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肝炎病人如何进行饮食调养?周毅合理的营养,适宜的饮食,是病毒性肝炎患者的重要治疗措施之二饮食治、疗可以改善病人的营养状大心,促进肝细胞再生,有利于病人的康复。急性病毒性肝炎患者急性期常有厌食、厌油、消化功能差症状,因此应给予易消化、清淡而适合病人口味... 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(11)
正天气转凉,此时正是运动的最佳季节。有人把体育运动称为冠心病的解毒剂,运动可以降脂、降压、降血糖,有减肥的功效,还能提高心脏泵血功能,从而改善冠状动脉的狭窄。然而,武警广东省总队医院心胸外科主治医师林秋伟提醒大家,有心脏病的人,应选择步行、慢跑、骑车、游泳等动态型运动,避免举哑铃、搬重物、扳腕子等静态型运动。因为部分心脏有问题的老人在做上肢性 相似文献
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《婚姻与家庭(性情读本)》2006,(5)
许多头痛病人都有这样的体验,戒除烟酒后头痛症状减轻或消失了。酒精降低脑血流量,使大量脑内局部代谢物潴留,导致颅内血管扩张而产生头痛。烟草在燃烧时产生大量有害物质,长期吸烟使全身动脉出现硬化和玻璃样变,导致动脉调节功能减退。所以,头痛病人一定要远离烟酒。研究发现含奶酪丰富的食品、腌制的肉类,含硝酸盐和亚硝酸盐的食品,均能诱发头痛的发作,如牛乳 相似文献
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一、主食不过少,尽量做到粗细粮搭配,品种多样化。二、宜食去皮禽肉、兔肉、鱼虾类等平凉性肉食。无论哪种肉类,食用不过量。三、为保障蛋白质的摄入,每天一瓶奶和一个蛋。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(5)
正L流言胃酸是以盐作为原料产生的,盐能促进消化,低盐会使消化出现问题。同时,低盐饮食可能导致麸质过敏。此外,有人因为低盐饮食,在极端高温天气里中暑而死。低盐饮食并不健康,真的是这样吗?Z真相盐的主要成分是氯化钠,不仅是重要的调味品,也是维持人体正常代谢不可缺少的物质。它调节人体内水分的均衡分布,维持机体内酸碱度的平衡和体液的正常循环,还参与胃酸 相似文献
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对于冠心病的治疗,过去有单纯依赖药物的倾向。近年来,许多医学者提出医学模式应从生物医学模式向生物——心理——社会医学模式发展,同时认为:心理疗法是与药物疗法、物理疗法(如针灸、理疗)、手术疗法三大治疗法宝并列的第四大治疗法宝。 相似文献
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郭旭光 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2015,(4):19
不少人因摄入脂肪和蛋白质太多,导致血脂过高而引发冠心病,所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。确实,适当吃素对预防冠心病有一定的作用,但长期吃素就得不偿失了。 相似文献
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一要注意控制膳食总量
在节日的餐桌上,鸡、鸭、鱼、肉、蟹、虾等往往是“主角”,而这些都是以动物蛋白和动物脂肪为主的荤腥食物,如果吃得太多,摄入的总热量会超过机体的需要,并陡然增加消化系统及肾脏的负担,甚至增加血脂水平,不利于人体健康。尤其是在连续多天活动量不多、体能消耗减少的时候,一次吃得太多还可能诱发“美食综合征”,引起头晕、心慌、下颚颤抖、上肢麻木等症状。因此,春节期间一定要控制膳食总量,不能吃得太多,一般只吃七八分饱才适宜。 相似文献
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中国人向来希望热闹的氛围,特别是在新年与春节期间,人们总是喜欢做上一桌大鱼大肉,来增添节日的喜庆,犒劳一下一年的辛劳。而无酒不成宴,无肉不成席,便成了年节期间不可缺少的一道风景。除此之外, 相似文献
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配戴老花镜应注意什么?1、老花眼镜一般4至5年应更换一次。近距离做细致工作者,要2至3年换一次。2、眼镜更换频繁仍不合适,阅读后出现眼痛者,要检查有无青光眼。3、久戴老花镜者,忽然发现去掉花镜反而阅读更清楚,或在强光下看不清物体,而在家里或在室内暗光... 相似文献
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问:我老伴今年76岁,患有高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病。听说患这些疾病的人只能吃蛋白不能吃蛋黄。请问,这种说法是否正确?湘乡市张旭答:研究表明.鸡、鸭、鹅等禽类的蛋在营养成分上大致相同,都由蛋黄、蛋清(即蛋白)和蛋壳构成.都是优质蛋白.其营养成分比较全面而均衡。因此无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高.且易于消化吸收.利用率能达到95%以上.都是较全面的天然食品。但是,蛋黄与蛋白的有些营养成分有较大差异,蛋白以卵清蛋白为主,蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外.还含有丰富的脂肪和微营养素(微营养素是维生素和微量元素的总称)。特别是铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富.当然也含有胆固醇。 相似文献