明确运动训练发展主要特征,创建新的训练观念

以科学的态度结合本专项训练特点积极探索和创新训练理念,不断掌握新的训练思路和方式方法,加强训练监控,提高训练效果,因此对当前运动训练领域一般的特征及普遍的训练理念进行归纳整理和总结,对指导训练具有重要的现实意义。本文通过对现代运动训练的特征进行全面概括和总结,提出了自己对目前运动训练的思路和见解,更加有力地支持进行科学训练。     

对女子马拉松运动员准备期训练方法的探讨

马拉松跑是一项以有氧代谢为主的中等强度周期性运动体能类耐力型项目。在现代运动训练方法中,多种多样的训练手段、科学合理的训练安排是运动员取得成绩的重要环节。本文对女子马拉松运动员的准备期训练进行了综合分析,探讨了女子马拉松训练中各种专项素质训练和耐力训练的强度控制,以及各种训练内容和训练手段的合理安排对运动员体能恢复的促进作用,从而为提高我国女子马拉松训练的科学化水平提供理论依据。     

论运动员赛前的心理训练

众多运动竞赛的实践都表明,运动员的心理训练对其在比赛中技战术水平的发挥都有极其重要的作用。现今心理训练也已成为运动训练中不可或缺的一个组成部分,注重比赛过程和平时训练中的心理训练,已逐渐成为教练员的共识。本文通过查阅大量的文献,综述了运动员赛前的心理训练的作用,并对赛前心理训练的方法进行了探讨,以期为运动实践提供理论依据。     

自行车项目的技术训练

技术训练在自行车项目中占有十分重要的位置,本文简要阐述了技术训练在自行车项目训练中的作用以及技术训练的内容和方法,提出自行车项目训练所必须具备的综合能力。     

青少年乒乓球运动员心理素质训练的特点与方法

本文结合现代乒乓球运动发展的特征以及我省青少年乒乓球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年乒乓球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年乒乓球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年乒乓球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

关于我省青少年篮球运动员心理素质训练的探讨

本文结合现代篮球运动发展的特征以及我省青少年篮球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年篮球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年篮球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年篮球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

浅析青少年排球运动员的心理素质训练

本文结合现代排球运动发展的特征特别指出,必须对青少年排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年排球训练所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年排球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

关于竞走运动员高原训练几个问题的分析

本文根据近年来的研究和搜集掌握的有关信息资料以及在高原训练的实践,在高原训练的高度、持续时间、下山参赛时机、适应高原训练个体差异、高原疾病等方面阐述了基本的认识,并就高原训练的实践进行了总结,以期对高原训练提出合理化建议。     

浅谈跳远运动员专项力量训练的方法

本文论述了力量训练的生理学基础、力量训练强度的划分以及跳远运动员项目力量练习的主要形式,提出了解决跳远力量训练中常见问题的方法。     

关于青少年运动员心理素质训练的探讨

心理素质训练已成为提高青少年运动员训练水平和在比赛中取得优异成绩的突破口。本文运用运动心理学的有关知识,分析了心理素质训练在青少年运动训练中的地位及特点,阐述了心理素质对青少年运动员的作用及重要性,提出了针对青少年运动员的心理素质训练方法,对提高青少年运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

浅谈中长跑训练方式及身体机能的营养调节与恢复

随着当代体育行业的快速发展,各项体育运动的训练方式都有了巨大变化。现在的中长跑训练方式比以前更加的科学、有效。中长跑训练应该是一个综合的训练,是一个耐力、营养、技巧等各方面都应该跟上的训练。在进行中长跑训练时,教师应当结合当代科学的理论指导来对学生进行科学有效的训练。本文从中长跑训练方式以及身体机能的营养调节两个方面对中长跑教学提出意见,希望对中职体育教学提供帮助。     

浅谈业余训练中的逆向训练

利用逆向训练法来树立运动员良好的自信心,调动运动员的积极性和主动性,从而更好地促进训练。本文结合教练员的实际训练,用了一部分实例来表明逆向训练法在训练中有着很有效的积极作用。试图通过这些方法,来有效的改进基层教练员的训练手段,以求更好的提高训练成绩。     

工程训练教学中关于课程思政工作开展的研究

工程训练属于通识类专业实践课程。在工程训练教学中开展课程思政教学研究是新时代对工程训练课程提出的新目标,也是在工程训练教学中落实党的立德树人教育理念的重要途径。本文阐述了在传统工程训练课程的基础上,将工程伦理教育作为课程思政的一项重要内容在教学工作中开展的改革思路。本文以数控车教学为例,总结了在工程训练教学中开展课程思政教学模式的经验,为高校在工程教育中开展课程思政提供了一些参考。     

浅谈业余训练中的逆向训练

利用逆向训练法来树立运动员良好的自信心,调动运动员的积极性和主动性,从而更好地促进训练.本文结合教练员的实际训练,用了一部分实例来表明逆向训练法在训练中有着很有效的积极作用.试图通过这些方法,来有效的改进基层教练员的训练手段,以求更好的提高训练成绩.     

基于自组织算法的改进型GAANN预测模型

在传统的基于GA算法人工神经网络的基础上作了改进,将训练集分为两部分,在前一训练集训练后获得的网络基础上使用后一训练集进行进一步的训练获得更为优化的网络结构。针对复杂系统建模输入节点难以确定的问题,提出将其与自组织理论相结合,首先使用GMDH方法获得神经网络的初始化节点,然后使用训练好的神经网络模型进行预测。最后,将由此建立的预测模型应用于国家粮食产量预测,取得了令人满意的效果。     

浅析教练员应掌握的当前运动训练几个主要特点

本文通过对现代运动训练的特征进行全面概括和总结,提出了自己对目前运动训练的思路和见解,更加有力地支持进行科学训练。     

论举国体制与运动训练学理论发展

新中国成立后,我国竞技体育在举国体制的体制下取得了令人瞩目的成绩。而运动训练理论也随之不断发展和完善,在竞技体育领域,运动训练学是研究运动训练一般规律的科学。本文利用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,通过研究国内外运动训练理论的现状,探讨举国体制与运动训练理论体系的形成与发展,并预测了其未来的发展趋势。     

运动员训练参赛目标设置的心理学分析

运动员在训练及赛前的目标设置得正确与否,将直接影响训练效果和比赛结果。本文运用运动心理学原理,分析了运动员训练参赛目标设置的基本定义和基本方法,指出教练员和运动员掌握目标设置这一心理技能有助于获得运动训练的成功。     

力量训练的原则

力量训练原则体现出了力量训练的规律性。本文提出了五条训练原则及其理论依据、练习途径与要求等。     

浅谈古典式摔跤战术训练的内容与方法

<正>战术训练与技术训练、运动素质训练以及心理训练一样的重要,是整个训练过程中一个重要的组成部分,必须贯穿运动训练的始终。一、战术训练的目的和主要内容1.战术训练的目的。战术训练的目的,就是通过训练使运动员掌握各种战术,提高战术能力,在比赛中,根据不同的对手和在千变万化的情况下,施展不同的战术,战胜对手,获得胜利。战术训练的主要内容。