松弛比皱纹更可怕

即使最豁达的女人能把皱纹当作岁月的礼物,但相信“松弛”绝对是女人解不开的心结、挥之不去的噩梦。检查肌肤紧张度一个简单的小方法:早晨起床,洗脸过后取一面小镜子,从三个角度观察自己镜孔变小。松弛下垂造成皮肤松弛的原因:1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;2.皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂;3.支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛。应对措施:1.多摄入维生素C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游…     

冬天,给你的皮肤全面的关心

季节的特征冬 天对皮肤而言是刺激较强的季节。 空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中。 虽然屋里也有暖气，但暖气会使干燥的情形更加严重。 同时由于这是汗及皮脂腺最不活泼的时期，因此皮脂膜的形成能力较弱，易引起皮肤的粗糙。 新陈代谢的能力也会减退，而且角质变厚，使得皮肤变硬。 结果将使皮肤粗糙，并引起小皱纹。 嘴唇也会变干燥，手脚的情形亦然。 由于暴露在寒风中将使皮肤的疲劳显著起来，因此皮肤的保养格外重要。皮肤的保养 当血液循环恶化、新陈代谢能力衰退时，为了使机能恢复正常，应该充分地按摩。 天气寒冷时往往会…     

美容路上别交冤枉"路费"

沐浴过后及时化妆防燥皱 沐浴对人体的神经系统,内分泌系统,皮肤的酸碱度和温度等均有一定的影响,会使毛细血管扩张.浴后如立即化妆就会使化妆品中的细菌或化学物质浸入皮肤,很容易造成感染.因此,即使浴后皮肤有紧绷感,也应等一小时后,也就是说等皮肤酸碱度以及身体生理机能复原时再行化妆.     

7月健康提示

进入盛夏，要注意预防中暑，特别是产妇、年老体弱者更要注意居室通风，多饮水。大暑是一年中最热的节气，人体皮肤的新陈代谢也进入了最旺盛的时期，皮肤毛细血管大量扩张，皮脂腺、汗腺大量分泌。如环境湿度高，人体排出的汗液不易蒸发，会使表皮角质层发生浸渍性改变，最终导致汗腺导管口闭塞而产生痱子。大量的汗液使皮肤表面的酸度减弱，趋于碱性，皮肤的抗病能力下降，易发生各种皮肤感染。     

妙招轻松击退眼部干纹

干燥的天气和不断增加的年龄使脸上的皱纹越来越明显了,特别是皮肤很薄的眼部最容易出现干纹,轻轻按摩眼部不仅可以加快血液循环,还     

洗澡,你得注意……

洗澡，是消除皮肤污垢、保持皮肤健美的最基本手段。经常沐浴，不但可以洗去皮肤表面的污垢、各种分泌物和皮屑，而且可以改善皮肤及肌肉的血液循环，起到消除疲劳、健美肌肤的功效。 然而，如果沐浴方法不当，亦可引起疾病或加重原有的皮肤病。洗澡，你得注意…… 1.热水长时间洗浴。许多人，特别是中老年人喜欢洗热水澡，甚至长时间浸泡在浴缸中。岂不知这样做是不科学的，甚至是危险的。水温过高，使皮肤、肌肉血管扩张，血液存积于全身，供应大脑和心脏的血液随之减少，加之出汗多，极易造成晕倒甚至心脏病发作。另外，长期热水浴还可导…     

柑橘浴帮你消除疲劳

寒冷的季节,或长时间处在暖气房内,会引起皮肤过于干燥。因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而暖气将让皮肤更加的干燥,这一来就导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生各种问题。要防止此类的肌肤干燥,促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法,就是多吃柑橘类,若可以的话,可浸泡柑橘浴。柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。此外,果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中,让其精油成分在香气散发之同时,溶于水中。这样一来,当你在泡浴时,由果皮溶出的成分,会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤,并刺激表皮     

刷酸美容前后的注意事项

刷酸美容是一种通过酸溶液溶解老旧角质层,使其剥脱,加速新陈代谢来缓解肌肤问题的医美方式.刷酸有美白祛斑、治疗痤疮、抗衰老等疗效,但刷酸只适合皮肤屏障健康,角质层较厚的人群.刷酸操作前后需要注意以下几点: 刷酸前 做好皮肤测试 先在耳后皮肤或手腕内侧做测试,24小时后确认没有不良反应后再上脸.     

完美秀发 顶级呵护

7月的头皮饱受磨难，淋漓的汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变。导致头皮分泌油脂异常；而骄阳也会给脆弱的头部皮肤带来伤害，发丝发干，可头皮却会加倍分泌油脂。 我们来掌握头皮敏感的真正原因，一起来了解“顶级”呵护的最温柔最有效的方法吧！     

经期敷面膜好吗

问: 我经常敷面膜,但不知道经期适不适合敷面膜? 答: 敷面膜可以为我们的皮肤补充足够的水分,使皮肤可以时刻保持水润和弹性,但是在经期可不可以敷面膜呢?今天来介绍一下.     

皮肤科医生总结的“催老剂”

正英国多位皮肤科专家总结出八大常见皮肤"催老剂"。1.棉质枕套。棉质枕套容易在脸上留下睡痕,加重皱纹。最好用丝绸枕套,可有效减少睡痕,还能防止头发损伤。2.脖子喷香水。长期以来,人们被告知香水应喷在不易出汗又能方便闻到的脖子、手腕和衣领处。然而脖子的皮肤非常娇嫩,香水会导致皮肤干燥,在脖子上喷香水,还容易使皮肤晒伤。3.一心多用。研究发现,一心多用会导致身体承受更多压力,高压会导致皮肤炎症增加,加快皮     

把皮肤的“敌人”消灭掉

肥胖是肌肤的红灯 多余的脂肪,也有人称为赘肉。以女性而言,腰部、背、丰腕、大腿等处最容易长出赘肉,使全身的动作变得迟缓。 赘肉不仅使动作缓慢,肌肤的新陈代谢也因此迟钝,皮肤因此提早老化,且渐渐失去光泽。若欲永远保持年轻漂亮的肌肤,必须使新陈代谢作用不断地进行,以产生新细胞替代老细胞。若能不断产生新细胞,皮肤便能永远光滑细致。身体若开始肥胖,身体的动作变得缓慢,那么肌肤也渐渐失去光泽。要避免这种情形,最好以体操或运动消除过多的脂肪;另方面则要摄取均衡的营养,以补充动力能源,使新陈代谢活泼,便能产生健…     

宝宝的夏季皮肤护理手册

正阳光、高温、潮湿、蚊虫……宝宝娇嫩的皮肤在夏天更容易受到多方面的侵扰。新手家长可要注意了,宝宝的皮肤护理和成年人有很多不一样的地方。本文着重讲解夏天最容易遇到的四大皮肤问题,让宝宝的皮肤在夏天无懈可击。     

眼部保养浅谈

眼睛是人的五官中最引人注“目”的部位，眼睛周围的皮肤也是全身皮肤中最脆弱、娇嫩的部分，最易显示人的老化，暴露人的实际年龄，所以，注意呵护你的眼睛及周围皮肤是美容的一大关键。一、避免过度的机械运动及刺激。眼睛周围的皮肤非常薄弱，厚度只有普通皮肤的十分之一，且比较松弛，没有汗腺，皮脂腺分泌较少，故干燥缺水易起皱。针对这些特点，眼部皮肤要尽量避免过度的磨擦、运动、压迫等，如不要让眼睛直视阳光，改正经常眯眼、眨眼、耸眉等不良习惯，护理眼睛时要用专用的卸眼液及保养品且手法不易过重，避免经常浓妆等。二、避免…     

女人夜间护肤必做工作

别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致,其实这只是滋润了表面皮肤,想要深入护理肌肤,睡前的夜间作业更为重要。因为晚上才是保养皮肤的最佳时间。夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。     

巧食留住"女人味"

雌激素对女人来讲非常重要,它可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻.但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,如果想补充雌激素,每日进食应考虑以下内容.     

防晒，小心步入误区

又到艳阳高照时,准备在这一季节里展现迷人风采的你,别忘了警惕紫外线这一皮肤的"天敌"悄悄地侵袭你的肌肤,加速你的皮肤老化.如何防范这一"天敌",使我们的皮肤在炎热夏季里免受紫外线的侵袭,女士们当然知道使用什么方法可以阻挡紫外线--防晒霜、太阳镜、防晒伞……但是令许多女士不解的是,在使用了这些防晒措施之后,皮肤依然被夏日的阳光"亲吻"而留下痕迹.你是否知道这可能是不少人正步入防晒误区.     

三个小动作皮肤弹力三级跳

1.美美地笑。不是假笑也不是皮笑肉不笑,一定要诚心地微笑才可以!因为装出来的笑会使你的面部肌肉疲劳,非常容易导致皮肤松     

吃出好皮肤

如果注意饮食，我们的皮肤就会给予回报：它会变得富有弹性，皱纹和脓疱明显减少。加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使我们的皮肤保持健美的食物。 绿花菜含有丰富的维生素A和维生素C，食用绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。 胡萝卜中的胡萝卜素有助于干燥和鳞状的皮肤新陈代谢。食用胡萝卜可以减少皮肤的皱纹。每天至少要喝8杯水。 马哈鱼能减轻炎症。马哈鱼中的Omeag3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼（或鳟鱼）的人会得到好的皮肤。 浆果含有大量维生素C，菠菜和卷心…     

常吃三种蔬果有助排毒养颜

问: 我最近皮肤暗黄,脸上还时不时长痘痘,在饮食上需要注意些什么呢? 答: 对于女性朋友来说,养颜是一件十分重要的事情,为了能够让自己更加美丽,现在很多的女性朋友都会购买大量昂贵的护肤品.在外表上我们需要保养好自己的皮肤,但是最根本的养颜应该是从内部开始调整,那么女人常吃什么可以有益于养颜排毒呢?