首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
根据专项速度耐力水平高低与测试及其影响因素,提出用数学模型方法来简化这些问题,以达到更有效、更科学地控制运动员专项速度耐力的训练.数学模型的建立反映了运动员对专项速度耐力各影响因素综合能力  相似文献   

2.
速度耐力运动员能量供应特点与营养补充   总被引:1,自引:0,他引:1  
速度耐力运动员能量供应主要以无氧代系统为主,即到原供能和糖酵解供能,在周期性最大强度运动时,运动员要注意能量代谢的合理分配,在间歇运动中,由于运动时间的结构的不同,参与代谢的能量供应系统有所侧重,根据速度耐力运动员的能量供应及限制因素,有针对性地对运动员进行科学的营养补充,对运动员的成绩有较好的提高。  相似文献   

3.
采用文献资料、对比、理论分析等方法,就跳远与三级跳远运动技能素质的迁移规律进行研究。结果表明:两个项目之间存在着很多相互迁移的共同因素,且跳远和三级跳远的积极性迁移十分明显;两个项目技术环节之间存在着差异并相互干扰。通过采用技能迁移的原理和项群训练理论指导跳远和三级跳远运动员的训练,突出速度与力量的结合,将单一技术进一步精雕细刻,从而提高运动员的成绩。  相似文献   

4.
通过对中外优秀跳远运动员助跑速度和起跳相关运动学参数的比较,发现我国优秀跳远运动员的助跑速度利用率明显高于世界优秀跳远运动员,其助跑速度接近世界优秀运动员的水平.我国跳远运动员的高助跑速度利用率增加了起跳难度,使其起跳获得的垂直速度和腾起角度明显低于世界优秀运动员,由此导致其成绩低于世界优秀运动员.  相似文献   

5.
提高短跑运动员的成绩,从训练的指导思想而言,一是速度能力,二是发展速度耐力.400m作为短跑项目,除了积极发辉他们的速度之外,还须重视速度耐力的训练.依据运动生理学研究成果及实践经验,阐述决定400m成绩的重要因素——速度耐力.  相似文献   

6.
竞技能力是比赛中不可缺少的能力.是比赛制胜的基础。文章从排球运动员的体能、技能、智能和心理能力四个方面,分析论述了现代排球运动员竞技能力的构成因素,从而提出了培养现代排球运动员竞技能力的对策,旨在为科学评价运动员训练水平以及早期预测选材提供理论依据。  相似文献   

7.
采用问卷调查方法,探讨大学生毽球运动员运动动机的状况,结果表明:1)大学生毽球运动员在性别上能力动机、成功动机、避免失败动机都有显著性差异,男大学生毽球运动员三个维度都强于女大学生毽球运动员.2)甲组的男、女大学生毽球运动员在能力动机和获得成功的动机维度上有显著性差异.避免失败动机上没有显著性差异.3)乙组的男、女大学生毽球运动员在3个维度上都无显著性差异.4)甲、乙组之间男子大学生毽球运动员在能力动机维度上有显著性差异,在其它两个围度上无显著性差异;甲、乙组之间女子大学生毽球运动员在3个维度上都无显著性差异.5)乙组大学生毽球运动员在能力动机维度上强于甲组大学生毽球运动员,且有显著性差异,其他两个维度没有差异.6)不同学校类型大学生毽球运动员在获得成功动机上具有显著性差异,其它两个维度无差异.建议教练员在训练过程中要提高毽球运动员的内部动机,使运动员在训练和比赛中体验成功和喜悦.以提高学生技术技能和比赛能力.  相似文献   

8.
对中外优秀男子中跑运动员专项素质指标进行比较分析,结果表明,我国专家、教练对世界男子中跑专项运动特征发展趋势和专项素质特征不能完整、准确和有针对性地解释与定位,是我国男子中跑成绩长期徘徊不前的主要原因.由于我国未将1 000 m,1 200 m,1 600 m,2 000 m等项目纳入提高运动员专项速度耐力训练之中,因此,在专项速度耐力、一般耐力(5 000 m)等方面,我国与世界男子中跑运动员差距较大.这也是影响我国男子中跑专项成绩的重要因素.  相似文献   

9.
起跑是短跑技术的重要环节。起跑的时候,应考虑到两个问题:1、起跑有什么重要性?2、怎样才是一个好的起跑? 起跑的重要性:起跑是六个重要因素之一。①.起跑,②.加速跑,③.过渡,④.全速跑,⑤.速度耐力,⑥.冲刺。按比例起跑约占整个赛程的10—15%,这看起来好象占的比例很小。但运动员必须认识到所有其它赛程部分是建立在起跑的基础上的。因此,第一个冲出起跑区是非常重要的。 怎样才是一个好的起跑?起跑的第一个作用就是促使运动员在比赛的各个连续阶段都进入最佳的竞技状态。当然,这并不是说总要第一个冲出起跑区,事实上,纵观短跑的现代历史,世界上大多数起跑最快的百米运动员都不是第一个冲出起跑区,为什么呢?  相似文献   

10.
教练员在运动团队中的地位非常重要,他既是运动训练的主导者,又是训练计划的设计者.同时还是运动员的教育者.教练员领导行为的优劣,领导行为的有效与否,对运动团队来说至关重要,如何预测和调整领导行为成为教练员非常迫切的任务.通过科学预测内外控特质以及运动员目标取向两个方面对教练员的领导行为影响,高校教练员可以更合理地调整其领导行为.  相似文献   

11.
一、什么叫足球运动员的速度: 速度是运动员用最大加速度和最短时间完成单个动作或同类成套动作能力以及与此有关的最大动作频率能力,此外,还指对信号的最快反应能力。 由于足球运动员只有在解决具体运动任务亦即做具体动作时才能体现出来,不能独立存在。足球运动员的速度概念应包括取得最快速度和最短动作间时的具体条件。这些条件是:不同练习(踢球、停球、运球、跑动等)时的各种前进运动方式。因此,足球运动员的速度也被看成是在一定条件下(运动任务,外部因素、个人条件)用最短时间完成某项运动的能力。  相似文献   

12.
目的:观察1,6-二磷酸果糖(FDP)对业余网球运动员运动能力的影响.方法:24名运动员按配对设计分为对照组和实验组.两组进行相同的运动训练,实验组口服2周的FDP,两组于实验前和实验后采用无氧功率自行车测试最大无氧能力值、功率/体重值、最大峰值功率等无氧能力指标,同时测定运动后3min血乳酸(BLa)含量和力量、速度素质等指标.结果:实验前两组各项指标均无显著性差异(P>0.05);实验2周后,实验组最大无氧能力和最大峰值功率均增高(P <0.05).BLa含量降低(P<0.05).同时,力量和速度素质增高(P<0.05).结论:业余网球运动员补充FDP能有效地提高无氧运动能力,同时可提高身体素质和体能,促进疲劳的消除.  相似文献   

13.
为了解田径运动各项群运动员在非智力因素各具体条目中的表现及差异,以陕西省田径高水平运动员为研究对象,采用问卷调查、访谈以及数理统计等方法,对体能主导类速度性项群、体能主导类耐力性项群、体能主导类快速力量性项群高水平运动员非智力因素水平进行了相互比较,总结了我省田径各项群高水平运动员在非智力因素方面的现实状况,同时对我省高水平田径运动员的训练提出了建议,以为进一步完善教练员对运动员的训练体系,做到有针对性的训练和提高运动员专项竞技能力提供参考。  相似文献   

14.
3000米障碍对运动员的综合素质要求很高。它不仅要求运动员具备良好的体能基础,还要求运动员具备良好的技术、柔韧性、协调性、力量与速度耐力。正是由于这种高要求,再加上场地条件的限制,3000米障碍一直被视为冷门项目。根据运动训练学理论,结合执教经验,探究一套适用于普通大学高水平运动员3000米障碍训练方法体系,该训练分为两个阶段进行,即准备训练阶段和专项训练阶段。  相似文献   

15.
一、前言 在现代篮球比赛中,速度日益加快,对抗更加激烈,各强队运动员之间的身体条件、技术和战术水平日趋接近,因而,心理训练已成为各国篮球运动科学化训练的主要内容之一。也就是说,在训练中有意识地对运动员的心理过程、心理状态施以影响,为运动员在比赛中取得优异成绩作好各种心理准备。  相似文献   

16.
教练员的心理品质和教学行为对训练效果的影响是许多心理学家和体育工作者经常探讨的问题,研究认为,影响运动员训练效果的因素包括教练员自身特征、素养、行为表现和运动员的理解能力、训练的经验及成果、外在的训练环境、内在的训练环境,其中最本质的两个因素是教练员的行为品质和教学行为。它们是影响教学效果的最关键的因素。  相似文献   

17.
核心力量训练能够切实提升运动员躯体的肌群力量,使运动员在竞赛过程中拥有良好的稳定性和平衡性。短跑项目是项以竞速为主的运动,速度素质与力量素质是短跑运动员能力训练与竞赛运动的重要素质。由于速度素质的形成和提升与先天因素存在紧密联系,所以加强核心力量训练能够切实提升短跑运动员的竞赛质量。结合核心力量训练的概念及短跑运动员特点,通过实验探究的方式,论证核心力量训练方法的科学性与有效性。  相似文献   

18.
以运动训练学为依托,从高水平健美操运动员竞赛的特点出发,通过问卷调查、专家访谈和相关的理论与实证研究,认为艺术实力是高水平健美操运动员完美完成动作的一种艺术表达能力,是获取高分的重要因素.高水平健美操运动员的竞技能力结构可以划分为竞技实力和发挥能力两部分,其中竞技实力是竞技能力的核心因子,它包括运动员的体能、技能和艺术实力;发挥能力是竞技能力的催化因子,它包括运动员的调节能力和意志力.  相似文献   

19.
放松对于中学生运动员掌握短跑的合理技术,提高运动成绩是一个重要因素。良好的放松能力能改善运动员的神经系统的功能,能增强肌肉的爆发力,能提高运动员在高速跑中的速度耐力。肌肉放松能力是维持短跑运动员长时间高速跑的重要因素,放松能力对于掌握和有效运用短跑技术,提高跑的技术效果,优化短跑技术结构,使运动员在跑的过程更经济地运用自身体能,有效的发挥最大潜能,从而取得理想运动成绩,提高运动后备人才的训练成功率是非常重要的。  相似文献   

20.
健美操是艺术和运动的完美结合,融合了体操、音乐和舞蹈的特性,健美操的表现力指的是健美操运动员通过动作的表演展示了丰富的情感、展示了青春与活力。本文对健美操运动员的有关表现力进行研究,分析影响健美操运动员表现力的因素,通过科学的专业培养从整体上使健美操运动员得到很好的提高。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号