饮水过度会造成偏头痛

很多人认为多喝水可以有助排毒，于是每天大量的摄入水分。然而如果人体摄入过多水分却不能很好地排出的话，反而会对人体造成伤害。     

健康100分

多喝水可防夏季心肌梗死心肌梗死是因血液黏稠度过高所致。夏天熟睡后,出汗会使身体流失水分,血液中的水分自然也跟着减少,进而导致血液粘稠度相对增高,因此要多喝水,以减少心脏疾病的发生风险。     

吃那些药物不能喝水

一般而言，在服用平喘药、双膦酸盐、抗痛风药、排尿结石药、磺胺药、氨基糖苷类抗生素等药物时，应该多喝水。但是，有些药服用时不仅不能多喝水，甚至不能喝水，否则会降低药效，甚至失去治疗作用。下面这些药服用时不宜多喝水：     

女性冬季养颜有方

冬季风沙多,皮肤易干燥,平时要多喝水,保持体内水分。晚上临睡前一定要用洗面奶清洁脸部,并适当进行3-5分钟的轻柔按摩,加速面部血液循环     

应对“七干”让您的身体润起来

进入秋冬季节，人们更应注重养生保健，而养生保健更应把润肺保健放在首位。由于秋冬季节气候干燥，人们会感觉自己的肌肤干、鼻子干、嘴唇干、咽喉干。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分不下300毫升。为及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。值得庆幸的是，老祖宗早就想好了应对“干燥”的好方法，今天让我们一起来学学吧。     

冬季护肤全提醒

进入冬季,随着气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤会因失去较多的水分而变紧发干。因此冬天护肤极为重要,正确的护肤准则是：1．尽量保持皮肤湿润：由于冬季皮肤易发干皲裂,所以补充水份是冬季护肤的重要方面,补充水分的最好方法是多喝水,多吃水果。     

保护呼吸道的几个小细节

多喝白开水 多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和生长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌。减少感染的机会。并且，多喝白开水，可以增加体液，促进分泌，使得附着在鼻咽部的细菌病毒被腺体分泌物冲洗下来，不易发病。     

8招应对女性脱发

当今生活节奏不断加快,越来越多的女性深受脱发的困扰.那么,女性该如何预防脱发呢? 1.多喝水.充足的水分有助于头皮吸收到足够的养分. 2.戒烟.烟草中含有的大量有毒物质会使身体过早老化,影响到头发的生长速度.     

乍暖乍寒，如何保护你的呼吸道

近来，小区的周先生一家先后遭遇感冒袭击，无论是刚上小学的女儿、60多岁的父母，还是他们夫妻俩都出现头疼、嗓子疼、发低烧等症状。是什么流感这么厉害？这段时间感冒的患者非常多，这是由于季节交替气候变化复杂，温差较大，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降所致的。另外，秋季雨水渐少，人体常常反应出“燥”的征象，感冒患者多出现皮肤干、口干、舌面干燥、头疼、周身酸楚、怕冷、轻度发烧等症状．这也就是通常所说的“秋燥”的反应。患上秋季感冒，患者要多休息，适量多喝水，服用一些生津止渴中药，如银耳、百合、麦冬等。     

吃药过量怎么办

抗生素、感冒药和退烧药，都是常用药物，但多在病情突发时使用，所以经常会出现用错药（包括剂量、用法等）的情况。这几类药物过量后，总的处理原则是，一、注意当时的不良反应，避免意外伤害；二、多喝水，促进药物代谢；三、反应严重者要去医院就诊，根据情况进行输液、洗胃或者催吐等。     

肾结石病人多喝苏打水

胖大夫：我患有肾结石，听人说肾结石病人要多喝水，还建议我喝苏打水，不知道有什么疗效？     

出游带好“三件套”

带上手机,在手机里存上家里的电话号码,最好设置好一些常用电话的快捷键。别忘记带上手机充电器,或者准备两块电池。带上保温杯,旅游爬山常常出汗很多,如果不及时补充水分,老年人会出现脱水的现象,血液会变得浓稠,血压也会相应地升高。多喝水也能增加机体代谢力,避免出现尿路感染等问题。     

雾霾围城，何以养生？

通常情况下，空气污染与肺部疾病关系最为密切，就让我们从肺癌的病因说起。2001至2010年，北京肺癌发病率增长56％，全市新发癌症患者中有五分之一为肺癌患者。专家认为北京的雾霾引起肺癌高发。卫生部门则表示，吸烟才是肺癌发病首因，大气污染只是肺癌诱因。     

什么颜色的尿液才算正常

尿是我们身体大循环里的“清道夫”,成分是95％的水加5％的代谢物,所以,一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。那么什么颜色的尿液才算正常? 透明带浅柠檬色:健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水,如果一天坚持喝8杯水,你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶、水果以及蔬     

春季护肤

春季护肤汪源春暖花开之时，许多人会觉得皮肤有些奇怪的变化：发痒、发红且脱皮。这主要是皮肤的新陈代谢一时赶不上气候变更的缘故。怎样预防呢？首先要从饮食上注意。尽量多喝水，多食新鲜水果、蔬菜，少食甚至不食腊鱼腊肉、辣椒花椒、酒类等刺激性食物。另外还应保持...     

微妙的人体“故障”信号

腰疼 老年人除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状。一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗治疗。     

学张韶涵天然水果美容法

喝水排毒 水果面膜喝水排毒:张韶涵觉得健康的皮肤,最基本的要素就是红润和水感,因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素,爱美的女孩每天一定要多多补充。     

防抗肺癌的新理念——围、堵、歼

正每年的11月17日是国际肺癌日,每年全世界超过130万人被确诊患有肺癌。我国是患肺癌人数最多的国家,每年有60万人死于肺癌。那么,我们应该怎样防抗肺癌呢?围:架起低剂量CT"扫射"在我国癌症患者中,肺癌发病率第一,死亡率也第一,已经成为"杀伤力最大的肿瘤",这主要缘于肺癌通常很难在早期被发现。约有三分之一的早期肺癌患者没有症     

烟草，最“嚣张”的致癌因素

每年，全世界有超过130万人被确诊患有肺癌，我国则是患肺癌人数最多的国家，每年有60万人死于肺癌。对于这一可怕的“健康杀手”，国家中西医结合肿瘤重点学科、南京军区福州总院肿瘤科欧阳学农主任医师提出了“围、堵、歼”三字诀的防抗肺癌新理念。     

男性多吃苹果可保护性功能

慢性前列腺炎是男人的“小感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水．这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果．对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。