饮料喝多也伤肾

问：过度喝饮料会对肾脏有伤害吗？答：肾脏是分泌尿液、排泄废物、毒物的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。有些生活习惯或行为往往会成为肾功能损害的重要原因，比如长时间不喝水、憋尿，或者酒后饮茶等，都会使肾脏受到损害。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。当肾功能损害严重时，会发生尿毒症而危及性命。     

无糖饮料更伤牙

<正>糖会伤牙齿,大家都知道,特别是小朋友,大人都会督促他们少吃糖,以免长蛀牙!但是最近研究发现,即使是无糖的苏打水、运动饮料和糖果同样会损伤牙齿健康。澳大利亚墨尔本大学的健康研究人员Eric Reynolds表示,对我们的牙齿而言,无糖替代品不是完全安全的,我们不能够完全相信那些极受欢迎的无糖饮料或者糖果产品。Eric Reynolds和墨尔本大学口腔健康合作研究中心的研究人员对大范围的软饮料、运动饮料和糖果产品进     

饮料对谁亮红灯

大多数人都爱喝饮料。形形色色的饮料是否同水一样,谁都适宜常饮呢?专家们提醒:下列人员千万别轻易"闯红灯"。糖尿病人:含糖饮料会提升血糖值,增加胰腺分泌胰岛素的负荷,使病情加重或不利于治疗。肾脏病人:饮料中的糖、色     

嚼出的毛病

一边听 MP3,一边嚼口香糖,神情漠然……酷啊!如今,口香糖的品种琳琅满目,除了传统的清新口气、清洁牙齿之外,预防蛀牙、洁白牙齿等等功能也被厂家挖掘出来,口香糖受到越来越多的人追捧。但实际上,口香糖只是一种食品,不是药品,而且,多吃不宜。医生观点:1、大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。与普通的口香糖相比,木糖醇类的口香糖可以减轻口腔中酸的浓度,在一定程度上降低龋齿的发生率。但目前还没有研究表明木糖醇类的口香糖具有防治龋齿的功能。2、使用含汞材料补过牙的人最好     

口腔溃疡食疗方

湖北省中医院口腔科主任王汉明教授介绍，日常生活中，有些人在吃酸、甜、冷、热的食物或咬硬物、刷牙时牙齿会产生一种酸痛感，医学上称之为牙过敏，是牙齿表面的釉质受到严重磨损引起的。王主任说，除了去看专科医生，生活中还可采用大蒜涂擦法治疗牙过敏，即先将大蒜捣碎，然后用棉球蘸大蒜汁涂在过敏牙齿的牙根处，反复几次后即可脱敏。     

白领每日保养最佳时间

1、刷牙的最佳时间，饭后3分钟是漱口，刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀，溶解牙釉质，使牙齿受到损害。     

学会服从

正前不久,有记者问唐骏:"当与新华都发生矛盾时,你会坚持自己的想法还是选择服从?"唐骏明确地表示:"我选择服从企业。"服从,是一位职业经理人及一名优秀员工应该保持的第一操守与品质。在执行命令方面,军人是榜样。当兵入伍记住的第一句训诫:军人以服从命令为天职。"三大纪律"中第一条就是一切行动听从指挥。军人一听到叫他的名字,马上就会回答:"到。"在接受任务后,回答:"是!坚决完成任务!"     

生活中10个最佳时间

1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶的最佳时间是用餐1小时     

生活中的最佳时间

一、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。二、饮茶的最佳时间饮茶最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮茶,这是很不科学的。因为茶     

保护牙齿“三、三制”

我虽已年近古稀,但牙齿“固若金汤”整齐无缺,仍能食用炒干胡豆、黄豆等坚硬食品,也很少发生牙痛或冷酸不适症状。我保护牙齿是从青年时做起的,特别是看到许多老年人患牙病的痛苦状后,就更加自觉了,一直坚持“三三制”,其具体方法是:     

腿抽筋，不都因为缺钙

有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时,家人第一反应就是:“给您买些钙片吧,您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转,弄得家人跟着着急!究竟是什么原因导致了老人腿抽筋不见好转呢?通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋,但是引起老人腿抽筋的原因很多,并非都是由缺钙引起的,有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。原来,老人多有动脉粥样硬化,使得血管变窄,因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤…     

为什么动物不刷牙牙齿也这么白

牙齿变黄是受到多种因素的影响。例如，某些药物和化学添加剂会使色素沉积、牙齿变黄，还有一些疾病和营养不良也会导致牙齿釉质发育不全和钙化不良，使其外形不对称，釉质失去光泽变黄。另外，吸烟、饮浓茶、喝咖啡、服用某些中药也会使牙齿变黄，当然这些问题都不会发生在自然界的动物身上。     

一句话打消男人非分之想

他:"我可以为你买一杯饮料吗?"她:"把钱给我,我自己决定买什么更好!"他:"我们过去好像约过会,至少两次。"她:"不可能有两次,因为我不会犯同样的错误。"     

奚建军:开拓进取的国际华人艺术家

正"他疯狂为真实,他真实为艺术,他是中国最早一批艺术狂热分子,游走于东西方文化之间,他是凤凰艺术中英文化交流年最具感染力的艺术家:奚建军。"他被欧美艺术界权威人士称为是当下具有独创和前卫精神的艺术家!看到这,相信读者的表情是轻松、淡定、平静的。但!当揭晓这个"他"是一位当代行为艺术家时,想必之前的表情会发生微妙的变化。因为国内仍旧有不少人对     

防治口腔病的几种方法

一、茶水漱口法茶叶中含有氟元素，能起固齿作用。茶水属碱性，能中和酸，可防龋齿发生，并能抑制某些病菌。二、盐水漱口法每日用淡盐水漱口２～３次，可以预防齿龈出血。三、常吃苹果可防治口腔疾病苹果的纤维能清除牙齿中的污垢。但是吃完苹果应漱口，因为苹果中含有３０％的发酵糖类，这是一种腐蚀剂，易使牙齿受到严重损坏。经常吃苹果而不及时漱口，极易导致龋齿发生。四、将大蒜瓣放入嘴里嚼一嚼，能消灭口腔中的细菌，等于进行了一次口腔消毒。不过吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时应嚼几片茶叶或吃几枚大枣，嘴里的大蒜气味便可…     

饮水美容法

在西方,一瓶矿泉水加一片柠檬,是最理想的饮料。矿泉水含钙、镁、钠等多种矿物质及二氧化碳,能健脾健胃增食欲,使皮肤变得细嫩。柠檬中的VC对减少面部的雀斑、色斑,保持皮肤的张力、弹力,效果甚佳。常喝薄荷茶、菊花茶、绿茶,也能得到美容效果。饮水美容要求每天饮4-5次,一次最多不超过两杯,千万不要等口渴了才想起喝水。因为人体一旦缺水,不仅影响新陈代谢,也会使皮肤失去应有的光泽,显得干燥、苍老。饮水时,切忌一次饮用过量。因为过量会加重心脏、肾脏负担,使新陈代谢发生紊乱。饮水美容提倡晨起喝水,那样可补充一夜消耗的水分,降低血液…     

肩颈疼痛查查牙齿

老年人肩颈部经常出现酸痛,这时往往会用理疗、推拿、按摩等方法治疗,疼痛在短时间内能得以缓解;然而一旦停止治疗,疼痛便又“卷土重来”,且程度丝毫没有减轻。医学专家认为,年纪大的人由于身体的退行性改变,颈椎或多或少都会出现问题,因此,当出现肩颈疼痛等不适症状时,在排除颈椎病变的前提下,可去口腔科检查,因为酸痛可能与牙齿咬合不良有关。牙周病、龋齿、夜磨牙等不良咬合情况,都能打破头部垂直位置肌肉链的正常形态,使头颈部肌肉的生理功能出现不协调,从而导致肩肌肉酸胀疼痛。()肩颈疼痛查查牙齿@解放     

别让“愤老”影响心境

"愤老"是一个新名词比如,儿子穿着新潮,回家后仍陶醉于自己在街上的回头率时,"愤老"看后就会很生气:"这毛衣怎么这么短?里面长了这么一大截?"儿子说:"你不懂!""愤老"嘲笑道:"什么我不懂?这就是皇帝的新装!下次这样不准出门儿!"     

情绪老失控,咋办

我们常在电视上看到这样的镜头:某个人因为压力太大或受到刺激,整个人突然"崩溃",不断咆哮、怒吼,摔东西、抓头发,甚至伤害自己……有人给这样的人起了个形象的名字"咆哮帝"。这样的"咆哮帝"、"咆哮姐"在生活中也并不少见。特别在生活节奏紧张、压力大的现代社会,很多人感觉自己好像会间歇性地出现情绪失控,受到刺激就会变得特别烦躁不安,像着了魔     

成功理财生活美满

在夫妻生活中,金钱是最难处理的问题之一。导致夫妻间在金钱问题上发生争论的最常见的原因有:*缺乏真诚 当一方说想购买某件东西时,另一方总是表现出不高兴的神色。*经济危机 当夫妻双方都没有足够能力应付危机时,经济方面的问题可能会成为引发许多冲突的导火索。当缺钱时,人会变得很敏感,在这种情况下,夫妻之间更需要进行对话和保持团结。*一方失业 当出现这种情况时,应当理解失业者的心情。失业者常常很容易发怒和与人发生冲突,因为丢掉工作会使他(她)的自豪感受到严重损害。*贡献不等 当一人干活而另一人却在睡觉,或在不必要的事情上…