今天,我们怎么管理学校?

正10月24日,因不满校园管理及食堂高菜价,河北廊坊市东方大学城内的廊坊市东方职业技术学院的数百名学生打砸学校食堂。穿着校服的学生变成凶神恶煞的暴徒,原本应该书声琅琅的校园变成打砸的事发地点,这一新闻引起坊间热议。如果闻者留心,会发现此类事件绝非端端近日出现,就在今年9月13日,河南商丘市柘城县第二高级中学就曾发生过学生打砸事件,原因同样是学生对封闭化垄断环境中食宿服务价高质低怨愤已久。     

我们怎么对付沙尘暴?

3月21日，中国气象局新闻发言人介绍说，从3月18日下午5时到21上午8时，新疆、青海、甘肃、内蒙古、宁夏、陕西、山西、河北、北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、山东、河南、湖北、湖南西北部、四川东部等地的部分地区先後出现了大范围沙尘天气，其中，内蒙古、甘肃中部、宁夏北部、河北北部、北京、吉林西北部等地出现了强沙尘暴。甘肃鼎新、内蒙古马格特後旗能见度曾一度为零。在此之前的3月17日下午3点，国家林业局荒漠化监测中心已经公布了今年我国首次沙尘暴灾情评估报告。3月15日到16日，受蒙古南下冷空气和偏西大风的影响，我国华北…     

我们应该吃什么?

一句话——吃得更少。 越来越多的人,无论是年轻人还是老年人,无论是富国的人还是穷国的人,都是肥胖的,并且正在变得空前地更胖。如果肥胖有限度,人类似乎不知道这种限度。     

食材普通,关键在怎么吃

如今,食物是如此的丰富,可食物丰富不代表健康,怎么吃,如何吃才是健康的呢?清蒸蔬菜更有营养时下有的人热衷吃素,每晚水煮大量的蔬菜,凉拌或者蘸酱吃,却把富含维生素的锅底水扔掉了。研究发现,花椰菜水煮5分钟后,只能保留45%到64%的维生素C;而蒸花椰菜可以保留83%到100%。把富含水溶维生素的蔬菜扔到开水里煮,会溶解出一些维生素。如果是喝汤或吃炖菜那没关系,但如果把煮的蔬菜沥干了吃,可就浪费了。     

粗粮怎么吃

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的浓度,增加食物在胃里的停留时间,延缓饭后葡萄糖吸收的速度,降低患高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。     

保健食品怎么吃才能保健得安全?

4岁的方玲玲是由她妈妈带来求医的,据玲玲妈妈讲:孩子一段时间以来厌食状况严重,且体重减轻不少。医生查看玲玲,发现她双眼无神,不断抓痒,肌肉紧绷无力。检查结果发现轻微血尿,肾脏有0.7厘米的结石,诊断结论是因为钙片吃得太多造成了高钙血症。     

21世纪,我们吃土豆

1公斤土豆的营养价值大约相当于3公斤苹果。联合国教科文组织将2008年定为"马铃薯年"。俗名"土豆"的马铃薯被联合国的专家们称为——"隐藏的宝贝"。在今年第十届中国马铃薯大会上,农业部副部长危朝安指出,发展马铃薯产业对保障我国粮食安全、促进农民增收意义重大。     

世界杯"大餐",你打算怎么吃?

四年一度的足球世界杯即将来临。德国世界杯的揭幕战将于6 月9号开战,届时全世界的足球迷又将度过一个激情四溢的夏季。虽然这次我们不会在绿茵场上看到中国队的身影,但是中国球迷对这场足球“大餐”依然充满期待和热情。中国拥有世界上最庞大的观众群,中国球迷将会为世界杯花掉多少钱呢? 记者近日对北京市的部分高校学生、工薪阶层以及白领人士等不同群体的球迷进行了一个小调查,以了解他们在这场足球盛宴中究竟花费多少钱。正如财富并不总和幸福感成正比,花多少钱看球与从比赛中得到的满足感也没有直接的联系。     

自助餐该怎么吃

28元／位、68元／位、358元／位……各种价位的自助餐遍布各城市,从五星级酒店到街头小饭店,尽管高低档次不一,但无一例外都是凭借琳琅满目的各式美食吸引顾客。如今,自助餐已经成为都市人一种时尚的饮食方式。     

零食应该怎么吃

马跃：家长说吃零食不好,可我还忍不住想吃,怎么办？多多熊,你能告诉我为什么吃零食不好吗？     

月饼怎么吃才健康

适量品尝普通大小的一枚月饼,建议用刀切成四块,一次吃一至两块,合起来,一天吃一枚月饼足矣。一次大量食用,由于月饼中脂肪和糖的含量很高,轻者导致恶心呕吐、厌食纳呆、消化不良,重者诱发胆绞痛、急性胰腺炎,甚至导致胃扩张。     

清淡饮食怎么吃

肠胃不适,或手术过后身体正处于恢复期的人,医护人员最常嘱咐他们的就是清淡饮食。在许多有关养生保健的文章中,也常有清淡饮食的建议。然而,一些老年人误解了清淡饮食的含义,身体状况非但没有好转,反而越来越糟。早餐喝白粥或者杂粮粥,配咸菜或一点蔬菜;中午吃一碗阳春面,一盘蔬菜。     

清明降压怎么吃

清明节前后,人们的情绪波动较大,特别是患有高血压病的中老年人,由于过于怀念亲人,寝食不安,极易造成血压升高.下面我们为您介绍几款降血压的食疗方.     

动物内脏怎么吃

从食物营养价值来讲,动物内脏是一类富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物,正常体质的人完全可以吃,还应该经常吃。从食物安全性来讲,动物内脏应该有选择性地吃。动物肝脏是重要的解毒器官,如果动物摄入过多的饲料添加剂、抗生素和其他有害物质的话,     

空腹应该怎么吃

坊间流传着许多关于空腹的饮食讲究,每一个都似乎很有道理。比如:空腹喝牛奶容易拉肚子,空腹吃香蕉对心脏不好,空腹吃柿子会长结石……这个空腹名单越传越多,到后来,甚至有"空腹不能喝水"的笑话。那么,其中到底哪些是谣言,哪些确有道理??牛奶?     

阅读,你怎么看?

正编者按:联合国教科文组织1995年做出决议,将每年4月23日定为"世界读书日"。阅读成为联合国的议题,一方面说明阅读已经成为世界性话题,另一方面也说明当前阅读出现了深刻的危机。阅读是个人的事,但是如果阅读风气每况愈下,就会变成社会问题,因为它直接关系到民族的素质。从这点上来说,阅读又不单单是个     

大考前该怎么吃

再过几个月中考、高考就要到来了，考生们学习紧张，考生家长们也不轻松，想尽办法做些好吃的给孩子补身体，让孩子更有精力迎接挑战。很多家长都认为，吃了高营养的食品就会身体健康。于是上顿鱼肉，下顿鸡鸭，水果不停吃，饮料不停喝，人参、鹿茸等珍贵药材也成了补养品，结果有的学生越吃越胖，但精力反而下降；有的吃得消化不良，食欲不振，体质下降，甚至得了病。其实考生吃什么是很有讲究的，在这里，我们从中医饮食养生的角度给考生家长们提出一些合理建议。     

洋水果怎么吃最养生

如今,吃进口水果已不是什么稀罕事,但是这些水果毕竟价格不菲,老年人该如何吃?吃多少?需要注意哪些问题?怎样搭配起来才能吸收利用得最好呢? 西番莲 西番莲果实甜酸可口、芳香怡人.原产于巴西,后来在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植.西番莲是集香蕉、菠萝、荔枝、番石榴、芒果、酸梅、草莓、杨桃等数十种水果香味于一身的新型饮料水果,被称为“百香果”,国外则称之为“果汁之王”.     

五谷杂粮怎么吃才恰到好处

五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物,就有利于预防慢性病的发生。各种各样的五谷杂粮都有各自的最佳吃法,才能把其中的营养     

五谷杂粮怎么吃才恰到好处

五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物,就有利于预防慢性病的发生。各种各样的五谷杂粮都有各自的最佳吃法,才能把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。这里把一些五谷杂粮的营养价值和食用方法介绍如下：