微博冷笑话

你真是我亲爸 昨天去吃烧鸭饭,隔壁桌坐着一对父女．目测女生在读高中。烧鸭饭刚上来．大叔就一直把他的烧鸭往女儿盘里夹,嘴里还说“吃多点吃多点！”     

母亲的8个谎言

儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。     

五代同堂的“大锅饭”

这个五代同堂的大家庭，十多口人同住一个屋檐下，吃着“大锅饭”，所有生活开支“公款报销”，他们有活一起干，有饭一起吃，有钱平均分，过着“共产主义”式的生活。     

"少吃饭多吃菜"值得商榷

在餐桌上,我们常会听到这样的话:"少吃饭多吃菜".这除了是对他人的热情和关心外,似乎是"少吃饭多吃菜"有利于身体健康. 其实并非完全如此,对"少吃饭多吃菜"是值得商榷的. 我们知道,人体日常所需的热量来源于食物,而食物中可产生热量的营养素有三类.即蛋白质、脂肪和碳水化合物.按照营养学的基本原理,居民日常膳食中供热量比例是:碳水化合物、脂肪、蛋白质分别占总供热量的60%～70%、20%～25%和10%～15%.     

一个母亲一生的七个谎言

1．儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说，孩子们，快吃吧，我不饿!——母亲撒的第一个谎     

网摘

“有口饱肚的饭吃已是幸福。” 4月14日早晨7时49分，青海省玉树藏族自治州玉树县发生7.1级地震，其后发生一千多次余震。根据青海省政府发布的信息，截止5月30日2，698人遇难。青海玉树地震后，香港歌手郑秀文同其他几名香港演艺明星前往西宁的医院探访灾民时表示，她感恩自己吃下的每一口饭，认为这已是幸福。     

吃“高价米”的年代

每次回家吃饭，年逾八十的老父亲总是在旁不住地念叨：“孩子，多吃点，饭要吃饱!”听到这熟悉的话语，我的心似乎一下回到了孩提时的情景。那靠买“高价米”过日子的年代，每次饭桌上吃饭，父亲都说这样的话。心中顿时涌起了一种复杂的感情，眼泪会止不住地流下来。     

一个母亲一生撒的八个谎

儿时，小男孩家很穷．饭常常不够吃。母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说．孩子们．快吃吧，我不饿!——母亲撒的第一个谎。     

康寿文摘

国人饮食三大误区一是多吃菜少吃饭。饭吃少，淀粉摄入少，提供能量的葡萄糖摄入就少，一定程度上影响脑力劳动者的工作效率。而且老百姓的米越吃越精，越吃越白，粮食经过层层加工，导致B族维生素丢失，人体获得维生素B1的主要渠道因此消失。二是把补药当饭吃。人体所需的八种必需氨基酸只能从食物中摄取，人体必需营养没有了，光吃补药何济于事。三是讳疾忌“食”。一提到胆固醇，人们普遍存在惧怕心理。一位营养学家去过不少单位的食堂，无一例外地发现餐桌上遗弃着蛋黄。殊不知胆固醇是细胞核的基本原料，一个鸡蛋的蛋黄恰好够一个人一…     

母亲做的饭

小时候,我没怎么吃过母亲做的饭,记忆里,母亲好像很少做饭.我们和外婆在一起住,父母平日都忙着上班,外婆每天在家里照顾我、料理家务,操持一家人的一日三餐. 外婆做的饭很好吃,而且因为了解我的喜好,总能做出让我大快朵颐的饭菜.相较之下,母亲做的饭就让人难以下咽了.一次外婆出了趟远门,母亲刚好休息,到了饭点,我捂着肚子直喊饿的时候,母亲才想起来要做点什么给我吃.鼓捣了大半个小时,母亲端出了一碗面,看起来却像一碗面疙瘩,可能是酱油放多了,黑乎乎的,和外婆做的简直差了十万八千里.我尝了一口,差点吐出来,是真的吐.母亲大概也觉得实在太差劲,便带我去外面吃饭,填饱了我的肚子.     

孩子吃“饭”的学问

饭桌上，我们常常会听到许多家长鼓励孩子要多吃菜，少吃饭，这些家长认为菜（包括鱼、肉、蛋、蔬菜等）里面含丰富蛋白质，营养价值高，只要菜吃够了，饭少吃一点没有关系。许多孩子也乐意这么做，因为菜的品种多样，又有很好的色、香、味、形。其实这种吃法是不科学的。     

老人胃下垂应多吃含脂肪食品

胖大夫：我父亲今年70多岁了，患有胃下垂。他本来就很瘦，平时只肯吃点蔬菜，我们要他多吃点有营养的食物，可他总说“有钱难买老来瘦”，瘦点是好事，怎么也不肯吃鱼肉之类的食物。我们做儿女的希望父亲吃得好点，可以吗？     

二班岗

上世纪60年代当兵的人都知道，那时条件远不如现在，十分艰苦。记忆犹新的有两件事，一件事是吃“二米饭”。一日三餐，早晚两顿总是“二米饭”。     

嘘！严肃点

嘘！严肃点①不可思议在一家美术馆里，有个衣着华丽的女人站在一幅画像前面，那幅画像画的是一个衣衫槛楼的流浪汉。“想想吧！”她高声说，“连买件像样衣服的钱也没有，却还能够请得起人给他画像。”①慈善心肠乞丐向一位太太讨饭吃，太太问道：“你吃不吃隔夜的饭？”...     

老年膳食注意“点”

老年人由于生理上的变化，对膳食有自己的特殊要求，因此日常生活中要注意如下几点：数量少一点进食量比年轻时减少２０％，减少部分为主食。质量好一点应满足蛋白质、铁、锰、钙等微量元素对人体的需求，因此以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、豆奶、大豆为佳。蔬菜多一点老人多吃蔬菜对保护心血管和防癌有好处，每天最好吃３００克不同的蔬菜。品种杂一点要做到荤素兼顾，粗细搭配，这样所含营养全面，有益身心健康。吃得慢一点细嚼慢咽可使食物消化好，每顿饭最好吃半个小时，有利于保护胃。饭菜烂一点把饭做成粥，最利于老年人食用。早餐好一点…     

墨西哥“北漂”，在美国10年混成中产

墨西哥“民工”来到美国，有饭吃、有车开、子女享受免费教育，甚至还有机会免费就读贵族学校。     

不开那个抽屉

能被人尽心尽意爱着，何必还要苦苦搜寻那个抽屉里的秘密呢？先生“下海”后逐渐忙起来，往往回到家已经很晚，晚饭就在外面吃了。我乐得不用服侍他．但母亲紧张起来了，认认真真地提醒我：一个男人，如果连“住家饭”都不惦记着回来吃，那就危险了：他要么有外空，另有人为他做“住家饭要么他不爱吃你做的饭，宁愿在外面吃，要么……总之，防患于未然，小心乃上上之策。我笑，其实心里还真是慌慌的：是呵，知人知面难知心，尤其这年头。经常从报刊上看到“如何知道你丈夫有外遇”等文章，关于婚外情的蛛丝马迹我早已烂熟于心。暗暗付诸实践…     

母亲的八个谎言

儿时,小男孩家很穷,吃饭时,饭常常不够吃,母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃.母亲说,孩子们,快吃吧,我不饿!     

“天鹅卫士”袁学顺

一个普普通通的人，日夜守望在“东方天鹅湖”畔，随时准备救治受伤的天鹅。他把受伤的天鹅带回家中，当成自己的孩子，与它们同吃一锅饭，同饮一井水，同住一个屋。等到受伤的天鹅痊愈后，将它们放归大自然。30多年间，他倾尽家财40多万元，使500多只天鹅获得了新生。他就是“天鹅卫士”彭 学顺。     

六种家常菜让血糖飙升

正如果家里有血糖高的老人,一定不要让他吃这几种食物。1.鱼香肉丝鱼香肉丝吃起来口味甜、酸、辣,配饭吃很美味,但这道家常菜的缺点就是油多、糖多、盐多才入味。营养专家算了下,一道美味的鱼香肉丝会用到30克白糖和30克的油,糖友应尽量避免吃这道菜。2.含糯米的食物