夏季饮食养生有讲究

正身材一直清瘦的林美玲一入夏就更瘦了。因为天气变热食欲不振,林美玲整天只喝各种饮料,常常感觉很烦、很累。营养师指出,气温每增高10℃,身体平均减少70卡的需要量,夏季身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。人们在空调房里感受不到水分蒸发,水分摄取     

高血压患者如何过性生活

人在达到性高潮时,血管收缩压可增加30—80毫米汞柱,舒张压可增加20—50毫米汞柱,心率每分钟可增加到140—180次,呼吸频率每分钟可达到40次以上。高血压患者性生活可使血压进一步升高,有发生脑血管破裂、心肌梗塞、猝死等病的危险。许多抗高血压药物可导致用茎勃起不良,甚至发生阳痿。为此,高血压患者在性生活方面应注意以下几点:     

旅游需补营养

旅游使人心情愉悦,但因旅游是一项消耗较大的运动,如果不及时补充所需物质,就会对身体产生不利的影响。 水 运动会使人出汗增多,大量的水分也会从呼吸中带走,     

中年人性保健方法

医学生理学和心理学认为,中年人有规律的性生活,能够使人精力充沛。规律的性生活是建立在性保健的基础之上的。概括地说,性保健主要方法如下: 一、性生活一定要和谐 夫妇间的性事有两种不同方式:一种是骤然而上,     

夏季家庭防暑饮食

夏季气候炎热,人体内水分排泄多,容易耗气伤津,使人感到口干思饮,气短乏力,甚至发生中暑等疾病。适当饮用一些清凉饮料或清暑食物,能预防和治疗中暑。麦冬芦根饮麦冬10克,鲜芦根30克,加水1升,煎煮30分钟,去渣取汁,凉后代茶饮。芦根甘淡微寒、凉润爽口,有清热生津、止呕降烦的作     

患病老人如何过性生活

传统观念认为,节欲是延年益寿的妙方,许多老年人特别是患有慢性病的老年人,更视性生活如折寿的魔鬼,对性生活存在着一定的恐惧心理。其实不然。性欲是人的本能,老年人适当而满意的性生活可使心情舒畅,情绪稳定,消除孤独感,增强生活的自信心。当然,老年病人过性生活应充分考虑自身疾病的特点,采取相应的预防措施,避免发生意外。     

性爱助多种疾病现形

规律而适度的性生活除了给人带来愉悦感、调节血液循环系统和内分泌系统,还有一个重要的作用,就是帮助人发现一些日常注意不到的疾病。在这些疾病中,最常见的就是炎症和创伤。对男性而言,如果性生活中出现射精痛,     

五大招数延缓男人性衰老

许多六七十岁的老人 还像小伙子一样活跃,他 们为了提高生活质量,都 希望最大限度地延缓性功 能的退化。怎样才能最大 限度地延缓老年男性性功 能退化呢? 保持性生活 性欲是人的本能,得 不到满足,对人的生理和心理都 是有害的。适度地过性生活是健 康的表现。性生活可以消除紧张, 使身心愉悦,内分泌正常,免疫功 能得以调节并正常发挥,这样人 就会少得病,从而健康长寿。俄罗     

“数”出来的“性福”

我与老伴都是六十四五岁的人了,身作都很好,穿着打扮也较时尚,外人都说我们像五十多岁的人。我们健康的原因与和谐的性生活密不可分。和谐的性生活使我们心态乐观,对生活中的挫折和不幸能正确看待处理。 是什么使我们永葆性生活春天的呢?是性技巧。这技巧不是从书本上学来的,更不是听谁传授的,而是因爱使我们独创了这些技巧。     

新郞饮食有讲究

新郎在密月前后,注意自己的饮食质量和进食方法,对新婚生活有很大帮助。 忌过量饮酒:婚期前后,多有亲朋相贺,入席共餐频繁。席间,应严格控制自己的饮酒量。面对劝酒,应婉言拒之,实难推托,则以饮料或少量啤酒代替,切不可自持酒量而尽兴狂饮。因为,过量饮酒会影响新婚性生活的质量,而多量     

你要喝什么饮料

夏季是饮料销售的旺季。炎炎夏日,喝一杯清凉的饮料,该有多惬意啊。但饮料有许多种,有些饮料多喝对人的身体健康会有不利的影响。所以,饮料还需根据自身的情况选择。     

男人,注意保护你的性能力

调查发现,40岁以上的男性中已有9．7％的人出现性功能显著减退,性生活次数明显减少。有人将45岁以上男性性生活的频率每月低于1次的现象称为“性待业”;55岁以上男性,一年性生活不到1次的现象称为“性下岗”。     

如何纠正夫妻性生活不和谐

有位名叫林田的女士和丈夫结婚五年,已有四岁女孩。夫妻感情还可以,两人都是知识分子,就是夫妻性生活不和谐。结婚几年来,女方从未出现过性高潮,因此感受不到性生活的乐趣。在性交中偶尔发生一     

老年人“性”福益健康

正性生活是爱情发展的必然结果。老年人的性生活会加深老年夫妻的爱恋,增加生命活力,丰富生活内容;性生活能促进老年人精神愉悦,思维敏捷,记忆力增强;性爱能促进血液循环,增强皮肤、肌肉、关节的韧性与弹性;性爱还可以扩张动脉血管,预防老年性高血压;性兴奋是治疗抑郁症的良药。性生活对男性来说有助于维持心理平衡,有潜在的健脑强心作用;对女性来说,性生活有助于维持女性的魅力和女性美。放弃性生活会加速身     

老年夫妻当防性欲偏离

每个人的性欲差异原本并不太大，但是人到老年后，其生理、心理诸方面条件都有了很大变化，性欲的差异也就大了。具体表现在对性生活频度的期望：性生活频度没有绝对的标准，应以夫妇双方感到和谐为宜。如果一方的性欲较强，而另一方较弱，就会出现性欲偏离。这是老年夫妻容易产生的问题。     

饮料用纸巾搅拌会褪色?

正近日,一个"饮料经纸巾搅拌会褪色"的视频在网络上热传。视频中,一名男子将橘色的汽水饮料倒入玻璃杯中,然后放入一张纸巾快速搅拌。1分钟后,杯子里的饮料呈现白色状,而纸巾已变成橘色。视频传出,消费者一片哗然。那么,用纸巾搅拌带有颜色的饮料,真会出现视频里的效果吗?人喝下含有色素的饮料会对健康造成影响吗?实验:纸巾搅拌后的饮料褪色为了验证视频的真伪,我们在市面上随机购买了"美年达"橙味汽水、"芬达"葡萄味汽水以及"醒目"西瓜味汽水3瓶饮料,进行实验。     

让中年后的性生活更美满

为什么有的夫妇一跨入中年,性生活就淡漠起来,甚至感到索然无味,而有的夫妇却能逐渐步入更健康、更愉悦的轨道呢?美国性病治疗与研究学会主席莎莉认为:这是由于个体间的知识水平与相互理解程度不同造成的。 人步入中年后,其心理状态、身体素质、荷尔蒙,乃至控制性生活的最活跃的器官——大脑和下丘脑性中枢中某些物质都经历着从量变到质变的过程。对于中     

你该喝什么饮料

烈日炎炎下,喝一杯饮料会让你清爽透凉.而在众多饮料中,该喝哪一种才会既健康又解渴呢? 碳酸饮料 健康指数: 最主要的作用是清凉解渴,没有太多的营养价值.碳酸对人的味觉略有刺激,口感好.可口可乐等饮料中,有咖啡因的成分,多喝不利健康.另外碳酸饮料里有甜味剂、碳酸、香精和色素,长期大量饮用会有副作用.     

男人的性秘密

要与丈夫幸福相处,就应该了解丈夫在性生活方面的心理秘密。一位美国心理学者用了数年时间对几千对夫妻的咨询进行了研究,结果发现了男性在性生活中一些值得注意的表现。 对于男性来说,性生活是一种主要的发泄形式。因为男人不善于用言语来表达他们的恐惧、痛苦、无助和失望的脆弱感情,所以常借助性的发泄寻求解脱。此时,如果妻子不答应,他会把妻子“我累了”等的话语理解为“我不爱你,我不需要依。”长期如此,丈夫会不再对妻子提出性要求,而是到外面去寻找能接受他的人。     

肝病患者如何过性生活

有资料证明,一个人性生活所付出的能量,相当于参加100米短跑比赛。这样大的体力消耗,对于需要多休息的肝病患者是极为不利的。那么,肝病患者在性生活方面应注意哪些呢？1.急性肝炎（1）急性肝炎期,当丙氨酸氨基转移酶（ALT）显著升高,全身乏力、黄疸等症状明显时,应禁止任何性活动,包括自慰行为,