健身操对中老年妇女身体机能的影响

健身操的健身价值随着“全民健身计划”的推广早已被大众所接受,关于健身操锻炼对人体的身心影响已见诸多报道。文章综合叙述了健身操的价值及中老年妇女锻炼前后的比较,旨在说明对中老年妇女推行健身操的必要性。     

浅谈健身操在高校女教工中推广的可行性

本文用文献资料法研究健身操的健身性、心理保健功能、艺术性和推广性等价值,发现健身操在社会主义物质文明建设和精神文明建设中有不容忽视的作用。并得出结论,健身操是非常适合知识女性锻炼的一个群众性体育项目,各方面应加强重视,为女教师提供锻炼自身的条件。     

生涯规划书选载(6) 我想做一名健美操教练

一、探究自我1.我的现状:大学三年,我获得了大学英语四、六级证书、普通话二级甲等证书、计算机一级证书、全民健身操铜牌教练员证书、游泳初级救生员证书、武术二段证书等,现正积极地准备英语中级口译的考试。我在学校担任学生干部,有较强的组织能力、团队合作力、策划能力、抗压能力;跟老师做课题,有很强的自主学习能力、理解能力。2.个性特征:MBTI测试性格类型倾向为"ISTJ"——内向实感思维判断。     

北京戏曲艺术职业学院舞蹈系:实力雄厚屡创佳绩

2017年5月,在由教育部主办的2017年全国职业院校技能大赛"艺术技能"比赛中,北戏舞蹈系取得了优异的成绩——中职中国舞表演、高职中国舞表演技能赛项中获得两个一等奖、两个二等奖. 2017年7月,在由北京市文学艺术界联合会、北京市教育委员会主办,北京舞蹈协会承办的北京舞蹈大赛中,经专家评审,北戏舞蹈系共有7个剧目获得了奖项,其中《丝路红》《戏梦》更是获得了专业少年组一等奖.     

论藏族宗教舞蹈艺术

藏族,是一个全民信教的民族,宗教在其有着很高的社会地位,同时藏族也是一个能歌善舞的民族,他们以歌舞为载体表达本民族对神的敬畏和民族信仰。因此,对藏族宗教舞蹈的功能性和审美性等方面进行研究,分析藏族宗教舞蹈的艺术性和宗教功能,有助于我们更加深刻地理解宗教舞蹈的精髓,从而进一步保护和发扬西藏民族文化,更好地引导藏族宗教舞蹈为促进精神文明建设做出贡献。     

五禽健身操

五禽健身操是一套模仿五禽的基本动作而编排的健身操,它具有体操化、舞蹈化、艺术性、趣味性相结合的特点,套路比较简单,不受场地、器材限制,适合于各类人员锻炼,特别是中老年人练习最为适宜。     

中老年与健美操

早在八十年代初,世界流行的健美运动和健身操已开始影响到我国,目前,这股健美热如同一股劲风吹遍全国各地。 所谓健美体操,是把体操和舞蹈中的简单动作,根据练习者的身体特点,严格地按照发展身体的各部位的要求,组编成操,在音乐和伴奏下进行练习,以达到塑造美的形体,     

华裔小皇后崔安娜的素质成才之道

别看她年仅15岁,头上的光环可不少。她不仅是联合国儿童基金会会员,而且还是国际舞蹈比赛金奖获得者;她曾获得美国布什总统签发的全国体适能奖、学校的杰出公民奖、阅读优秀奖、自然科学奖、才艺表演奖等;她是全美"2007年美国妙龄小姐"大赛的封面女孩,2008年5     

试论舞蹈与健美操的关系及合理运用

为使我国健美操运动健康发展,正确认识和把握舞蹈与健美操的关系,通过对舞蹈及健美操在其范畴与内涵等方面的分析,说明舞蹈的基本姿态及形态,是健美操动作“正确”和“美”的基础。在健美操中运用舞蹈动作,应注意其动作性,造型性,配合性和抒情性等方面,充分发挥其各自的功能与作用。     

大众健美操在社区体育中的发展优势

大力推广全民健身计划是提高我国全民身体素质的关键,社区体育是实现全民健身计划的基本途径和方式,利用文献资料法、数理统计法等科研方法,从横向和纵向多层次作用作了系统的阐述,为推动我国全民健身计划打下了良好的基础。     

首届全国老龄广场舞北京地区百团见面交流会举办

2014年12月6日,由全国老龄工作委员会办公室信息中心、老年人才网数据项目办指导,老龄网、北京乐信时空科技有限公司、全国知青联盟主办的“舞动老龄·全国老龄广场舞大赛”百团见面交流会在北京举办。北京地区上百支优秀的老龄舞蹈团队盛装出席了交流活动,年近古稀的舞者们在舞台上尽情起舞。目前老龄网www.laolingwei.com“舞动老龄·全国老龄广场舞大赛”已经进入海选报名阶段。     

浅谈体育运动与健康的关系

随着现代社会的发展,运动健康越来越受到人们的关注.由于环境的破环污染、营养过剩、运动不足等方面,身体的健康性越来越难以保证.多数人已开始寻找新的方式来保证自己的健康,所以,运动锻炼成为了目前关注一时的焦点,全国各地也开始了真正意义的全民健身运动.     

当代“赛珍珠”罗红玫的中国情

立志处处以赛珍珠为样板、一生想为中国做出贡献的舞蹈艺术家的罗红玫(AlyRose),美国名字叫艾莉·罗丝,这位金发碧眼的美国人,能说一口流利的中文。她在中国生活了12年,曾经因为是第一个在中国"荷花杯"舞蹈大赛上获得中国舞金奖的美国人,一     

论高校健美操教学的改革对策

健美操是一项融体操、舞蹈和音乐为一体,以追求人体健与美和塑造人体形态美为目的、适合于各类人群的体育项目。在当前高校的开展中,健美操教学面临着诸多问题。文章通过分析当前高校健美操教学所面临的现状,探讨高校健美操教学的改革对策,旨在提高健美操课堂教学的有效性,吸引更多的学生加入学习健美操的队伍中来,实现"阳光体育运动"的目的。     

为你插上成才的“翅膀”

每年举办的全国职业院校技能大赛,两年举办一次的上海市"星光计划"中等职业学校职业技能大赛,许多行业每年定期举办的技能大赛……各类技能大赛点亮了中职生的人生舞台。通过大赛,中职生不仅展示和提高了专业技能,也得到技能之外的其他收获:有的人大赛证书、职业资格证书、毕业证书"三证"喜临门;有的入圆了一直梦寐以求的"象牙     

缘自金牌

一年一届的全国职业院校技能大赛,是职业教育的一次顶级盛会,每届都会有来自全国各地的技能高手进行"比武";两年举办一次的上海市"星光计划"中等职业学校职业技能大赛,是上海市培养和选拔技能型人才的重要途径。在各类技能大赛的舞台上,学生的真本领得到了社会的认可     

映时荷花别样红--浅谈中国现代舞的欣赏

随着时代的发展,人们表达自己内心感受的愿望愈加强烈,他们渴望突破形式上的约束,自由地表达更广阔的思想内涵,而现代舞正体现了人们这种愿望,注重个性的张扬.通过对现代舞作品和舞蹈创编实践的分析,认为现代舞作品应该从舞蹈形式与结构、舞蹈意境的理解等多角度去欣赏和把握,并指出舞蹈形式与结构形式的美是理解舞蹈意境的基础,但是在创造美的舞蹈形式过程中"美"与"新"是不可分离的.     

资讯

创业大赛为创业者打通"最后一公里"如今,日益成熟的各类创业大赛正成为创业大学生"找钱"的渠道。对于急需寻求贷款、融资的创业大学生而言,创业大赛是帮他们打通融资问题上"最后一公里",实现创业梦想的重要平台。日前上海青年创业先锋评选和创新创业大赛颁奖典礼暨上海市大学生创业计划大赛启动     

独臂女孩马丽：用“隐形翅膀”让所有梦想都开花

2007年4月20日，第四届CCTV电视舞蹈大赛上，一名独臂女孩和一名独腿男孩．用“三只手加三只脚的组合”．深情演绎着自己的真实故事一《牵手》。他们的表演深深地震撼着全国亿万观众的心，并获得了大赛第二名的好成绩。独臂女孩就是本文主人公马丽。她曾经是一名快乐美丽的天使，但在19岁如花的年龄时．一场车祸意外折断了她飞翔的翅膀，在多年的挣扎中，她到底经历了怎样的辛酸坎坷和曲折心路？最后靠什么飞向了央视舞台和观众的心底？     

第三套《全国健美操大众锻炼标准》4～6级成套动作编排特点与分析

本文采用文献资料、专家访谈和录像分析法等,结合健美操独特的运动特点对第三套《大众健美操锻炼标准》4～6级健身操进行动作编排特点分析,研究表明:成套动作呈现难度动作的均衡性;编排内容的全面性;强度变化的多元性;健身价值的显著性和音乐制作的时尚性等特点,具有健身、娱乐、竞技、修养等实用价值.