高校篮球教学中的运用微格教学法的实验研究

文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和试验法探讨微格教学法在高校篮球教学中的运用，发现微格教学法可以激发学生对篮球的兴趣，端正学生的学习态度，有利于纠正学生错误的技术动作，提高学生的篮球成绩，教学效果十分显著。     

第八届全国大学生运运会轻器械健美操比赛现状分析

采用文献资料法、录像分析法、数理统计法、比较分析法等，对第八届全国大运会轻器械六人健身健美操，在选择、利用器械及成套动作的艺术编排等方面进行分析。结果显示：各代表队在比赛器械的选择、利用及器械六人操的编排设计等方面存在诸多问题。针对这些问题，提出了相应的对策，希望能够对今后我国轻器械健美操的发展提供一些有价值的参考。     

如何培养学生的健美操动作创编能力

在对健美操的动作要素和相关理论进行阐述的基础上,提出创编健美操单个动作、组合动作和成套动作的思路及教法.     

论竞技健美操难度转体动作的训练方法

竞技健美操想要得到好成绩,就一定要完成好难度动作。转体难度动作在竞技健美操中起着十分重要的作用,采用合理的训练方法对难度转体动作进行训练,能够保障竞技健美操科学训练的进行。本文通过对竞技健美操难度转体动作训练方法的研究,旨在帮助运动员更好地掌握难度转体的技术,在比赛中获得更加优秀的成绩。     

高校健美操运动员时空感表现与意象引导

健美操运动员时空感表现可以体现出健美操动作的独特风格和运动员的个性化特点,是展现健美操运动魅力的一个重要因素。从难度动作、操化动作及运动员动作时空感知三个方面分析健美操运动员时空感,它们有不同的表现类型和特征。意象引导是一种有效的培养方法,运动员动作意象的引导内容来源于自然和生活,不但对个性操化动作和成套动作等风格化的健美操表演有着重要作用,同时可以引导跳跃等动力性力量类难度动作时空感的表现。     

音乐在竞技健美操成套动作中的合理运用

通过文献资料法和观察法,遵循健美操音乐选编的原则与运动的个性特点,阐述音乐在竞技健美操成套动作中的合理运用,探求、加深理解音乐的内涵,以及动作风格与音乐风格协调一致的成套动作的编排.     

试论舞蹈与健美操的关系及合理运用

为使我国健美操运动健康发展,正确认识和把握舞蹈与健美操的关系,通过对舞蹈及健美操在其范畴与内涵等方面的分析,说明舞蹈的基本姿态及形态,是健美操动作“正确”和“美”的基础。在健美操中运用舞蹈动作,应注意其动作性,造型性,配合性和抒情性等方面,充分发挥其各自的功能与作用。     

微格教学在动作技能教学中的应用研究

微格教学手段具有示范性强、反馈和评价及时的特点,能够及时有效地帮助受训者改进并提高实训水平,达到动作技能的实训要求。将微格教学理念渗透到对学生的动作技能教学中,创造动作技能的示范与反馈相结合的教学环境,从而改进动作技能教学方法,提高教学效果。     

对健身健美操教学中乐感培养的探讨

音乐是健美操的灵魂和基石,没有音乐就没有健美操。为使健美操教学获得更好的效果,必须通过对学生乐感的培养,运用听、讲、看、练、编等教学方法,来提高学生的音乐感、节奏感,提高学生动作的韵律感及完成动作的协调性。同时,还可以提高学生学习健美操的热情,激发他们的内在情感和表现力。     

表象在高校健美操中的作用

用实验研究法,将传统教学与表象健美操教学相对比,发现实验班的平均成绩明显高于对照班,在进行成套动作练习时,动作遗忘、停顿及中断频数均低于对照班,通过实验结果得出表象练习能促进健美操技术动作形成并起到动作定向作用,能集中学生注意力,提高学生学习的主动性和积极性,能提高健美操教学质量和学生的学习效果,表象在整个健美操教学过程中起到举足轻重的作用。     

合作学习在健美操教学中的应用测试研究

文章在采用文献资料法、实验法、问卷调查法、spss数据处理等基础上,对大学生进行了调查测试。调查结果表明,采用合作式教学的班级在健美操测试中的表现力、力度、规范性、幅度及4*8拍创编能力都明显优于对比班。     

健美操教学中音乐的选择与应用

健美操动作具有强烈的节奏性特点,并通过音乐充分表现出来,因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分。在高校健美操教学中,要根据动作的性质以及练习对象的特点对音乐进行选配。健美操只有与音乐达到高度的统一,才能更好地表现出它的艺术性和健身性。探讨了健美操音乐的选择与应用对高校健美操公共课的教学效果的影响,为高校健美操的教学提供帮助。     

第三套《全国健美操大众锻炼标准》4～6级成套动作编排特点与分析

本文采用文献资料、专家访谈和录像分析法等,结合健美操独特的运动特点对第三套《大众健美操锻炼标准》4～6级健身操进行动作编排特点分析,研究表明:成套动作呈现难度动作的均衡性;编排内容的全面性;强度变化的多元性;健身价值的显著性和音乐制作的时尚性等特点,具有健身、娱乐、竞技、修养等实用价值.     

福建省高校竞技健美操的发展现状及策略研究——剖析福建省第14届大学生运动会竞技健美操比赛

运用文献资料法、问卷调查法、观察法、数理统计法等研究方法,以参加福建省第14届大学生运动会竞技健美操队为调查对象,研究各单项前三名比赛录像。介绍竞技健美操运动员的艺术表现水平、难度动作水平及动作完成水平等3个方面的发展现状并分析影响福建省高校竞技健美操水平的因素,提出以下发展策略:(1)在运动员培养机制上,应建立从小学到大学的培养体系;(2)在运动员专业技能上,应加强专项素质练习,提高综合能力;(3)在教练员队伍建设上,应加强技术交流学习,完善激励机制;(4)在运动队后勤保障上,应增加经费投入,改善训练条件。     

论健美操学生的柔韧素质训练

良好的柔韧素质是正确掌握健美操运动技术、提高动作质量和预防运动损伤的重要因素。从健美操学生柔韧素质现状出发，对学生发展柔韧素质的训练方法和应注意的问题进行了探讨。     

高校健美操教学育人及实施研究

采用文献资料、专家访谈、问卷调查以及数理统计等研究方法，对高校健美操教学育人与实施研究进行调查研究，通过数据反映师生对健美操教学育人功能的认知程度及实施状况。     

第11届世界健美操锦标赛六人操冠亚军难度动作分析

主要运用文献资料法、录像分析法、数理统计法,对2010年第11届世界健美操锦标赛集体六人项目冠亚军的罗马尼亚一队和中国队难度动作的录像资料进行统计分析,找出两队难度动作的编排与使用规律,根据选用难度动作分值、最后得分与其完成情况等分析各自存在的问题,力求为六人操的编排与难度动作使用等总结一些有价值的实践经验,为教练们制定六人操的难度训练计划制定提供参考。     

竞技健美操剪式变身跳转360度动作运动学分析

选取竞技健美操难度动作中具有代表性的跳跃类动作“剪式变身跳转360°”,采用录像观察与统计,从运动员动作的起跳阶段、腾空阶段、落地阶段进行生物力学分析,记录相应阶段3名运动员所完成动作的运动生物力学参数,对其踝角、膝角、髋角、肩角、躯干角以及大腿夹角6项技术参数差异进行比较、分析和整理,得出完成动作技术较好的运动员的各项参数指标,为运动员能更好地完成“剪式变身跳转360°”动作提供理论依据,以期能促进我国竞技健美操难度技术动作的发展。     

学分制背景下普通高校健美操课程的构建——以广东外语外贸大学为例

本研究通过文献资料法、教学实践法、调查法和逻辑分析法等研究方法,对学分制背景下健美操课程目标、课程内容设计、实施与评价等分析进行健美操课程构建,以改善学生体质健康水平.研究结果表明,课程的设计与实施取得了一定成效,不但提高了学生的健美操创编能力而且体质状况也有明显的改善,对艺术体操、体育舞蹈等项目的课程构建有一定的借鉴作用,但也存在课外锻炼的监管和考核不太理想、教材上的视频比较单一等问题,有待进一步的完善.     

浅析健美操教学中音乐与表现力的互动关系

在健美操教学与训练中,如何使健美操音乐与动作造型和谐搭配,使音乐与表现力相互拉动,是提高健美操表现力的关键。文章在分析健美操音乐特征和影响大学生健美操表现力因素的基础上,提出了用音乐促进表现力,使音乐与动作和谐搭配,“声”与“形”相互促进、相得益彰的思考。