青少年短跑运动员力量训练

所有的体育运动项目都离不开力量,短跑运动也不例外。力量是短跑运动员掌握技术和提高速度的关键所在。增强短跑运动员的力量训练可以增强运动员体质,提高运动能力,促进个性的发展。因此,短跑力量训练的普及与开展、各种力量的训练方法必须有利于力量素质向短跑运动的转移、发挥和利用,满足广大青少年短跑运动员的需求,有效地提高短跑成绩。因此,本文通过分析对青少年短跑运动员力量训练的方法进行探讨,希望能够对短跑项目提供一定的参考,以促进短跑力量训练在青少年运动员的普及与开展。     

新时代加强中学生爱国主义教育研究

中学生是社会主义建设的重要力量，也是爱国主义教育的重要对象。在新时代，重视中学生的爱国主义教育，不仅是中学生成长成才、全面推进素质教育的需要，也是实现中华民族伟大复兴的需要。当前，在对中学生进行爱国主义教育时，依然存在各种各样的问题。因此，在教育过程中应主要致力于优化爱国主义教育模式、更新爱国主义教育观念、增强中学生的自我教育能力、发挥家庭教育的力量，不仅要坚守学校爱国主义教育的主阵地，还要发挥家庭教育的力量，形成家校合力，共同促进中学生爱国主义情怀的培养。     

推进社会工作人才队伍建设 提高民政服务水平

党的十六大以来的新形势新任务，为社会工作人才队伍建设迎来了宝贵的发展机遇。加强社会工作人才队伍建设，是转变民政管理和服务方式的重要保证，是提高民政整体服务水平和增强民政基层力量的重要手段。     

高职院校篮球运动员的力量训练措施探究

力量是运动的动力源泉,不过运动员运动能力、力量的增强是一个长期的过程,有效的力量训练能在短时间内改善运动员的身体素质,因此,力量训练也是篮球训练关注的一个重点。文章从力量训练的重要性入手,结合高职院校篮球运动员力量训练现状,提出了高职院校篮球运动员力量训练措施。     

论班主任在高校德育工作中的优势及其作用

高校班主任作为一支特殊而重要的力量，在德育工作中具有独特的优势，发挥着骨干性的作用。班主任应适应时代发展，转变教育理念、改进教育方法、增强管理能力、提高综合素质，努力做好新时期大学生的德育工作。     

5个“小招式”提高平衡力

金鸡独立。睁眼或闭眼，双手叉腰，一腿弯曲，一腿站立尽可能长的时间。也可以两腿轮流做单腿跳跃，以增强腿部力量。每天早晚各跳10分钟（每次跳20个，两次之间休息30秒钟）。     

中美在中东的共同利益与分歧

美国是当代世界的霸权国家，中国则是世界影响力日益增强的地区性大国。在中东，两国在能源安全、反扩散、反恐和维护地区稳定等方面都存在广泛的共同利益。但是，由于两国在国家实力、国际地位和文化传统等方面的差异，中美在中东地区又存在分歧与矛盾。随着中国国家力量的不断增强，中美两国既有更多的合作机会，又有相互竞争的可能。     

震后成都的危机公关

成都将进行的是一次真正的重建。对比唐山、邢台等以前的大地震，这是在国力增强、市场机制下的重建。尤其是市场的力量将得到充分体现。“要把成都建设成为中西部投资．创业的沃土，建设成最安全的城市。”     

做好康复工作 帮助农村残疾人脱贫

为探索残疾人脱贫的路子，我们对临挂公296个残疾人家庭进行了调查，认为做好康复工作大有必要。一、基本情况临桂县有残疾人204O5人，占总人口的5．1％。在这些残疾人中，大多数生活贫困，其主要原因是：1、劳动力不足；2、文化低，文盲、半文盲占多数；3、残疾人就业难，渠道单一，对这种情况，采取常规的手段对他们难以奏效，我们便从开展康复工作入手，把国家力量同社会力量结合起来，重点是增强造血功能和抗贫能力，取得了初步成效。＼二、主要做法与效果（一）依靠社会力量，为残疾人康复创造条件。对残疾人的康复治疗，实行卫生部门…     

浅谈加强政工干部自身修养的重要性

一个优秀的政工干部加强自身修养，提高自身素质，在工作的过程中树立良好的形象．是政工干部发挥重要作用的前提条件。政工干部要以以德服人、以行为引导人、以人格力量感染人，这样才能更好的发挥政工干部在工作中的战斗作用。政工干部要与时俱进，增强自身修养、严于律己．时刻准备着为企业的发展做出贡献。     

校企合作定向式人才培养模式探索

深化校企合作是技工教育的大势所趋。技校定向为企业培养人才，可以根据企业的具体情况，校企共同制订教学计划，改变旧的教学模式，融入“工学结合”，提高学生的实践能力，以达到企业的要求。通过校企合作定向为企业培养人才，可以推进技校的一体化教学改革，增强师资力量，并为企业培养大量高素质的技术工人，实现校企双方双赢的局面。     

田径运动员核心力量训练的作用及方法

核心力量训练是田径运动员日常训练中的重要内容,对提升运动员竞技体育能力具有重要的帮助作用,因此需要对核心力量训练进行分析与研究,本文主要分析田径运动员核心力量训练的主要作用,提出核心训练可提高身体协调性、降低受伤概率以及增强耐心和毅力,最后重点研究核心训练开展的主要方法。     

四环游戏小组成长回望

目前，四环游戏小组的志愿者团队主要由学生志愿者、家长志愿者和社区志愿者构成。其中，学生志愿者是组织的核心成员，他们不仅要做好自己的本职工作，同时还肩负着一个重要的职责，即凝聚每个志愿者的力量，增强组织认同感，推进组织化发展。回望四环游戏小组的成长经历，团队活动开展、团队制度建设和团队文化建设可以说是该志愿团队整体建设的三大支柱。     

增加信心和力量，全面振兴中国经济——2009年全国人大、政协“两会”民生热点问题综述

一元复始，万象更新。2009年3月，十一届全国人大二次会议和全国政协十一届二次会议在北京胜利召开。会议期间，与会代表委员们围绕国务院总理温家宝所作的《政府工作报告》，就如何应对国际金融危机的冲击，增强信心与力量，全面振兴中国经济这一主题，针对扩大内需保增长、切实解决就业难、加速社保和医疗改革等老百姓最为关注的民生热点问题，积极建言献策。     

我国城市文化印象与发展瞻望

十七届五中全会提出：“文化是一个民族的精神和灵魂，是国家发展和民族振兴的强大力量”，“要推动文化大发展大繁荣”，“增强文化发展活力”，“满足人民群众不断增长的精神文化需求”，“建设中华民族共有的精神家园”。城市是国家政治、经济、社会与文化发展的集中体现，是人们的物质生活与精神生活、物质文明与精神文明形象而具体的反映。     

社区健身器材渐普及 学会使用少伤害

如今，很多社区都有不少的健身器材。社区健身器材都有其特定的锻炼功能，恰当使用可以增加肌肉的力量和柔韧性、增强平衡能力、提高心肺功能和灵活性。但是，每一类健身器材的使用方法都有“禁区”，每一类器材也有人群禁忌，人们在使用前都要认真阅读说明，同时要注意避开危险动作，动作正确，不仅避免受伤，还会收到事半功倍的效果。下面是器材错误使用若干例子：     

推进国家营销,打响中国品牌

2008年北京奥运会开幕在即，这次世界体育盛会同时也是向世界展示中国形象的一个窗口和契机。在全球经济一体化的浪潮中，中国作为一个发展中的大国，怎样才能彰显国家品牌的力量，从而为中国“硬实力”和“软实力”的积累和增强做出积极的尝试和贡献？本文正是基于以上的思考，从不同角度来讨论中国国家品牌的培育和塑造问题，希望能够做出有益的探讨，以供参考。     

服务高技能人才培养选拔 天津积极构建终身职业技能培训体系

<正>技能人才是我国人才队伍的重要组成部分，是支撑中国制造、中国创造的重要力量。加强高技能人才队伍建设，对于巩固和发展工人阶级先进性，增强国家核心竞争力和科技创新能力，推动高质量发展具有重要意义。随着我国进入新发展阶段，产业优化升级和经济结构调整不断加快，各行各业对技能人才的需求越来越强烈，高技能人才在全面建设社会主义现代化强国的历史进程中发挥的作用越来越重要。     

骨质疏松多到水里走走

骨质疏松是老年人的常见病，当骨密度随着年龄增长而不断降低时，不经意间的一个滑倒就可能造成老人骨折。正因如此，不少患上骨质疏松的老人。对运动采取了退避三舍的态度，但美国专家则建议，预防和减轻骨质疏松的方法，恰恰就是锻炼，哪怕你从更年期开始也不迟。因为这时你的骨密度刚开始流失，适当锻炼可加强肌肉力量和平衡能力，降低摔倒概率，防止骨骼变脆，还能增强你完成日常工作和各种活动的体力，减缓身体疼痛。     

试论图书馆与高校学科专业建设

学科建设是高等教育建设和发展的一项长期而艰巨的任务，是高等院校建设的核心，也是高等教育事业可持续发展战略的一个重要环节，图书馆作为高校文献信息资源保障中心，是教学、科研以及学科建设的重要支撑力量，理应为学科建设提供强大的信息资源和高效优质的服务保障。网络技术的发展引发了学科建设对图书文献信息需求意识的增强和需求内容的变化，对工作方法和服务手段提出了更高的要求。