老人怎样选用化妆品

老年人皮肤松弛有皱纹,皮下脂肪少,汗腺及皮脂腺萎缩,皮肤变硬、变薄,宜选择营养性化妆品。常见的有以下几类: 维生素类 维生素A可防止皮肤干燥、脱屑;维生素C可减弱色素,使皮肤白净;维生素E能延缓皮肤衰老,舒展皱纹。老年人使用添加多种维生素的化妆品,保护皮肤效果较为理想。     

摧残乳房的3种行为

激进的饥饿疗法或挑食对乳房极其有害。会使局部脂肪组织迅速减少,剩下的只是松弛的皮肤。要想在减肥的同时,又能拥有一对健美的乳房,就应注意食用一些合适且营养丰富的饮食。 过紧或不合体的文胸不利于乳房。要想获得一对     

不同年龄段的皮肤保养

皮肤保养是指使皮肤能长期保持柔韧、光泽和富有弹性,预防皮肤衰老,这几乎是所有女性都关注的事情。皮肤专家向不同年龄阶段的人提出了如下建议: 15—20岁 养成良好的卫生习惯 如果是油性皮肤,需早晚使用泡沫多的洗面奶或弱碱性香皂洗面,去掉面部污垢;可使用颜色暗些的粉底,以免脸部显得过于油亮。皮肤细腻而易受伤的皮肤,可选用奶类或滋补类面霜以增加营养,晚上必须卸妆。 20—30岁 开始预防皱纹的产生 为了防止皱纹的产生,不论是哪种类型的皮肤,都应当保持皮肤的含水量。应每天使用保湿类护肤品,防止外来因素如阳光长时间照射、风沙等的侵害,这样才     

老年妇女服装巧选择

产生皱纹的原因有两方面.外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等.内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等.此外,由于每个人的生活条件、经历不同,即使同龄的人,皱纹差异也很大.人的面部以前额皱纹最为明显,主要是前额肌肉收缩过多.     

怎样消除额头皱纹

产生皱纹的原因有两方面.外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等.内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等.此外,由于每个人的生活条件、经历不同,即使同龄的人,皱纹差异也很大.人的面部以前额皱纹最为明显,主要是前额肌肉收缩过多.     

预防眼部皱纹

皱纹是人体衰老的一种自然现象,而眼部是皱纹的敏感区。因此,要保持姣美的面容,应了解一些防止眼部皱纹的常识。 克服不良习惯。面部血管细小,肌肤最为娇嫩敏感,常受挤压或强烈的刺激,必然影响面肤的健美。眯眼、皱眉、皱鼻、撇嘴,这些习惯性的表情动作,易使眼     

每天保养为何皮肤仍不理想

最近，常有读者朋友反映护肤方面的疑惑，很多朋友都不明白为什么自己每天保养皮肤却没有效果。这到底是为什么呢？原来皮肤不仅是养分的载体，更是营养渗透的通道。但是，皮肤的吸收能力是有限的，肤质与护肤品类型不匹配，就会使营养滞留在皮肤表面，造成“皮肤氧化”。皮肤过早老化或代谢功能出现问题后，不但吸收不了养分，还会出现干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等问题，     

错误的美容观点

1.抗皱霜能去除皱纹。它们能真正做到的,只是营养皮肤,从而延缓衰老的印痕,并防止干燥和日晒。不管如何言之凿凿,它们也不能令皮肤衰老的进程发生倒退。 2.皮肤总不够干净。很多人都以为,擦洗得越勤,皮肤就越好。其实,这样做的结果是出现血痕、红斑,并使皮肤变得干燥而敏感。早晚各洗一次脸便     

丝瓜汁抹脸能去油

在很多人的印象中,用水果榨汁涂抹皮肤,比添加了化学成分的护肤品要天然安全,这些水果中的维生素、果胶等可以让皮肤直接享受"营养大餐"。但如果水果没选对,这种方法反而会让皮肤受伤。有些水果,如柠檬、西红柿、草莓,酸性很强,会对皮肤起"漂白"作用,榨汁后涂抹在脸上反而使皮肤粗糙。其实,用丝瓜榨汁做护肤品是个不错的选择。因丝瓜汁含有丰富的营养成分,如防止皮肤老化的维生素B_1,增白皮肤的维生素C等,能保护皮肤,使皮肤洁白细嫩。     

女人四十一枝花

过去人们对40岁女人的看法有偏见。现在,旧的观念应该改变一下。 40岁的女人只要懂得打扮、健美、护肤、营养等,美丽就能长驻。 化妆 一、年长的女性应少搽化妆晶。二、由于肤色变得苍白,需改变粉底的颜色,用块海绵搽会更均匀。三、眼的化妆也要特别小心,避免鲜色及闪光的眼影,以防突出眼部的皱纹。选用米黄、浅棕、深蓝或土色。用睫毛液小心搽两遍,使睫毛     

秀发美丽 营养调理

有一头乌黑健美的头发是大多数人的第一愿望,中医学认为合理的食品养生与饮食调治可以祛病除疾,使您秀发年年。 (一)头发病害的饮食调治 头发常出现干硬、燥色、脆裂、断折或枯萎等病害现象,其因主要     

维生素 微量元素与美容

据专家们研究证实,维生素是人体皮肤美容不可缺少的营养要素。各种维生素的美容功能是: 维生素A:有促进各种腺体分泌的功能,如牛奶、肝脏、蛋类。动物肝、鱼头和西红柿、胡萝卜、绿叶蔬菜以及桃子、香瓜等水果,均含有大量的维生素A。若经常食用,可使维生素A大量贮存于人体肝脏内,随着人     

豆浆里的雌激素对男人有影响吗？

众所周知，大豆含有植物雌激素异黄酮，对女性有特殊生理作用，如调节内分泌、使皮肤健美、预防乳腺癌、预防绝经期潮热症等。     

腿抽筋 脸长斑 试试维生素E

维生素E的应用较为广泛,常在心血管疾病治疗中作为辅助用药,也被用于妇产科和皮肤科的辅助用药。近年来,还发现维生素E有下列新用途。治疗腿肚抽筋研究表明,中老年人肌营养不     

孩子春季长高 抓好五个关键

正春分以后,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸、消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子,这个时候是长个子的最佳时段。抓住阳光生长离不开阳光。人体皮肤中有一种物质叫7-脱氢胆固醇,在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全,防止氨基酸     

科学饮食有助健身

正吃好才能运动好运动离不开饮食营养。中国烹饪协会副会长、2008年北京奥运会餐饮运行专家杨柳指出,人们在运动中会消耗一定的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和水,而这些物质主要来自于饮食,"只有吃好才能保证身体各部位正常运转,保证良好的运动效果"。美国一项调查指出,人们锻炼效果的85%与饮食营养有关,只有摄入合理的营养,才能促进肌肉生长     

敷面膜的时间越长越好吗?

敷面膜是美容护理过程中的重要环节,它所收到的美容功效不可小看。面膜在皮肤表面的停留,会带给人紧绷的感觉,这有助于淡化皱纹,有些人便会认为:面膜停留的时间越长,其效果会更好。事实果真如此     

按摩美容

按摩是一种简易而又无副作用的美容护肤的有效方法。人的面部有许多毛细血管,供给皮肤营养,不断促进皮肤的新陈代谢。随着年龄的增长,血液循环渐缓,皮肤因缺乏足够的营养和水分而变得松驰。按摩能强化面部肌肉运动,促进血液循环,使皮肤保持生机,     

春季美容六法

一、每天早晨喝牛奶 许多年轻女性早晨不爱吃早点,这样其实不利于健美。假如你每天早晨喝一杯温热的牛奶,对健康和美容都大有裨益。因为牛奶中的钙对皮肤光洁很重要,而且,早晨饮用牛奶,可使血液的新陈代谢加快,预防便秘和贫血的产生,使你气色更好。所以,实施牛奶战略,最好从明天开始。 二、放慢洗浴速度 春天皮肤代谢加快,皮屑、皮癣等常于此时露出头角。但如果你每次洗澡时使用40℃左右的温水缓慢洗,并且轻轻揉搓周身肌肤,     

延缓皮肤衰老的食物

皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹而言。随着年龄的增长,皮肤表皮细胞、皮脂腺和汗腺正常的功能和活动逐渐减弱,由于皮脂腺和汗腺分泌减少,皮下脂肪层逐渐氧化变薄,致使皮肤变得干燥、松驰、无光