是什么拉你一步步走向平庸?

有这样一个实验:一个长跑运动员参加一个5人小组的比赛,赛前教练对他说,据我了解,其他4个人的实力并不如你。于是,这个运动员轻松地跑了个第一名。后来,教练又让他参加了另外一个10人小组的比赛,教练把其他人平时的成绩     

紧张和焦虑对运动竞赛的影响及其克服办法

心理因素是现代竞技体育十分关注的一个重要问题。一场运动比赛的最后胜负，不单纯取决于运动员技术和身体素质方面的原因，在很大程度上取决于运动员的心理素质。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，解决运动员的心理问题，对于运动员在比赛中取得优异成绩有着极其重要的作用。     

我国优秀青少年男子网球运动员身体素质训练水平综合评价的研究

以具有代表性的湖北省优秀青少年网球运动员为研究对象,采用专家调查法对测试指标进行专家遴选,运用素质测试法对运动员身体素质进行测试,并运用数理统计方法中的因子分析法对每个指标进行筛选,最后得出以五次左右两移动、足球掷远、一分钟单摇跳绳、握力和3000米等五项为身体素质代表性(测验)指标;再进一步采用“秩和法”和“权重法”最终建立起了对优秀网球运动员身体素质评价的综合评定方法,为了解运动员身体素质状况及科学地制定训练计划、有效地监控训练过程提供了客观依据。     

一天舞几舞长寿九十九

以前,我是一个身体很虚弱的人,经常大病小病不断,药罐子塞满了一柜子。家里人也把我看成"蛋壳里的人",备加呵护。一天,我一老朋友送给我一包"礼物"。我打开一看,是一根跳绳。他笑着说:"一天舞几舞,长命九十九。"老朋友美意,我心领神会。第二天,我换了运动衫裤和球鞋,重新开始童年时的运动——跳绳。刚     

篮球运动员客场比赛心理劣势分析及调控

通过从主、客场比赛中运动员主观心理状态差异极其影响,分析了运动员主客场比赛中水平发挥差异的原因,并提出解决运动员客场比赛心理劣势的方法。试图从运动员主观心理调整来提高运动员适应并控制比赛的能力,以达到提高篮球比赛客场获胜率的目的。     

羽毛球吊球技术在单打比赛中的应用

在羽毛球单打比赛中灵活地使用吊球技术往往能够调动对手在场地上的位置,改变比赛的节奏,合理地分配自己的体能,丰富我方运动员球路,从而在比赛中获得主动,进而赢得比赛的胜利。     

论高校篮球运动员的专项身体素质训练

优良的专项身体素质是篮球运动员充分发挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学地、有计划地、系统地对运动员进行专项身体素质训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对抗比赛中合理地运用技术、战术,并且在比赛的后程发挥自己专项身体素质的优势,最终战胜对手。在论述专项身体素质的概念和专项身体素质训练必要性的基础上,提出高校篮球运动员专项身体素质训练的基本内容和应注意的问题。     

浅谈篮球教练员领导方式对运动员临场心理状态的影响与对策

篮球运动是一项对抗性很强的集体运动,篮球教练员领导方式对运动员比赛的临场发挥和比赛的胜负影响很大。本文通过探讨篮球教练员领导方式对运动员临场心理状态的影响和对策,为教练员在比赛中对运动员进行有效控制提供参考依据。     

传媒负面报道对运动员比赛表现影响的研究

运动员注意力是否集中将直接影响到临场的出色发挥,各种传媒的负面报道日渐成为影响运动员比赛注意力和赛场表现的一个重要因素。本文旨在通过对传媒各种负面报道和对运动员比赛造成影响的研究分析,探讨如何排除传媒负面报道的干扰,为传媒规范以及运动员、教练员进行心理训练提供参考依据。     

散打比赛中放松训练法应用的必要性探析

散打是对抗性较强的竞技运动项目之一.散打运动员在训练和比赛中采用放松技术和意念相结合的方法是运动员取得优异成绩的一个重要因素.在散打技战术训练和配对攻防练习中,使运动员较好地把意念和放松训练法有机地结合在一起,并使这种结合达到自动化状态,消除任何无关因素的干扰,是提高运动成绩的重要环节.     

足球运动ABC

被称作“世界第一运动”的足球,是当今世界上最普及的运动之一,它虽然不是中国的国球,但足球的魅力,却早早地在众多的中国小球迷中扎下了根。足球运动有很高的艺术性,它技术复杂,既有难度,又有强度。一个优秀的足球运动员,需要有短跑运动员的速发,又要有体操运动员的柔韧性、弹跳力,举重运动员的爆发力以及长跑运动员的耐久力。那激动人心的比赛背后一定有你想知道的知识问题。     

跳绳在高校田径运动员身体素质训练中的应用价值

采用分组试验法对中北大学来自10个不同省市、地区参加田径训练的学生运动员进行了为期3个月的训练,结合文献资料与统计分析,结果发现,将跳绳训练引入田径训练中对提高普通高校田径运动员基本素质具有显著的效果,同时有效地提高了学生参加田径训练的兴趣.     

男排发球技术的变化趋势

一、问题的提出：随着排球运动水平的飞速发展，运动员技术水平、身体素质的提高，使排球比赛更加激烈、精彩，如今要掌握男排比赛的规律，应把重点放在得分手段上，应着力发展发球、拦网和防手反击技术，特别是跳发球被普遍应用并不断完善和发展，给排球的基本技术和战术带来了新的内涵。发球在排球比赛中，既是比赛的开始，也是进攻的开始。强有力的攻击性可以直接得分，或破坏对方战术组成，为本队组织反击创造有力条件；反之发球无威胁，失误过多，则造成直接丢分，给本方防手带来困难，造成被动。国内外许多心理学家认为，运动员比赛成…     

大学生篮球运动员比赛心理素质培养与训练

通过对大学生篮球运动员比赛中心理障碍因素的调查与分析,对学生运动员赛前、赛中、赛后的调节方法进行分类研究,针对其心理障碍找出原因,探讨各时期心理训练措施及调节方法,使大学生篮球运动员能有一种最理想的心理境界投入比赛,从而取得最佳比赛效果.     

田径运动训练和比赛的归因理论研究

从心理学和训练学的角度,通过对田径运动训练和比赛的归因理论研究,希望使教练员和运动员能正确进行田径运动内控和外控因素、焦虑唤醒水平、习得性无助感等归因分析,并且教练员应注意在训练中帮助运动员建立正确的归因倾向,以激励、鼓舞运动员积极主动地投入到训练和比赛中去,为运动员创造优异成绩提供理论上的帮助。     

篮球比赛中影响投篮命中率的心理因素分析

研究篮珠比赛中影响投篮命中率的心理因素,旨在提高比赛中的投篮命中率.运用文献资料法,从心理学的角度对影响篮球比赛中的投篮命中率进行研究,认为篮球比赛中影响命中率的心理因素有情绪、自信心、注意力、意志品质.通过对这些心理因素进行分析,说明比赛的胜负不仅取决于运动员技战术水平的发挥,还要取决于运动员是否能够克服各种心理因素的影响.因此,在平时的训练和比赛中,运用系统、科学的训练手段,有针对性地对运动员身体和心理进行训练,才能有效地克服运动员的心理障碍,从而保持或提高投篮命中率.     

我国运动员社会保险制度研究

运动员是一个高危职业，他们在训练或比赛的过程中随时都面临着危险。但是当运动员因训练或比赛等遭受损害时我国却没有明确的法律规定他们如何获得补偿。退役运动员更是因伤病或学历水平的限制在退役后因不具备竞争力而无法获得适当的工作。我国应当建立一套特殊的运动员社会保险制度，这样才能够在运动员出现伤病或退役后有健全的保障制度来保障他们的合法利益，这既是我国市场经济高速发展带来的结果，也是保障运动员自身利益的需要客观要求，更是保障和改善民生的体现。     

影响乒乓球运动员比赛的心理因素

文章论述了乒乓球运动员赛前心理准备,运动员在比赛中的心理障碍,赛后心理的总结工作,以及乒乓球运动员在平时的训练中如何使自己的心理素质得到提高,最终在比赛时获得理想的成绩。     

散手运动员心理素质训练方法

通过对散手比赛中决胜条件的分析，强调了运动员的心理素质在比赛中的重要性，阐述了散手运动员心理素质的训练方法。     

论散打运动员赛前情绪调控模型的建立

在武术散打比赛中,运动员赛前情绪直接影响竞技水平的发挥.结合散打项目的特点,尝试性地提出了散打运动员赛前情绪调控的理论模型,并进一步探讨在该模型下,散打运动员赛前情绪状态的调控,试图为提高散打运动员的运动成绩提供有效的理论指导和实践服务.