冷性寒之物。本月介绍一下杂粮中的荞麦、绿豆、玉米。荞麦：荞麦，又名玉麦、三角麦等。荞麦性味甘、平、寒，具有下气利肠，通便消积，清热解毒的功能。     

化痰能治很多病

正痰是人体津液代谢异常产生的病理产物,也是很多病的致病因素。中医常说的痰包括经咳嗽、呕吐排出体外的有形之痰,也包括不可见的、弥散于全身各经络脏腑组织的无形之痰。"百病皆因痰作祟",这句话也同时意味着,祛痰能防治很多疾病。肺病。通过咳嗽排出的痰,主要分热痰、寒痰、湿痰等。其中最有代表性的是热痰,一般有痰质黄稠、舌苔黄腻的症状,这类人群多有肺病,比如肺炎、哮喘等。治疗多采用"清"法,用具有清热化     

薏苡仁,小个头的大妙用

薏苡仁又名薏仁、苡米、苡仁,是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮,皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。但生薏苡仁性偏寒凉,炒薏苡仁和麸炒薏苡仁性     

人身三宝精气神自古养生重根本

人身三宝精气神自古养生重根本古汉养生精气血阴阳并调，味甘性平，属不寒、不燥、不滞的平补之品，其进补的特点可归纳为三个方面：一是补精气神。精气神为人身三宝，人体健康与否往往显露在精、气、神上。古汉养生精配方中的药物多为血肉有情之品，能补益气血、调养精神...     

苦丁茶是药不是茶

正苦丁茶有疏肝清热、降压、调脂、降糖的作用,颇受人们的喜爱。但是,苦丁茶是药而不是茶,不能长期饮用。中医认为,苦丁茶味甘,性苦、寒,入肝、肺、胃经,有疏风清热、明目生津之功效,适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。《本草纲目拾遗》言其"逐风、活血,绝孕",《本草再