如何消除体内垃圾

如何消除体内垃圾疾病与人体组织器官受到各种体内垃圾的污染相关。那么，怎样才能消除体内垃圾呢？常食鲜果、鲜菜汁。鲜果、鲜菜汁是体内“清洁汁”，能解除体内堆积的毒素和废物。当适量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解...     

循证医学为治疗心律失常选好药

时下,清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。主动咳嗽法。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。     

夏季多喝鲜菜汁

据有关媒体报道：鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。那么，如何正确制作和饮用新鲜菜汁呢？     

主动咳嗽可以“清肺”?

正L流言近日,一段"主动咳嗽是最好的清肺"信息在网上流传。信息称,"当大气污染严重时,人体吸入的粉尘、微粒及废气中的毒性物质就会在肺部积存下来,引起支气管、肺泡炎症,甚至中毒、癌变。而主动咳嗽(即无病也咳嗽),使呼吸道产生巨大气流,能起到     

月月食谱

大家都知道环境污染，蔬菜、水果农药残留等对人体的伤害，这些毒素在人体积聚会引发疾病，但却不知道这些“毒”到底是什么，它们的源头在哪里，它们一般藏在身体的哪个部位？1．食物代谢产生的毒素，即体内产生的毒素：食物中的脂肪、蛋白质、糖等物质新陈代谢后产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。     

“竹炭食物”可以排毒养颜？

正L流言"竹炭食物"可以吸附人体内有害物质,净化血液中的毒素,还有助于人体消化排泄、清洁肠道,有排毒养颜之功效。真的是这样吗?Z真相虽然竹炭本身有吸附作用,可以放置在居室或冰箱作为吸湿剂、除臭剂等,但竹炭的吸附性能与吸附人体内毒素的原理并不相同,所谓"吸附体内毒素"的功能并不可信,没有科学道理。     

咳嗽自救防猝死

主动咳嗽，是一种简便易行、迅速有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国，许多医院的心脏病监护病房，病人要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救医务人员时，作为一种应急的复苏自救术。咳嗽，在哪些情况下可以作为心血管意外的自救术呢？     

你会帮身体排毒吗

肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏，不但肺要受到伤害，有毒物质潜入血液循环“株连全身”。     

八大病症警示体内有毒素蓄积

口臭，又称“口气”，是指口内臭而秽浊之气。传统医学认为，口臭多由肺、脾、胃蕴积湿邪热毒、或食积不化、或口齿疾患以及口腔不洁所致，也就是长期淤积在体内的代谢毒素排不出去而产生的一种臭气。     

巧妙拒敌的海中动物

乌贼体内有一个墨囊．囊内储藏着能分泌天然墨汁的墨腺，在遇敌害或危急时，墨囊收缩，射出墨汁，霎时，海水中“乌烟”滚滚，一片漆黑，自己趁机逃之天天。它还能利用墨汁中的毒素麻醉小动物，所以又叫墨鱼。其实乌贼并不是鱼，而是软体动物。     

大S也推崇的排毒美肤法

我们说的素食主义，与宗教信仰无关。这是一种原生态的生活方式，通过各种绿色蔬菜和纤维带出体内的毒素，安全而简单。     

补硒,让身体出现奇迹

硒帮助人体防护多种疾病有研究指出:人体内硒含量多少直接影响寿命长短和健康程度。有的学者说硒是一个"复活元素",它能让沉睡和死去的组织复活,让萎缩的神经茂盛生长;有的学者说硒是一个"长寿元素",能帮助分解人体多年积存下来的身体毒素,包括能化解药毒,排出重金属,帮助启动人体强大的自我免疫修复功能,祛病防瘤,恢复健康,轻松迈向100岁!     

生活顾问

蜂产品有防治心血管疾病作用人们常把所剩饭菜一次次地加热，觉得这样能消毒杀菌。其实，有些食物毒素仅凭加热是不能消除的。一般情况下，各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐。硝酸盐是无毒的，但蔬菜在采撷、运输、烹饪过程中，如果周期过长，硝酸盐就会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐。这时，如果对蔬菜进行加热，便会使毒性增加，从而致人中毒，甚至死亡。发芽的土豆和未成熟的西红柿中所含的龙葵素，霉变的花生、大米中的黄曲霉素等，也都是一般加热无法消除的毒素。穴天山）黄瓜含丙醇二酸，能抑制体内糖类物质转化成脂肪。韭菜含纤维素…     

腹泄可诱发心肌梗塞

一位退休工人因吃了不洁食品而发生腹泻，开始他和家里人都未予以重视，到了第三天病情便发生急剧变化，患者突感心前区剧痛，并感心慌气促，随之大汗淋漓。幸得医院及时抢救，病人方转危为安。事后，医生告诉患者家属，老人患的是腹泻诱发的心肌梗塞。为什么腹泻会诱发心肌梗塞呢？这是因为，急性胃肠炎、细菌或病毒性肠炎等导致的腹泻极易造成体内水分短时间内大量丢失，使血容量急剧下降，致使血液粘稠度增加，血流缓慢。同时，病菌产生的毒素进入血液循环，能促使血管痉摩，改变血管壁的通透性。而这些病变都可造成心肌急骤而持久的缺血…     

肺热咳嗽泡枇杷叶

正中医认为,咳嗽是肺气不向下降,反而上逆,导致咯吐痰液等症状,其病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺部导致;内伤咳嗽为脏腑功能失调,内邪侵犯肺部。其中,有一种咳嗽是肺热导致的,或因外感邪气,日久不愈,郁结在体内化为热;或因嗜烟好酒、过食肥甘导致内生痰热;或因情志失调,肝郁化火,气火顺着经脉上注于肺,发为咳嗽。肺热咳嗽常表现为气息     

硒帮助人体防护多种疾病 补硒,让身体出现奇迹

有研究指出:人体内硒含量多少直接影响寿命长短和健康程度。有的学者说硒是一个"复活元素",它能让沉睡和死去的组织复活,让萎缩的神经茂盛生长;有的学者说硒是一个"长寿元素",能帮助分解人体多年积存下来的身体毒素,包括能化解药毒,排出重金属,帮助启动人体强大的自我免疫修复功能,祛病防瘤,恢复健康,轻松迈向100岁!富硒产品,帮助防护病魔有一批这样的学者,12年潜心研     

健康资讯

跳操后，可进行磨砂去死皮护理 跳操可使全身肌肉获得锻炼，毛孔敞开，体内毒素随汗液排出，皮肤加快新陈代谢，从而软化肘部、膝盖、脚踝等处的角质化皮肤，去除死皮成为形体健身后的护理首选。     

未休年假有补偿吗？

苏先生大学毕业后即进入一家公司，现已经工作近两年时间了。鉴于目前的职位来之不易，所以主动加班加点是常事，也未提出休年假要求，单位也未主动安排其休年假。那么，职工如果一年内未休或未休足年假，可以得到补偿吗？     

吃好比好吃更重要

人体所有的动作，都需要食物能量的支持。器官的生长发育同样需要食物提供“建筑原料”。食物还是非常理想的体内清洁剂。鲜果、鲜菜汁能分解体内堆积的毒素和废物，海带可以分解体内的放射性物质，猪血汤有解毒和滑肠的作用，黑木耳和菌类植物能清洁血液和解毒。这些食物都能有效地清除体内污染。     

教师精心引导创条件 学生主动参与学新知

新课程标准明确指出：学生主动参与特定的数学活动．通过观察、实验、推理等活动发现对象的某些特征或其他对象的区别和联系。让学生“主动参与学习”是当前教师进行新课程改革中共同关心和经常探讨的热点问题。目前，课堂教学存在的一个比较突出而又普遍的问题是：学生主动参与学习活动的意识不强．独立思考的习惯较差，仍旧“师云亦云”，被动地接受知识，能够质疑问难的学生如凤毛麟角。在具体的课堂教学中，如何让学生积极参与教学，从而确保学生的主体地位呢？