浅谈学校的绿色照明与节能

近年来,学生近视率居高不下。近视率的上升,除原发性因素外,用眼过度疲劳是主要原因。在正常用眼状态下,照明条件合理与否,直接影响用眼的疲劳程度。所以我们提倡绿色照明,科学用眼。     

不当照明，近视要因

由于学业负担重，用眼时间长，再加上照明灯光的错误选用，使目前中小学生近视发病率高达64％左右。     

医生问答

问:上班族怎样防治视疲劳?答:其实,视觉疲劳不是独立的疾病,而是由各种原因引起的一组疲劳综合征。首先,视觉疲劳是由眼睛本身的问题引起的,如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等。同时,用眼环境不好也会导致视觉疲劳,     

40岁就戴老花镜？一点不奇怪

刚过40岁的孙女士，近段时间，她觉得看电视用电脑时眼睛很容易疲劳，看书时间稍长更是两眼昏花、眼球发胀，越想细看越看不清。“我一向视力很好，怎么突然衰退得这么厉害呢？”医生给孙女士做了仔细检查，发现她远视力是1．5，近视力是0．5，于是心中有数了。     

近视眼镜不要在眼睛疲劳时配

配近视眼镜最好不要在眼睛疲劳时配,这样配出来的近视眼镜不准确,会导致眼睛疲劳甚至近视度数加深。配眼镜验光,最好到医院眼科进行,医院里一般通过电脑验光、检影验光、综合验光仪等多项检查,综合得出的结果,来确定近视的镜片度数,这样得出的度数比较客观和准确。     

红外线遥控照明

传统照明线路安装起来工艺繁杂又耗材.笔者先后从事单片机技术教学工作以及工厂设计工作多年,尝试着用红外线遥控技术来控制照明线路,经过反复推敲和试验,已经取得了良好的效果并形成了成熟可靠的方案.现将红外线遥控照明取代传统控制照明技术的优越性和系统的组成介绍如下.     

按揉穴位可对抗眼睛疲劳

长期面对电视、电脑或书籍,你是否会感到眼睛酸涩胀痛,看东西越来越模糊……不必怀疑,用眼过度已经给你的眼睛带来了实质性的损害。如果这种情况持续发展的话,还可导致近视加深或老花眼、白内障、青光眼、视网膜剥离等眼部疾病。当然,眼睛和人体脏腑也有联系,长期透支性地消耗它,也会给我们的健康带来严重的危害。     

你知道吗？咀嚼也是眼保健操

除了坚持正确的用眼方法，每天坚持做做眼保健操外，平时多咀嚼也是很好的护眼保健方法。人有六条眼外肌，主管眼球运动，而咀嚼运动对整个眼眶的发育，特别是对眼部肌肉的发育大有益处。咀嚼时，各条眼外肌都处于被动运动的状态，能得到充分的锻炼，相当于在做眼保健操。此外，爱眼护眼应少吃甜食。研究表明吃甜过多，会使血中产生大量的酸，影响人体对食物中钙离子的吸收，对视力有不良影响。如体内钙缺乏，会使眼球壁弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行性病变，而导致近视。     

视力模糊,与近视无关的3种可能

视力模糊是怎么回事?有些人会惯性地认为是近视。其实不然,有时候视力模糊是其他疾病的先兆,一定要引起重视。王岚戴了十几年的近视眼镜,度数一直是300度,可最近一段时间,她突然感到视力模糊。起初她以为是近视的度数加深了,但检测后却发现无明显的改变,她开始担心起来……眼睛看东西突然变得模糊了,怎么揉都看不清楚,这是很多人都遇到过的情况。如果伴有头晕、眼     

VDT作业光环境对不同体质设计师视健康的影响

为探究光环境、体质与视健康的交互作用关系,保护高风险体质者视觉作业安全。首先,对重庆地区9家建筑勘察设计企业进行光环境调研,测量72间视觉显示终端（VDT）办公室的水平作业面照度、相关色温、眼位照度等光环境参数,计算节律照明相关指标,并与标准进行比对;然后,对541名青年设计师进行中医体质辨识及视疲劳特征记录;最后,基于中医体病相关理论,分析环境光照下体质与近视、视疲劳的相关性,辨别视健康高风险体质。结果表明：青年设计师的体质类型以平和质为主,在9种体质中占比最高;偏颇体质中阳虚质占比最高,对近视、视疲劳的易感性显著高于平和质;工作场所长期日光暴露不足、节律刺激过低易诱发体质向阳虚质转变,增加视健康风险。     

酒店中C-Bus智能照明控制系统的应用方案

照明控制系统作为建筑物的一个必不可少的电气系统,随着信息技术的不断发展也在发生日新月异的变化,传统的照明控制逐渐被智能照明控制所代替。文章介绍了智能照明控制系统在现代建筑中的应用,分析了c—Bus智能照明控制系统,用具体的工程实例对c—Bus系统的实际应用进行了阐述。     

愿近视朋友摘下眼镜

愿近视朋友摘下眼镜人一出生，就用双眼来观察这个五彩缤纷的世界。然而近视却使一些人看到的只是一个模糊甚至昏暗的世界。１８５０年，里尔姆霍茨氏发明了眼镜，这对于近视患者无疑是一个福音。但是戴上眼镜看世界、办事情总有诸多不便。因此，人们从戴上眼镜的那一天起...     

有这些成分的眼药水别乱用!

正甲硫酸新斯的明甲硫酸新斯的明是抗胆碱酯酶药,有缩瞳作用,兴奋睫状肌,加强眼部调节能力,减轻视线模糊,短时间看近的东西会变清楚。乱用风险:在药物作用下睫状肌持续工作,会导致疲劳更难缓解;假性近视者,滥用这类药,可能加速近视发展。盐酸四氢唑啉盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉是同类功效成     

对国内城市照明系统节能减排监管的思考

城市照明节能减排是我国构建"资源节约型、环境友好型"社会的迫切要求,在这一新形势下,如何对城市照明进行有效监管是我国各地区各城市照明主管部门值得深思的问题.该文分析当前在城市照明节能减排过程中所遇到的突出问题,对如何提高城市照明节能减排的监管水平提出对策建议.     

年轻人，别把白内障不当回事

30多岁近视突然加深;白领久用电脑视力模糊;出租车司机面对强光头晕眼花……     

青少年近视的防治研究

近视是一种常见类型的屈光不正,多发生于生长发育期的青少年,成为损害青少年视力的主要眼病。本文从近视的发病因素和机理入手,探讨目前对近视的防治措施,为减少青少年近视的发生,改善近视对视觉的严重损害,提高青少年的身体健康提供理论依据。     

数字

4亿：我国近视眼人数世界第一 中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33％全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22％的1．5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50％至60％,我国是世界上近视发病率最高的国家之一,近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。     

第一眼美女

第一眼美女，不论外貌是否完美，健康、光洁的肌肤却少不得。在情人节想变成他眼中最漂亮的人吗？可是在寒冷干燥的环境中，疲劳、不规则的作息时间加上各种污染却令白领女性们的肌肤有些不如人意。那么，在一年中最浪漫的节日到来之前，赶紧变成让人一见倾心的“第一眼美女”。     

近视初期越早戴眼镜,度数涨得越快?

正L流言一直以来,关于近视的传言就非常多,其中一个说法就是近视初期越早戴眼镜、度数涨得越快,这是真的吗?Z真相近视初期,首先要进行双眼视功能检查,确定眼睛是真性近视还是假性近视。如果是假性近视的话,通过双眼视功能训练等方式就可以治好。如果把假性近视当成真性近视,直接去眼镜店配了眼镜,那就真的成了近视眼了。     

风水与建筑●住宅的采光与照明●

白昼间,室内通过窗口取得光线称之为天然采光.在夜间或昼间天然光线不足时,须利用人工光源的直射光和散射光进行照明.采光和照明是住宅设计中一个很重要的方面,合理的采光和照明,对人机体的生理状况有良好的作用,使视觉机能和神经系统处于舒适状态,提高工作或休息效率.