漫谈高脂血症(下)

五、高脂血症的防治1、防治高脂血症应从调整饮食做起。许多人通过单纯的饮食调整,不用服用任何降脂药物,血脂便可降低到正常水平。可见调控饮食至关重要。(1)严格限制热量,保持标准体重。要讲究饮食平衡,不能暴饮暴食,少吃或不吃高热量的食物,如炸鸡、肥肉、肝、心等动物内脏。     

语文教学漫谈(上)

学习语文和学习其他功课一样,培养学生的学习兴趣很重要。学生对语文课如果有兴趣,学习就比较自觉主动,喜欢学,乐意听,愿意写,如果引不起兴趣,感到索然无味甚至头痛,那无论如何也难学好。因此,不断激起学生学习语文的兴趣,调动学生学习语文的主动性和积极性,是搞好中学语文教学不可忽视的方面。     

漫谈J-1签证(上)

J—1签证,亦即访问学者签证,是一种“既非常方便又非常麻烦”的签证。说其方便,是因为像在大陆等非移民签证的申请经常被拒签的国家,J—1签证的申请人很少被打回票,一般总会得到赴美签证;说其麻烦,是指J—1签证的持有人如欲转换其他非移民签证,或申请移民美国,必须先回国服务2年。 本文就来自中国的访问学者、学生及有关人士所关心的问题,作一概括性的介绍。 一、J—1签证的类别 J—1签证的类别主要有以下几种:     

陕北话漫谈(一)

1“陕北话”不就是陕北方言 1.1陕西省习惯上按地理分为三大块;陕北、关中、陕南。陕北包括延安榆林两个地区,黄陵、黄龙、洛川、宜川、富县、甘泉、延安、延长,延川、子长、安塞、志丹、吴旗、定边、靖边、横山、米脂,绥德、子洲、清涧、吴堡、佳县、榆林、神木、府谷二十五个县市。陕北方言即陕北的方言,指陕北境内的方言,具体点儿说就是黄陵、黄龙……二十五县市的方言。它着眼于地理。“陕北话”则着重在语言,指陕北境     

陕北话漫谈(续二)

宕摄(入声):铎(开一)韵,榆林、横山、靖边、米脂,与帮组、端系相拼为[uo(?)]如“卜、託、落、作”。与见系相拼为[(?)],如“各、鹤”。府谷、神木、佳县、吴堡为[(?)]。延安、甘泉、安塞、志丹、吴旗为[uo]。子洲、绥德、清涧、子长、延川、延长为[(?)]。药(开三)韵,榆林、横山、靖边、米脂,与泥组、精组、见系相拼为[(?)],如“略、削、脚”;与章组、日母相拼为[uo(?)],如“酌、勺、弱”。府     

陕北话漫谈(二)

三、陕北话声韵调与古音的比较我们这里所说的古音,是借以《广韵》为代表的古音系统。与古音相比,陕北话声韵调有了很大的发展,其规律比较整齐。如古全浊声母全部消失,按古声调平仄的不同,分别变为同部位的不送气清声母和送气的清声母;古阳声韵深摄(收-m尾)、臻摄(收-n尾)字无一例外地并入曾摄(收-(?)尾)、梗摄(收-(?)尾)、通摄(收-(?)尾)。再如古平声按古声母的清浊分为阴平阳平;古全浊声母上声并入去声等等。从与古音的比较中,可以找到陕北话声韵调的历史源流。     

狗吠深巷中 鸡鸣桑树颠——田园诗漫谈(上)

正我们中华民族是一个农耕民族,祖祖辈辈春种夏作,秋收冬藏,跟土地结下不解之缘。土地本指土壤,我们一般将尚未开垦的荒地称为地,而将经过耕治劳作过的、播种而有所滋生的土地称为田。《诗经.小雅·大田》曰:大田多樣,既种既戒,既备乃事。郏玄笺     

漫谈J—1签证(中)

并非所有的J—1签证都受到回国2年的限制,在上文列举的8种J—1签证中,只有如下3种情况受到回国2年的限制:     

漫谈英语修辞中的比喻(二)

本文运用经常出现在英语修辞中的一些浅显易懂、深入浅出的例句与短语 ,着重讲述了英语修辞中常用的人体比喻、服装比喻、植物比喻以及其他物品等的比喻 ,以加深学生对英语修辞中比喻的特点及其思想内涵的理解。     

漫谈英语修辞中的比喻(一)

比喻是一种常见的修辞方法。英语中的比喻包含明喻、隐喻、换喻等多种修辞格。了解并学会使用英语中常用的比喻方法有助于掌握地道的英语表达方式 ,使语言更加丰富、洗练 ,富于感情色彩。     

漫谈J—1签证(下)

四、如何申请豁免回国两年的限制 移民法规定了四种申请豁免的理由: 1.申请政治避难。 政治避难属于另外一个移民法规范畴,这里不作详细介绍。 2.有关美国政府机构提出申请。 在一般情况下,如果能够证明申请人具有特殊才能,申请人的专业知识对其参加的项目至关重要,即可尝试要求有关政府部门代为提出申请,关键在于了解有关部门的     

封印(上)

像所有恐怖故事的开头一样,我首先要提醒各位,千万不要模仿故事里所讲述的一切,否则后果自负。好了,我要开始讲了,希望你们在看的时候能够镇静……王羽是天海大学的大三学生,这天,她和男朋友刘展吵架了,他俩本来是在好好地聊天,不知怎的忽然就吵了起来,而且     

自我管理(上)

在知识经济中,成功属于那些了解其自身的人——了解自身的长处,自身的价值观念,以及自身如何表现得最佳。本文摘自德鲁克1999年5月出版的《21世纪的管理挑战》一书。     

布朗大学(上)

最最自由化的“布朗教纲” 说到布朗大学(Brown University),人们就会想到它最有名的首创——“布朗教纲”。29年前,在60年代中后期的校园风潮狂飙怒卷之际,布朗大学决定放弃他们原有的教纲,而实施与传统的教学方针大相径庭的“布朗教纲”,在当时的学术界、教育界绝无仅有,引起不小的风波。这一下使布朗大学赢得了在所有大学中学风最为“自由开放”的名声。     

斯坦福大学(上)

美国加利福尼亚州有个评判当地四所大学的说法: 如果你很会读书,家庭又富裕,就念斯坦福大学; 如果你很会读书,家庭不富裕,就念柏克莱大学; 如果你不会读书,家庭却富裕,就念南加州大学; 如果你又不会读书,家庭也不富裕,就念加州州立大学吧!     

筒子楼(上)

为数不少的北京人的童年是在筒子楼里度过的。当然,我说的是有把子年纪的北京人。我刚在北京成家时就是住的筒子楼。筒子楼虽说生活上有诸多不便,但它的好处是你对你的邻居了解很多,因此可以很快融入这个人群里。     

过秦论(上)

秦孝公据殽函③之固,拥雍州④之地,君臣固守,而窥周室⑤;有席卷天下、包举宇内、囊括四海之意⑥,并吞八荒之心⑦。当是时,商君佐之⑧,内立法度,务耕织,修⑨守战之备;外连衡⑩而斗诸侯。于是秦人拱手(11)而取西河之外。孝公既没(12),惠王、武王、昭襄王(13)蒙故业,因遗册(14),南兼汉中(15),西举(16)巴蜀(17),东据膏腴(18)之地,收要害之郡。诸侯恐惧,会盟而谋弱秦,不爱珍器重宝肥美之地,以致天     

小读者(上)

在我悠长的写作岁月里,这是一件怪事。我记得当年我大概三十岁左右,已经出版了好些小说。依我自己的准则,亦堪称薄有文名,只是不晓得别人怎么样想。有些人就是不看小说,无论是《红楼梦》或是《战争与和平》他都不看。往往在本市而又     

释酒(上)

本文选取若干与“酒”有关的汉字进行字形字义分析,这些汉字都内含构件“酉”,可见“酉”与“酒”有着密不可分的内在联系。全文将这些汉字分别隶属于酒的源头、酒的酿造、酒的品类、酒的功用、酒的价值、酒的敬奉六个部分加以论析,梳理了“酉”族汉字的构形理据及其蕴涵的酒文化意义。     

哥伦比亚大学(上)

能让意见各异,争执不下的哥伦比亚大学(Columbia University)学生们一致首肯的唯一观点,大概就是:“哥伦比亚大学是全国甚至全世界大学中最棒的!” 这是自吹自擂吗?然而,哥伦比亚大学的确既有常春藤盟校的声望和教学质量,又坐落在世界上最为复杂的“人种试验室”——纽约市哈莱姆区。 在这里,学生们不仅得悉心钻研学术,也顺带学到做一个纽约客所必须具备的“街道机灵”(Street Smart)。怪不得学生们骄傲地称哥大为“唯一的对真实世界开窗的象牙塔”。