减肥不当易引发妇科病

正问:我听说减肥不当容易得妇科病,是这样的吗?答:减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性,甚至是已经很苗条的女性,都希望使自己更加苗条,成为所谓的骨感美女。但减肥不当,不但不能达到减肥的效果,还容易引发妇科病,你知道吗?案例一:运动不当引发妇科病汪兰是位新妈妈,她担心自己的身材会因为生育而走样,所以生产仅两星期后,就迫不及待地开始做减肥运动了。其结     

心理瘦身,女人的身体革命

女人,先请心理减肥女性身体美学从来都是按照时尚标准进行演变,总是在丰腴和极度苗条之间变换。我们无法最后确定女性最佳体重的计算方法,不仅是因为时尚无法精确把握,更为关键的是,我们的健康一直都是一个感性的词汇而不是一堆枯燥的数字。对于减肥,我们过去过多地关注减肥的效果和     

享“瘦”一夏——如何测试皮下脂肪有多厚——你该减肥吗？

天气越来越热，时尚女人的着装也越来越单薄，小赘肉再也无处藏身，爱美的女人早就开始了瘦身行动，节食，运动，抽脂，采用了各种方法和手段后，恨不得让身上所有的脂肪一夜消失。这其中，有不少女性属于盲目减肥，怎样的体形才是苗条健康的，怎样的体形才需要迈入减肥大军的行列呢？只有经过减肥测试之后，才能制定真正有效的减肥计划。     

夏季女孩吃出火辣身材(英文)

夏日里太阳几乎天天都火辣辣,这是女孩子"秀"的季节,我们的身材当然要比天气更热辣!夏季瘦身,美食有道,减肥有招。本期我们为您推荐一些利于减肥的天然食物,让您越吃越苗条,越吃越美丽。     

超重20斤,看上去老了10岁

我怎么也没想到,原来那么苗条的身材也会由于生了宝宝而肥了起来。转眼间孩子已上了幼儿园,这期间减肥产品没有少用,可我的体重却总是浮浮沉沉,依然如故。稍有成效,立马反弹。更为糟糕的是,最近脸上还出现了两片黄褐斑,大概是乱用减肥品造成的。     

肥胖，仅仅是饮食所致吗

如今,不少生活在都市的女性,除了日益看重似乎能改善自己容貌的美容之外,更多了一项较之更为重要的“任务”：为了保持体态的匀称、苗条婀娜而加入了日益壮大的减肥大军。于是,只要市场上刚出现一种新的减肥用品或食品,并且借助广告的“明星效应”在社会上的炒作,求之者马上就会趋之若鹜。与此同时,     

为母亲多吃一碗饭

单位新来的同事张楠是一个时尚美女。在我看来,她的身材已经算得上苗条了,可还整天嚷嚷着要减肥。据她说,减肥最有效的方法就是控制饮食,为此,她每顿     

太瘦的模特不得登台有感

西班牙马德里国际模特展给太瘦的模特颁布了"T台禁令".此令一出,有超过30%的过瘦模特在2006年9月18日到22日展会期间不能登台.理由是模特应该传播一种健康美的形象. 一时间,"瘦"成了中国乃至世界女性追求的时尚.使得很多本来就已经较瘦的女孩子都拼命减肥.空前巨大的减肥市场促进了减肥产业的发展,期间一些不良从业者的不良手段,使不少减肥者雪上加霜,过度减肥导致许多减肥者患厌食症和呕吐症.这种时尚异化对女性身心的摧残,是社会的一种病态.     

超级美国巨胖中国减肥记

<正>当我们在为选哪种进口减肥产品而举棋不定时,许多外国人竟迷上了中医。看看这位通过中医减掉300斤赘肉的美国超级巨胖,如何展示他奇妙又有趣的减肥人生……美国威斯康辛州"第一胖"阿隆佐·布兰德,体重高达600斤,足不出户12年,尝试所有减肥方式无效后,他不得不割开气管"苟延残喘"。2008年5月,"快要胖死了"的阿隆佐,远赴中国天津接受针灸减肥。短短一年,减掉近300斤赘肉的他找到如意工作、找到失散多年的双亲并结了婚。减肥成功的阿隆佐,如今是     

女性减肥不当,小心血虚缠上身

问:我用"苹果减肥法"一个月了,体重没减轻多少,但总觉得没精打采,头重脚轻,脸色也不好.我这是怎么了? 答:现在的女性为了爱美,经常用节食减肥、药物减肥等方法来维持身材,采取不正当的减肥方法.这样容易导致血虚,使得气色不好、肌肤暗黄、月经量也少了,这样得不偿失的减肥应及时纠正.通过节食减肥的女性,几乎每顿饭只吃一点儿蔬菜,很少吃肉,不吃晚餐.这种减肥方式可能会减轻体重,但"代价"也是巨大的,最明显的是月经不调,月经量少,最后甚至导致闭经.     

减肥后遗症

大唐盛世一去不复返了，这个时代流行骨感美人。一块广告牌砸倒十个女人，九个在减肥，另一个刚减肥成功。也难怪有女人宣称：“如果我不在瘦身馆里，那么我一定在去瘦身馆的路上。”似乎，不瘦的女人就不时尚。减肥食品，减肥内衣，减肥器械，减肥药物，任何商家搭上减肥这趟末班车，就成功栽下一棵摇钱树。很多追求曲线美的女人，为了苗条不惜一切。其实，只有健康瘦身才真正可取，来看看盲目减肥，会产生哪些后遗症吧!     

美容支招

美容支招随着现代社会高科技的发展，美容产品日益增多，并不断更新换代。从各种品牌的化妆品标榜能嫩肤美颜始，经过了苗条霜、减肥精、增白膏到换肤霜、嫩肤液、修肤露．．．．．．反正都是皮肤白嫩、皱纹消除，然后年轻１０岁，皆大欢喜。这一波高于一波的美容热潮，直...     

今夏刮起“显瘦风”

我们没有什么减肥秘籍，也没有躺着就能掉肉的神丹妙药，我们只是耍了点小心机，跟身上的微胖地带玩障眼法，就能让我们在夏天里看起来很苗条。     

明星瘦身绝招

爱美就是爱自己——谁也不愿意带着满身赘肉过日子，任何稍微有点爱美意识的人都会想要保持苗条体态，日日和减肥作斗争。减肥瘦身成了爱美和健康生活的标志，普通人尚且如此，而那些用容貌和外形作为抢眼招牌的明星们，更是亦步亦趋，比的就是清瘦，赛的就是骨感美，     

女性冬季着装单薄易变“丑”

正冬季,在城市的街头经常可见"美丽冻人"的年轻女性,为了显得苗条而穿得很薄。医生表示,这样穿衣不会让女性变得美丽,只会越变越丑,因为"冷女人"脸上易长斑。医学人员表示,"冷女人"的血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,且面部容易长斑,同时体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就     

亲历减肥

闲暇之时在镜子前左瞧瞧右照照,总觉得自己长得胖,为了买衣服时不再羞于说出自己所穿衣服的号码,只好痛下决心:减肥。偶然得知邻居阿姨的女儿芳在煮减肥菜,我忙跑到她家取回"独门秘方",如法炮制:将芹菜、包菜、青菜、马铃薯等等素菜混杂一锅,不放油盐地煮。三个多小时后,我迫不及待地揭开锅盖,一股酸味扑面而来,天哪,这哪像是人吃的东西,简直跟老家的猪食相差无几。可是为了能够早日拥有苗条的身材只好狠下一条心:吃。就这样,我省下了一日三     

冬季瘦身5大雷区

都说寒冷的冬季是降低体重的天敌,但是也有越来越多的爱美女性选择了"明知山有虎,偏向虎山行"的冬日减肥。由于冬季是比较特殊的季节,所以许多人容易在错误的瘦身之路上越走越远。这里公开冬日瘦身的五大雷区,正在减肥的你要注意看啦!     

今年女性爱吃“粉”(英文)

藕粉、番茄粉、绿茶粉、红豆粉……细心留意许多女性的厨柜里、办公桌上,你会发现各式各样的粉剂食品。方便携带,冲泡简单,吃"粉"正成为女性们减肥、美容的新妙方,一股新热潮!     

爱美别妨碍腰呼吸

为了追求苗条,不少女性白天穿瘦腰的裙子,晚上回家还要裹上束腰减肥衣,目的就是使自己的身材美。人的呼吸,除了肺的舒缩运动外,胸腹部的起伏也起很重要的辅助作用,两者相辅相成,才能完成正常的呼吸。如果束腰过紧,势必影响胸腹的起伏,使人呼吸不畅,妨碍腹腔脏器的血液循环,影响胃肠蠕动,降低消化和呼吸功能,久而久之,可能导致营养不良。而肠的蠕动减慢,大便停滞的时间延长,容易导致便秘,诱发痔疮、肛裂等疾病。经常束腰还会影响腰、腹及盆腔的血液循环,容易引起盆腔充血,影响正常月经。所以,建议女性不要长时间束腰,如果实在嫌腰围粗,那么做…     

过度节食减肥导致闭经怎么办

正女人对于减肥有着难以理解的执着和热衷,减肥过程中难免操之过急,采用极端的手段。专家提醒,盲目过度地减肥可能会导致女性闭经,甚至影响生育,是不可取的。患者25岁,2年前上大学时开始减肥,一下减了15斤,然后就开始停经。到医院一查,化验结果显示泌乳素水平低,医生开了药,服用之后月经就来了,可是一停药,月经也跟着停了。怎么办?是否对以后的生育有影响?节食、吃减肥药是女性常用的减肥方法,虽然都知道过度减肥的伤害,但是爱美的女性们似乎对此并不在意,动得越来越少,吃得也越来越少。有