热水泡脚，胜吃补药

人们常说一句话：“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用之大。在忙碌了一整天后,一定要花上20分钟来泡泡脚。你可不要小看这20分钟,只要天天坚持,就能让你少生病。     

脂肪肝，不可轻视的一种病

最近,广西某医院对3900多名公务员的体检结果进行了分析,发现患有脂肪肝的男性人数,达到了30％以上。     

拒绝反弹，打好减肥保卫战

“生命不息,减肥不止”是很多女性的座右铭。这不仅说明了减肥的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难——     

20瓶啤酒下肚，胰脏“溶解”了……

“20瓶啤酒下肚,沈阳市民周先生的胰脏没了,溶解啦!”相信许多喜欢喝啤酒的网友看了这条微博后不免心惊胆战,当然也会有人质疑：胰脏怎么会被溶解了呢？     

睡饱觉，最灭火

天气热,容易让人缺乏耐心,这是夏季人容易发火的原因之一,而睡眠不足也会让你发火。     

宁可锅中存放，不可肚子饱胀

很多人有这样的习惯,吃饭的时候,虽然吃饱了,可是看见饭菜还剩下一点儿,就会强迫自己吃下去。吃完后,肚子就会感到十分撑的慌,饱胀难耐。但是,下次他还依旧如此,因为他已经养成了这样的习惯。     

七式简单运动 缓解晨起头昏脑胀

有些人早上起床后常有头昏脑胀的感觉,这主要是脑部供血不足所致,下面是一些简单的运动,对解除头昏很有效。     

中医教你“看中医”

中医治疗的个性化很强,相同的疾病,不同的医生处方往往大相径庭。那么,如何挑选中医？看完中医之后,又该如何服用中药呢？     

不上火

“上火”这个概念．中国老百姓耳熟能详,同时也是很容易自做主张的。今天脸上长一个包,是上火了吧;大便干燥、便秘．吃点祛火药试试。这么一刀切的认识,太武断了。     

乱用药，小心“肾”受其害

一提到药物对人体的损害,人们往往先想到肝脏。其实,对于人体重要的排毒器官——肾脏来说,它受到的损伤才是首当其冲的。     

吃药，没想到有这么多讲究

“是药三分毒”,所以人们都尽可能不去吃药,但很多时候吃药是不可避免的,那么吃对药就十分关键。吃药其实讲究还挺多的,如果方式、时间等不合理,不仅不利于药效的发挥,还可能导致各种你意想不到的危险。     

尽孝，从现在做起

同事老刘的母亲心脏病突发,离60岁生日只差两天,就不幸去世了。噩耗来得如此突然,以至于老刘没能赶上看母亲最后一眼。每念及此,老刘自责不已,禁不住泪流满面。是呀,老刘已经永远失去了向母亲尽孝的机会,怎么不难过呢!感同身受,我想到了自己的双亲。一个周末,我决意带着妻子和女儿去乡下的老家,看望我年迈的父母亲。我们回到老家,父母感到十分突然,竟一下子愣住了。他们好像不相信这是真的,因为我们平常总是说忙,难得回家一趟,要回来也是我一个人,妻子和女儿过惯了城里的日子,并不愿意跟着我走乡下的路。父母迟疑片刻,终于回过神来,显得十分…     

神经性耳聋怎么办？

读者郭先生：我68岁,职业教师,身体良好,无病。但近两年出现耳聋现象,并且进展较快,就连平常声音说话都听不见,在当地医院诊断为神经性耳聋,望专家指点为盼。     

尽孝，从现在做起……

古语说：父母在,不远游。可我们是上个世纪60年代心怀祖国、放眼世界的年轻人,立志要做一个又红又专的革命青年,为了建设新中国,党指向哪里我们就奔向哪里。弹指一挥间,40多年过去了,我很少在父母身边好好地尽过孝。直到我们退休搬迁回故乡能为父母尽孝时,父亲早已在40多年前病故,留下了“子欲养而亲不待”的终身遗憾!     

健康的饮水方法

饮水不仅要考虑水质,还要注意饮水的方法。方法对了有益于健康,方法不对,即使喝优质水也不一定对身体有益。下面几点提示您注意。     

改善抑郁症的七剂良“药”

患有不同程度抑郁症的人数正逐年增多,专家们为此总结了改善抑郁症的七剂良“药”：     

与“过敏源”过招

夏季是许多致敏物质活动的天堂,它们藏在美丽的鲜花里、灿烂的阳光中,还有食物、饮料,甚至可接触到的日用品中,那么,如何与让我们寝食难安的“过敏源”过招呢？     

牙膏最好也分开用

有调查显示．超过八成的家庭使用大管（125克以上）牙膏。他们认为大管牙膏在价钱上更划算,且能用很长时间。其实,用牙膏小管反而更好,原因主要有以下两点：     

冬天睡觉手脚冰凉怎么办？

问：我一到严冬或是寒春季节就格外怕冷,从晚上睡到早上手脚都难得发热。总要伴一个热水袋才能勉强入睡。这是为什么？怎么办？     

故宫取暖有秘密

我这人爱抽烟，而且烟瘾特别大，只要一会儿没抽，就浑身不自在，至今已经有三十多年的烟龄了。