反人肉宝典——你有张良计,我有过墙梯

首先,尽量不要成为"人肉"对象,尽量不要做见不得人、伤天害理的事情!其次,如果已经成为"人肉"对象,就应该熟读以下准则: 1.不要使用公开的个人网络相册,要挑选服务质量好、技术水平高的网站储存照片。相册密码设置要复杂到连自己都记不住,永远不要用电话、生日、6666、8888来做你的密码。     

以不养生而养生

正胃病老王的朋友老卜得了严重的胃病,许多好吃的东西都不能吃了。老王听说后一再告诫自己与家人:"以后要注意了,不要吃太多油腻的食物,不要吃太多生冷的食物,不要喝太多酒,不要暴饮暴食,不要到时不食……"家里人都说他说得对。老王的另一位朋友听说老卜得了胃病后反而大吃大喝起来,他告诉老王说:"人家老卜什么好东西都吃过了,得胃病也值;我呢,一辈子省吃俭用的,万一也得了胃病,岂不亏杀!趁着没患大病,赶紧吃喝吧。"老王大笑。过了半年后,老卜好了,又与老王     

杨晓沪:一个退休知青的农民情结

<正>"哀民生之多艰"——杨晓沪的心情常常因农民兄弟而沉重;永远心系农民,已经成为他生命的全部意义。"我希望国家有关部门能真正实地调查一下农民的情况,不要走马观花,不要大张旗鼓,也不要只靠坐车考察,电话调研"。杨晓沪是最后一个登台的发言者——这位个子高大,一口上海     

“苹果核”乔布斯:活着就是为了改变世界

活着就是为了改变世界。"人的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。最重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要的"。——乔布斯     

如何吃让宝宝健康妈妈苗条

前一阵子,网上疯狂流传着女明星陈慧琳的"长肉不长肚"孕期食谱。可见很多妈妈们还是希望在宝宝健康的同时,自己也不要变成"肥婆"。为此本刊特意请来专业的营养师,为准妈妈们打造了一份营养齐备又方便操作的孕期食谱,千万不要错过哦!     

幸福三诀

"唉,活得太累了!"现今谁没有这样深深的疲惫?然而,在京城,有位88岁高龄的老太太却轻松悠闲地微笑着,用那略带合肥口音的普通话告诉我们,做一个好人其实很容易,拥有一个幸福的人生其实也很简单:"第一是不要拿自己的错误惩罚自己,第二是不要拿自己的错误惩罚别人,第三是不要拿别人的错误惩罚自己。"她笑笑,     

失眠了,怎么办?

调治失眠,一般的方法可作"三步走"。第一步:自身调整,生活要有规律。失眠在很多时候是因为生活没规律造成的。所以即使您长期失眠,也要坚持晚上按时上床,不要早睡或晚睡。早上按时起床,不要晚起。白天不要打盹,因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间。午间只宜小睡,切勿以午睡代替夜间正常睡眠。否则,会干扰您的"生物钟",夜间更难     

桂派骨伤泰斗自创五分钟养生功

正养骨枕头需要"高人一等""养骨能救命。"80岁的广西中医药大学教授韦贵康根据多年行医经历总结出,健康的骨骼是构成长寿的重要因素之一。如何养骨,韦贵康提出"四不要"。当代人喜欢睡软床,韦贵康认为,这并不可取。他说,想在睡眠中养护好颈腰椎,寝具有讲究,"枕头要‘高人一等’,高度一拳刚刚好,最好睡硬板床。"韦贵康从不坐矮凳,他认为,坐姿较低会给腰椎带来负担,"椅腿与小腿的高度相同最合适。"他还提醒,日常运动中,不要随意前倾弯腰、不要单侧运动。     

治一治"贱"

这里说的"贱",是有特指的,而不泛指一切带有"贱"字之义的人和事. 一个人只是穷了一点,至多只能称之为贫贱;一个人地位低、权势小或者无权无势,也只能称之为卑贱.对这样的人不要傲视,不要嘲讽,说不定这群人里潜藏着君子或智者.     

购买保险如何防忽悠?

买保险时如何提防"被忽悠"呢?以下几个要点相信会有所帮助: 1、不要轻信银行面对银保渠道,投保者不妨做到以下几点:1)不能因为是银行卖的保险就放松警惕,反而要加强警惕;2)不要轻信银     

论语数字

"这里是电台直播节目,我是主持人孙静,我想告诉大家的是,请千万不要害怕,更不要慌张。不管你在哪个区域,千万别把自己暴露在不安全的地方……"——地震过去一年,很多成都人不会忘记那个温柔的女声。     

用耳机掌握“60-60”原则

正"60-60"原则是国际公认的保护听力的方法,即:使用耳机时,音量一般不要超过最大音量的60%,能调至更低最好;连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。成人每天戴耳机不要超过3~4小时,未成年人不     

抗生素跟你说点大实话

正不要见好就收,不要歧视窄谱,不要迷信贵的……"我"并不是你们想吃就能吃的很多老百姓都称抗生素为消炎药,遇到头痛、脚痛、眼痛、咽喉痛、胸痛、背痛、腰痛、肚子痛……总之哪里有痛、哪里有炎症,哪里就有他们以为的"消炎药",甚至患个普通感冒也要吃。其实抗生素只对细菌有作用,对病毒、炎症都无可奈何。比如感冒初期大都是病毒感染,只有当感冒时间拖久了,人体免疫力下降,出现细菌入侵",我"才能发挥作用。     

不要轻易说“是”

有些事,譬如承诺向灾区捐款或答应别人一起健身等,你不管何时何地说"是"都没问题,因为这是善事好事。但另一些事,你就不要轻易说"是"了。譬如找工作,当人问你是否干传销,去赚一般工作无法赚到的大钱时,不要轻易说"是",否则钱没赚到人却被公安拘走,就算一头撞死也难消悔恨。     

不要轻易说“是”

有些事,譬如承诺向灾区捐款或答应别人一起健身等,你不管何时何地说"是"都没问题,因为这是善事好事。但另一些事,你就不要轻易说"是"了。譬如找工作,当人问你是否干传销,去赚一般工作无法赚到的大钱时,不要轻易说"是",否则钱没赚到人却被公安拘走,就算一头撞死也难消悔恨。     

如何正确使用耳机保护听力

1.使用"60-60-60"原则 这是国际公认的保护听力的方法.经常戴耳机,尤其是内置耳机,应当掌握该原则,即听音乐时音量不要超过总音量的60％,每次听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝.     

“美猴王”凡事讲究分寸

正"美猴王"孙悟空的扮演者六小龄童,本名叫章金莱。如今,年已花甲的他扮上孙悟空,仍身姿敏捷、眼神灵动,是什么让他始终保持着饱满的精气神?不钻牛角尖章金莱认为,要保持天天开心,好心情是养生之基。"不要钻牛角尖,一个问题不要老惦记着,超过20分钟想同一个问题,久而久之就会熬出毛病来。"章金莱说,要学会换位思考,保持良好心态。     

9至11楼为空气最脏的扬灰层?

正L流言今年初接踵而至的雾霾天,让PM2.5成为热门词汇,"建议不要购买高楼9~11扬灰层"的说法也再次出现在公众视野,在网上引发热议。在各大房产论坛,关于"扬灰层"的购房咨询屡见不鲜。"买房子选楼层时,最好不要买9~11楼的扬灰层,这里空气是最脏的。"这样的购房建议充斥在各大房产论坛里,9~11层被网友称为"黑色楼层"。那么扬灰层真     

心净国土净

晚上,七里禅师在诵经时,有一强盗手拿利刃进来恐吓道:"把钱拿来,否则这把刀就结束你的命!" 禅师头也不回,安然说道:"不要急,钱在那边抽屉里,自己去拿。" 强盗搜刮一空,正待转身离去,七里禅师就说:"不要全部拿去,留一些我明天买花供佛。" 强盗离开时,禅师又说:"收了人家的钱,不说声谢谢就走了吗?"     

夫妻哲理笑话

<正>1太太抱怨先生:"你一点儿也不了解女人的心,总不愿意讲我爱听的。"先生:"好嘛,你爱听什么就提醒一下吧。"太太:"至少称呼得改一改,不要总叫‘老婆’,叫三个字的,亲昵一些的。"先生:"我明白了,老太婆。"解读:在对方兴致勃勃的时候,不要说出让人扫兴的话,或者做出让人扫兴的举动,要明白快乐和幸福都是共同经营出来的。