健康生活——我与众不同的HAPPY方式

现代都市红男绿女一直追求着一种大起大落的生活,每天都在忙忙碌碌中度过。如果不是有时候静静地坐下来,倾听自己内心的声音,为自己找一种最适合的健康生活的HAPPY方式,或许根本就不会发现原来自己触手可及的地方,也有轻轻松松让自己心动的风景线。     

休闲体育是现代健康的生活方式

运用文献资料法、逻辑分析法,总结过去社会生产方式变革对生活方式的影响,阐述与信息化、知识化、科技化高度发展的现代社会生产方式相匹配的生活方式的特点;并通过分析现代社会生产生活方式的特点和休闲体育的作用,说明休闲体育是现代健康生活方式的必然选择。     

践行健康生活方式百岁老人不是梦

习近平主席提出早日实现国家富强、民族振兴、人民幸福中国梦的要求,反映了全国人民的心声.“中国梦归根到底是人民的梦,必须紧紧依靠人民来实现,必须不断为人民造福.”人的自由发展,个体梦想的实现,是国家梦想实现的重要前提和必备条件.每一个人的奋斗努力,都是中国梦的组成部分.要实现个人的梦想,基础前提是身心健康,这是我们人生最重要的财富.     

生活方式与城市新移民的健康水平

中国逐步建立了城乡统一的劳动力市场,城市新移民已成为城市劳动力市场的主要构成,研究其健康水平具有重要的意义。对中国七个大城市新移民调查发现,蓝、白领职工自评健康与体态健康在行为、状态、认知三个维度上产生影响,生活方式对蓝、白领职工自评健康的影响方式不同,而对蓝、白领职工体态健康的影响方式则具有更多的共性,从而导致了蓝、白领职工在自评健康与体态健康两项指标上存在反差。     

建立职工群众文化,引领健康生活方式的探讨与实践

职工群众文化作为企业文化的一部分,对职工的身心健康和企业的和谐发展具有非常重要的意义和作用。工会作为群众文化的引领者,应当发挥自主作用,取得行政部门的积极配合,建立职工群众文化,不断引领广大职工养成健康的生活方式。     

让快乐成为生活方式

假如我遇到不如意的事,我感觉到不快乐,我会想一些快乐的事情:绿草地,满天的星星,玫瑰上的雨滴,小猫的胡须,光亮的铜壶,温暖的羊皮手套,乳白色的小马,女孩子穿着白衣佩着黄色的缎带,还有那雏雁翅膀上的月光,雪花落在我的鼻子和睫毛上,白色的冬天化为春天……     

健康生活三步曲

人体衰老主要原因是生活方式不健康，心理因素不健康，环境受到污染等原因造成。医学专家提倡健康生活三步曲：均衡的饮食，良好的心态，适量的运动。希望对老年朋友有所启迪。     

我想传播的是一种健康的生活方式——访南宁贝特尼斯健身管理有限公司董事长郑素智先生

随着经济快速发展,南宁的生活节奏也在慢慢加快,健身成了缓解都市生活压力的一种方式。贝特尼斯入驻绿城几年里,除了提供许多健身项目外,还为会员排忧解难,提供了不少关于金融投资、婚姻生活、家庭教育等方面的交流机会。     

让孩子生活在健康的世界里

阳阳跟妈妈到单位玩,我们逗她:“阳阳这次考试得了第几名呀?”“第三名。”“为什么没考第一名啊?”“我没抄。赵明抄了,得了第一名,老师没有看见!”又问她:“你是三好学生吗?”她说:“我妈没有给老师送礼,所以我没有评上三好生。”这是一个10岁孩子的话!我们这些做大人的真不知道怎么看现在的孩子了。孩子在成长过程中要有一个健康的心理。如果心理不健康,就会有这样一些症状:胆怯、焦虑、苦恼、烦闷、自卑、自私、嫉妒、不合群等。比如,同学考试得了高分,他会觉得是偷看得到的;别的孩子比他多得了一面小红旗,他会认为是老师偏向。假如他总…     

食品主演健康生活

我们平日饭桌上的很多食物都有一些少为人知的药用价值,有些头疼脑热的小病有时很容易就被治愈。下面介绍的几种食品就具有主演健康的特点：果仁巧克力豆有益大脑 吃果仁巧克力豆有利于大脑健康？没错!但这可不是巧克力的功劳,而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素E,可有效延缓大脑因年龄导致的衰老问题。     

卵巢保养健康生活是良方

卵巢是保持青春与美貌的源泉,卵巢衰老也意味着女性的衰老。如何保养卵巢、延缓衰老是每个女性都想知道的。其实卵巢保养并没有什么秘诀。健康的生活方式是重要因素。     

促使体育运动成为中职学生的健康生活方式

实行全民健身计划,倡导全民健身时尚,建设健康中国是党和国家为实现中华民族伟大复兴的中国梦所提出的战略举措。中职学校体育教学既是课程体系中的有机组成部分,亦体现促使体育运动成为学生的健康生活方式,为实践和实现全民健身计划培养锻炼骨干队伍的意义。要深化中职学校体育改革,创造中职体育教学乐教乐学的新局面。     

中国百姓健康生活的变迁

光阴荏苒．一甲子岁月飘然流逝,在中国蓬勃发展的60年里,百姓的健康生活也发生着翻天覆地的变化。人们的身体从消瘦到健壮,营养观念从吃饱到吃好,健身方式从简单到多元……     

坚持4种健康生活可延寿14年

英国研究人员日前撰文说，坚持4种健康生活方式，即经常锻炼、不吸烟、适度饮酒、多吃水果和蔬菜，可使人的寿命在统计数据方面延长14年。     

神奇“3分钟”让您更健康

别小看短短的3分钟,它可能对您的健康有长久的影响。下面,我们为您介绍生活中几个能起着神奇养生保健作用的3分钟。     

让生命更流畅——运动健身吧——让我们减少疾病 健康生活

健康是幸福的基础。你有名誉、有地位，你家财万贯，你容颜娇美，你家庭温馨，你事业有成，但是如果你没有健康，这一切对于你来说都等于是零。所以健康是人人都需要的。人们可以淡泊功名利禄，却不能忽视健康。健康从哪里来?世界卫生组织提出了一个“健康基石”的说法：把它译成中文，就是“合理饮食，戒烟限酒，适当运动，心理平衡。”说起来很简单，做起来却不容易。这里我们不说别的，就谈运动健身。     

健康生活别憋着

很多人都有憋尿、憋便的经历,手头上的事儿一忙,或者在一些不方便的场合,难免就要“憋着”。正是这些不经意的小事对身体健康影响很大。医生们提醒,不刻意憋尿、憋便、憋屁、憋精,患病的几率就会大大减少。憋尿：泌尿感染会烦人很多泌尿感染的患者就是憋尿惹的祸。     

“乐活”是最时尚的生活方式：抑郁症夫妇让百万人笑起来

生意从千万跌到谷底,幸福夫妻患上抑郁症 张立新1962年生于济南,1987年辞去教师职位,下海做电子产品生意。1997年来到深圳,改做印刷贸易生意,这期间,认识了后来成为他妻子的陈艺丹。慢慢地,两人将生意做得风生水起,年销售额达到千万。     

让婆婆时尚起来

山东省昌乐县第二干休所的保健医生肖笃兰,与婆婆情同母女,她最大的一个心愿,就是让婆婆的晚年生活更时尚、更幸福。肖笃兰是一个时尚意识很强的女子。在她眼里,婆婆经历了太多的磨难,尝够了缺吃少穿的滋味,一辈子节俭成习,哪怕现在生活宽裕了,也根本舍不得花钱打扮自己。她不忍心让婆婆再自己克扣自己,决定作些改变。2001年腊月的一天,肖笃兰在家陪婆婆看电视。电视荧屏上,一群老年人身着唐装,翩翩起舞,光彩耀目。婆婆看得赞不绝口:“这衣裳真漂亮,穿在身上显得又精神、又年轻。”婆婆的话,肖笃兰全记在了心上。让第二天,她在百货大楼转悠…     

生活方式与生活方式病

在对“非典”的恐惧中，中国人一夜之间变得异常的“卫生”：人们一天要洗十几次手、通七八次风、拖两三次地……然而，真正的健康生活却不是一时突击所能维持的，它必须建立在长期、科学的生活方式之上。