心理训练法在女子手枪业余射击训练中的应用

在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥。运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力。     

克服训练过程中的“高原现象”

前苏联心理工作者施瓦尔兹对步枪射击技能训练规律进行研究的结果表明:射击训练从开始到第十天成绩逐渐提高,从第十天到十六天停滞不前,从第十六天至二十四天又有所提高,从第二十四天到二十八天又发生停滞现象,这种停滞现象心理学称之为“高原现象”。     

幽默与笑话

射击训练排长带领2个班进行射击训练,他用四川话对手下说:"一班射击,二班扛弹,我来做示范。"士兵们都是北方人,听成了"一班杀鸡,二班掏蛋,我来做稀饭",听了都哈哈大笑。     

游泳年龄组运动员的训练要突出有氧训练

游泳运动员在各个年龄组的训练为运动员成年后有优异的成绩打下基础。在训练中,有氧训练,无氧训练,专项训练,综合训练在年龄组训练的各个时期的合理运用直接影响到该运动员今后的成才。在年龄组的训练中有氧训练是基础,在训练中必须要突出有氧训练。     

短期耐力、力量性耐力训练对有氧能力的影响

为了探讨同属有氧训练的短期耐力训练和力量性耐力训练对有氧能力的影响,本研究分别在训练前,训练6周后和训练8周后测试了20名男大学生的VO2max.结果发现耐力训练6周后VO2max就有显著性提高,而力量性耐力训练8周后VO2max才有显著性提高.这提示短期耐力训练和力量性耐力训练都能提高VO2max,但存在一个不同的训练时间阈.     

论高水平射击运动员的赛前心理训练

赛前心理训练有助于高水平射击运动员赛中心理能量及赛中稳定性的增强.高水平射击运动员赛前心理训练的有效方法是:意志训练,念动训练,自信心训练,注意集中训练,模拟训练,自我暗示训练.     

谈青少年足球训练中的两个结合

作者依据青少年足球训练的特点 ,通过列举自己多年来在足球训练中运用的方法和手段 ,具体论述了身体训练与技术训练相结合、技术训练与战术训练相结合的意义和必要性。     

现代中长跑训练发展趋势探讨

随着中长跑训练理论的不断发展,现代中长跑训练逐步以加大运动员的训练负荷,尤其是以提高训练负荷强度为最突出特征。形成以高原、平原交叉训练为主导,以速度训练为核心,取长补短,全面发展,建立多元化的训练结构。     

论现代田径训练的特征与发展趋势

采用文献资料研究法,对现代田径训练特征与发展趋势进行了研究,以期为我国田径训练提供一些参考。研究结果表明,现代田径训练有以下特征及发展趋势：重视科学选材;重视一般训练,更突出专项训练;处理好＂比赛＂与＂训练＂的关系;依托现代科技手段,田径训练科学化水平逐渐提高;强调心理训练。     

高校应用写作教学改革及训练模式

高校应用写作教学改革的关键是要遵循“在写作中学会写作”的规律,认真抓好写作训练这一重要环节.具体而言,就是要采用案例引导训练、情景模拟训练、比较并同训练、任务驱动训练、工作需要训练、网络平台训练、社会实践训练等多种训练模式,通过灵活的、多样化的、有针对性的强化训练,切实提高大学生的写作能力.     

自我效能感研究对学校教学的影响

国外有关自我效能感的研究已日益引起国内学者的重视,本文在国内的研究综述基础上,强调自我效能感同教师和学生的人格发展水平的密切联系,特别是提出将学生的自我效能感研究同培养学生学习积极性联系起来,为学生自主学习能力培养的可持续发展奠定健康的心理素质基础.     

马克思《1844年经济学哲学手稿》的感觉论研究

在《1844年经济学哲学手稿》中,马克思基于对象化活动对感觉的生成过程、感觉与人的本质力量的关系、资本主义社会感觉属人性的丧失以及只有废除私有财产才能使人的感觉向人自身回归,并恢复其本真的状态的阐述,不仅把感觉提高到了本体论的高度,给予以往哲学家对感觉的贬低进行了有力回击,而且克服了费尔巴哈感觉论的抽象、直观性.因此,基于《1844年经济学哲学手稿》对人们日常所熟悉的“感觉”进行研究是非常必要的,甚至可以说马克思对感觉的研究开辟了感觉研究的新视域.     

中学英语教学培养学生语感研究

语感意即学习者多方位接触某种语言及其相关文化而产生的一种规律性的感觉.语感能力作为重要能力结构因素贯穿于中学阶段,其影响作用日益增强.中学英语教学要从听说、读、写等三个环节,持之以恒地将语感训练和语感能力的培养贯穿于英语教学的每个环节,采用多种方法和途径,引导学生在一切语言交际中有意识地去感受语感、把握语感、实践语感.     

钢琴弹奏中的音色及乐感论析

作为一个钢琴演奏者,音色的好坏是决定其水平和档次的一个重要标准。因此我们首先必须把音色的训练放在一个重要的位置。乐感更是钢琴演奏的关键性因素,乐感是指对音乐的感受能力与理解能力,它是音乐表演艺术的灵魂。     

论大学生道德责任感确立的基础：耻感教育

大学生道德责任感的确立,必须建立在耻感教育的基础上。中国传统道德论道德责任感对耻辱感的依附,中国传统道德论根基于良心的耻感对道德自制力的磨炼,启示着我们思考大学生缺乏耻感的现状,以及耻感与现代社会公德“气节操守”的关系。加强大学生的耻感教育:一要增设专题课的理性教育;二要抓好讨论辩论;三要营造校园文化氛围;四要抓好养成教育。     

培养女大学生形体表现力的实验研究

表现力是影响形体套路学习效果的一个重要因素.文章以文献资料法、问卷调查法以及数理分析法为基础进行实验研究,从心理学的角度出发,针对形体课中女大学生表现力的影响因素,运用了美感、乐感、心理和表情四种训练法进行教学.结果表明,四种训练法是提高女大学生形体表现力的有效途径.     

语感能力培养与大学英语写作

通过分析大学英语写作中存在的一些问题,指出学生的写作能力得不到提高的主要原因是缺乏语感。运用语感训练模式,通过语言训练量的积累,多方位提高有效语言输入,使学生的语感能力得到极大的提高,其在写作过程中不但能辨别和纠正错误,而且能用英语进行思维,使其英语写作水平日益增强。在分析英语写作水平与语言学习者的语感能力关系的基础上,提出了一些大学英语写作教学中加强语感能力的具体方法。     

论休谟的道德感

休谟的道德感是感受赞成与反对之情的一种能力 ,主要针对“道德善恶是由理性认定”的观点而提出的。休谟对道德感理论的重要贡献表现在三个方面 :首先 ,他尖锐地批评了理性主义伦理学的观点 ,认为理性与情感在道德判断中的作用是 :理性指出手段 ,情感则选择目的 ,这体现了其道德感理论的自然主义特性 ;其次 ,他视道德感为同情的产物 ,认为我们所赞许的对象不仅直接引起快感 ,同时也是有效用的 ,这体现了其道德感理论的功利主义特点 ;再次 ,他视正义为“人为的”德性 ,主张正义的规则乃是人为的设置 ,这体现了其道德感理论的理性主义色彩     

霍尔顿的认知障碍——再评《麦田里的守望者》主人公

从省察人生、认识世界的角度分析了霍尔顿在认知问题上存在的不足,指出霍尔顿没有理想或人生目标,鄙视他人,缺少安全感,信任感缺失,责任感缺乏。为了防止更多的霍尔顿式少年的出现,家长、学校、社会应该就这些方面对青少年的思想观念进行引导和帮助。     

大学生责任感结构及强度的实证研究

基于2013年成都理工大学853名大学生的调查数据，对目前大学生责任感的内在结构及其强度进行调查和分析。研究发现，大学生责任感是由责任内涵、责任生成和责任实现三个要素组成的有机系统，大学生责任感总体处于良好水平，但存在责任生成和责任实现水平偏低的情况，为此需要紧密结合时代特征开展大学生责任教育，以系统思维培养大学生完整的责任感结构。