更年期女性综合症的补肾疗法

更年期是女性从中年进入老年的转折期,是卵巢功能渐衰以致消失的过渡期。此期机体从动态平衡的内分泌环境渐变为某些亢进、退衰的内分泌紊乱环境。机体若不能适应这一变化,将出现一系列症候群,如高热汗出,心悸,怔忡。胸闷气短,失眠多梦,眩晕耳鸣,口苦咽干,烦燥易怒,周身肿胀,月经失调等。这些症状在经绝前后出现,中医学称为“经断前后诸症”,现代医学谓之“更年期综合症”。     

莫用月经判断更年期

不少刚过40岁的女性,发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来,月经期由原来的五六天变成了两三天,甚至更少。很多女性都在疑惑甚至焦虑,是不是更年期到来了呢？医学上对于更年期是否到来有一个科学的标准,并不以月经的减少来判断。     

更年期综合症的分析及心理干预

更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失。以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱,代谢障碍为主的一系列症候群,多发生于（45-55）岁之间。此期可出现月经紊乱、月经停止来潮。下面我们来介绍我院100名患者更年期的心理变化及临床表现做了如下分析。     

40例更年期综合征临床分析与有关问题

更年期综合征是中老年人多发病、常见病，严重困扰更年期妇女身心健康。多数病例常伴见血压升高、血脂异常、心律失常、“心前区疼痛”，类似冠心病，与冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压病有交叉。由于血压波动大、心律失常（早搏、阵发性心房纤颤），造成需手术治疗患者的围手术期决策与处理变得更加复杂。为探讨其发病机理，增进对其认识，除观察患者临床表现及血压、心电图等变化外，     

我该吃更年期保健食品吗

身为女性，有时真辛苦。每个月的月经和荷尔蒙变化，都会直接影响女性的身体与心理，从十几岁到五十几岁，几乎每个月都“难逃一劫”。即使到停经前，都得再经历一次震荡，也就是因女性荷尔蒙急速下降所带来的更年期症状，比如脸潮红、盗汗、失眠或较大的心情起伏。     

家有“河东狮”，我该怎么办

本刊与北京市心理卫生协会理事会员单位北京惠泽人咨询服务中心通过惠泽家园“知心大姐”热线进行互动,为读者提供婚姻、家庭、子女教育、危机干预等方面的免费心理服务。读者如有问题,可写信寄至我刊,也可以通过热线进行询问。惠泽家园“知心大姐”热线 开通时间:每周一至周五 下午2:00-5:00 电话:010-84043810     

更年期女性为何“醋意”浓

与丈夫和睦生活了三十年的张老师,近年特别留意丈夫的举动。尤其是看到丈夫和别的女人在一起的时候,总觉得心里酸溜溜的。有时甚至会醋意大发,把丈夫弄得十分狼狈。夫妻关系也因此而紧张起来。其实,像张老师这种情况,在生活中很常见。这是什么原因呢?     

男性更年期综合征发病相关因素及护理对策

男性更年期综合征是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定的年龄阶段，一般发生于40-55岁年龄段，也可早至35岁或延迟到65岁，是以男性体内的激素水平和心理状态由盛而衰的转变为基础的过渡时期，如果这个变化过程比较缓和平坦可以没有任何明显的临床异常。国外研究报道约40％的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状，如果表现得过于激烈，     

步行对更年期女性好处多

美国专家的一份研究报告表明,即便是一次轻松的步行,对于那些绝经后的妇女来说,其效果也相当于进行了一次健身锻炼：每周中速步行至少两个半小时者患心脏梗塞或中风的危险几乎可以减少三分之一。     

更年期幸会太极拳

江西省泰和县商业系统退休职工李惠芳,原本身体虚弱,45岁以后,更是每况愈下:整天精神恍惚,头昏目眩,食不甘味,夜不安寐。虽服了不少中西药,打了不少针,但疗效甚微。2003年上半年,李惠芳随丈夫陆天民(上海知青)回到上海老家,经专家检查,确诊为重度中老年更年期综合症。专家语重心长地说:这种病药物治疗只是一个方面,更重要的是要加强体育锻炼,要有一个好心情,不要天天想到自己的病。医生的话使李惠     

如何度过烦人的更年期？

通常人们称更年期为多事之秋，处在更年期的人由于生理上的某些变化，从而引发了诸如心理、性格，思维方式、承受能力等等方面的变化。如经常因一点小事与人家发生口角、发很大脾气；不自觉地多疑，越疑越像，越像越疑；身体有阵发性潮热，情绪不稳定、紧张、记忆力衰退、心情忧虑、悲观失望；严重的会出现失眠、强迫思维、焦虑，逐渐加重甚至失去自制力，成为更年期忧郁症患者。如何度过这个多事之秋呢?     

请注意：男性也有更年期

很多人认为,只有女性才有“更年期”,其实不然,随着年龄的增加,男性雄激素水平逐渐降低,身体和心理出现相应的变化,也会产生与女性更年期部分类似的症状。但是,男性更年期的症状与女性不尽相同,例如男性不存在绝经等更年期开始的信号,症状发展不明显,内分泌代谢机制也不同于女性,     

关注女性更年期心理健康

更年期女性各个内脏器官的功能逐渐地减退,神经系统功能也不例外地出现了弱化。不少人的心理状态也有所变化,比如有的人想到前半生大好时光已过,结果是碌碌无为,往后的日子将会更加黯淡无望。加之子女长大成人,离家独立,而自己又退休在家,无所事事,一种无可言状的孤独感油然而生,以致心灰意懒,沮丧悲伤。在这些生理和心理变化的基础上,有些人会出现精神上的异常。     

注意！白领女性提早进入更年期

WHO（世界卫生组织）预计,到2030年,我国的更年期女性将超过2．1亿,约占总人口的1/7。更年期不等于绝经期,更年期是指女性从性腺功能衰退开始到完全丧失为止的一个转变时期,而绝经期则仅仅是指月经停止。更年期是绝经前期、绝经期和绝经后期的总和。     

喝咖啡会加剧女性更年期症状

约有三分之二更年期女性会产生潮热、夜间盗汗等更年期症状,一项新的调查数据显示,喝咖啡、可乐等含咖啡因饮料很可能会使热潮、夜间盗汗等更年期症状更加严重。 美国研究人员通过1800多名更年期女性,研究更年期症状与咖啡因摄取量之间的关联性。研究结果显示,如果更年期女性有潮热、夜间盗汗困扰,限制咖啡因摄取量也许能为身体带来一些好处。     

更年期是女人的另一道风景

国内首部反映更年期女性生存状态的纪录片《女人五十》,近日在中央电视台纪录片频道播出.片中女主人公杨欢的更年期经历,赢得了观众们的一致赞许. 遭遇更年期 1962年12月出生的杨欢,在大连友谊医院当过多年护士.之后的这些年,杨欢始终没有放松过学习,一路拼搏拿到了辽宁大学新闻专业本科学历、中国人民大学工商管理研究生课程班学历,并考取了国家高级心理咨询师、高级健康管理师,成为大连市心理咨询师协会会员.