你敢不敢这样“傻”十年

鲍勃的妻子琳达突然被诊断出乳腺癌.这个消息无疑像一把尖刀,插在了他们原本幸福的婚姻里.为了治病,夫妻俩不停奔波,病痛和琐事消磨着他们对生活的热情.以往夫妻俩的打情骂俏早已成了奢侈品.看着妻子日渐萎靡,鲍勃知道,必须尽快摆脱这种状态,否则后果不堪设想.     

头面部按摩保健法

中医认为.头为诸阳之汇,人体所有的阳脉都交汇于头面部。常按摩头面部.能刺激这些阳脉,达到鼓足人体正气,防病保健的目的。头面部常用的按摩方法有如下几种：     

脖子不能随便按摩

坐久了脖子酸软,一觉醒来脖子僵硬,此时多数人会随便按一按“舒服一下”。事实上,作为人体的重要部位,脖子不能随便按,尤其是老年人,有时会掩盖病症,对健康不利。     

拖鞋按摩仪

在按摩脚部的同时，还有两块磁片按摩背部，可以同时消除您脚部和背部的疲劳。     

按摩治阳痿

以按摩手法治疗阳痿贵在持之以恒，一般于早晨醒来或夜晚临睡前，由患者本人取坐位或半卧位进行，共分5步，每天操作1次。     

不育男 如何让＂性＂更精彩

心结难解男性不育通常不会对性功能造成明显影响,当然也不应该影响到夫妻间的性生活。但实际情况往往不是这样。首先,眼看别人家添丁进口,而自己却难以使妻子怀孕,这种沮丧心情可使男性对性生活的兴趣大受影响。为增加受孕机会,男性更愿意“频繁”进行性生活,尤需在月经中期的某几天。     

按摩十四法补肾又壮腰

1．揉腰眼：腰眼位于第四腰椎棘突下旁开3．5～4寸之凹陷。两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜。     

按摩四大穴位可补肾

身体是最大的天然药库。哪里不舒服,可以通过穴位按摩缓解不适。那么,肾虚应按摩哪些穴位呢?中医认为,人体有四大补肾养肾穴位,经常按摩可以补肾保元,提高性能力。关元穴人体里有一种维持生命活动的重要基本物质与原动力,叫元气。元气能推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织和器官的生理功能。关元穴位于腹中线上,肚脐下3寸处,为人体元阴元阳关闭     

教师：唤起你的职业激情

教师的工作很平淡,备课、上课、改作业,找学生谈话,强调纪律的重要性……尽管有些话自己记不清说过多少遍,但不说不行,再来一遍又一遍。日复一日,年复一年的循环往复,初为人师的豪情壮志日渐消失,工作的激情日渐枯竭,不少教师对课堂产生了厌倦,对学生缺乏热情,态度冷漠,工作敷衍塞责,能推就推,能拖就拖,能应付就应付,安于现状,得过且过;有些教师甚至产生了放弃教师职业的想法。这种现象称为教师的职业倦怠。职业倦怠是世纪年代美国学者费登伯格在研究职业压力时提出来的概念,指在职业环境中,对长期的情绪紧张和人际关系紧张源的应激中而表现…     

按摩四个穴位防感冒

第一步,点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的凹陷处。两手拇指点住风池穴．用力揉动数十次。     

按摩仪能治好腰椎间盘突出和骨质增生吗

据杭州《都市快报》报道,一名腰椎间盘突出患者在家用按摩仪按摩了几天后,痛得更厉害——坐都坐不了,两腿还发麻。医生怀疑是按摩仪导致腰椎局部神经受到压迫,引起下肢酸胀麻木。     

耳朵不好使 按摩可调治

中医学认为,人体各大脉络聚集于耳,使耳与全身各部及脏腑发生密切的联系。因此,经常按摩耳朵不仅可以治疗听力障碍,还可以疏通经络,调理脏腑,并达到祛病强身,延年益寿的目的。     

"震惊"的颠覆:新感觉派的"性感尤物"与城市空间

本文从新感觉派作家笔下充满都市活力的“性感尤物”入手,对其都市感受进行了描述。新感觉派在“性感尤物”身上发现了不受主体的主观欲望控制的物质力量的“震惊”效应,而这样的文学形象的出现脱离了当时上海的具体环境是不可想象的,她们的反叛是对那些想在大都会找到明确、稳定的空间形式的漫游者的报复。在上海,由于浓烈的都市生活自我生成的密度,使其不可能被某种权威话语轻易穿透,新感觉派记录下了自己面对这个变化中的社会时产生的散碎精神感受。     

自我按摩祛百病之颜面神经痛

脸部神经痛是很常见的症状,但是医学上并无颜面神经痛这个病名.其真正的名称应为三叉神经痛.三叉神经分为三支,因此三叉神经痛主要发生在它的三支神经所经过的部位,主要分为眼睛的上方(眼部神经)、从眼睛下方到上颚(上颚神经)、以及下颚(下颚神经)三部分.最常发生疼痛的部位是从眼睛下方到上颚部分.     

自我按摩防感冒

按摩风池穴以两手中指压在风池穴上,随呼气从上向下按压。吸气时放松,中指上移重新压在风池穴上,手指始终贴在皮肤上,连做36次。按摩合谷穴两手相对,以右手中指尖压在左手合谷穴上,随呼气向小臂方向推压。吸气时放松,但保持指端贴皮肤重新压在合谷穴上。然后左手中指压在右手合谷穴处,要领相同,左右各推压36次。按摩列缺穴两手指方向一致。右手中指压在左手列缺穴上,随呼气向手指方向推压。吸气时中指仍贴着皮肤,再压于列缺处,连做36次。又以相同要领左手中指推压右手列缺穴36次。     

按摩揉搓大椎穴治感冒

春夏季节,感冒的病人尤其多。中医认为,风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。在此教您按摩揉搓大椎穴治感冒。在中医针灸理论中,大椎穴为督脉之穴。督脉上至头面,入络于脑,是人体所有阳经气血汇聚的地方,具有统帅和督促全身阳经脉气的作用,是调整全身机能的重要穴位之一。大椎穴可以振奋人体阳气,抵御外邪,具有疏通经络、行气活血、清热     

宫廷养生按摩窝

据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等养生窝,常常有立竿见影的效果,被称为宫廷养生第一窝。中老年人不妨借鉴此方法,可达到良好的抗衰老效果。降压安神第一窝:眼窝即眼眶之内的柔软区域。中老年人患高血压及失     

自我按摩祛百病之头痛头重

头痛大致可以分为以下三类。一、肌紧张性头痛。表现为后头部沉重感伴头痛,这是由于长时间的精神紧张或过度疲劳等原因,使肌肉陷入紧张状态所致。     

老伴的模糊数学

老伴是个教书匠,教数学。有道是万事不离老本行,老伴把他的模糊数学也用在了家庭生活上。首先是经济模糊。老伴说,夫妻间矛盾常常是从经济上引起的,因此最好将它模糊掉。于是,家里的经济由我掌管,除了大笔开支须由两人商量取得共识外,对日常开支他不闻不问,使我在经济上享受充分的自由,想怎么花就怎么花。我们从来就没有在经济上闹过不快。     

夫妻共享快乐“性”福

性生活不是一方对另一方的"给予"或"接受",男女双方都有责任和义务成为"闺房"中的主角.那么,如何达到性生活的美满与和谐呢?