90岁少生病 100岁不显老 北京大学发现“长寿元素”

正从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和研究的目标。为什么有些地方的人能活到90岁很少生病、100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30~50岁就突发急病呢?北京大学生命科学院学者通过十几年的严谨研究,终于发现了一种"长寿元素"。探寻中国长寿之乡的秘密我国有很多"长寿之乡":广西的巴马、广东的三水、浙江的南岙、新疆的和田……这些闻名全国、享誉世界的长寿之乡有一个共同的现象:那里很多百岁老人耳不聋、眼不花,至今都能下地干活,生活自理。而且很多居民长年少生病,也很少有大胖子。     

90岁少生病 100岁不显老 揭秘长寿现象背后的“长寿元素”

正从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和研究的目标。为什么有些地方的人能活到90岁很少生病、100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30-50岁就突发急病呢?研究者通过十几年的严谨研究,终于发现了一种"长寿元素"。探寻中国长寿之乡的秘密我国有很多"长寿之乡":广西的巴马、广东的三水、浙江的南岙、新疆的和田……这些闻名全国、享誉世界的长寿之乡有一个共同的现象:那里很多百岁老人耳不聋、眼不花,至今都能下地干活,生活自理。而且很多居民长年少生病,也很少有大胖子。研究机构的学者对此展开了长期、深入的研究,发现这些"长寿之乡"的水土、大米、果蔬、茶叶里检测出硒含量是全国平均水平的5     

90岁少生病 100岁不显老 北京大学发现“长寿元素”

正从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和探索的目标。为什么有的地方的人能活到90岁少生病,100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30-50岁就突发急病呢?北京大学生命科学院通过十几年的严谨研究,发现了一种神奇的"长寿元素"。探寻中国长寿之乡的秘密我国有很多"长寿之乡":广西的巴马、广东的三水、浙江的南岙村、新疆的和田县……这些闻名全国、享誉世界的长寿之乡都有一个共同的现象:很多百岁老人,耳不聋、眼不花,甚至还都能下地干活,生活自理,很多     

饮食在全球高寿之乡

根据联合国的规定,长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。世界卫生组织则认为人均预期寿命超过70岁就是长寿国家。目前．全世界共有5个地方被国际自然医学会认定为”长寿之乡”：中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区的格鲁吉亚及厄瓜多尔的比尔卡班巴。国际自然医学会通过长期研究认为,这些”长寿之乡”之所以人多寿,与他们独特的饮食习惯不无关系,而这种饮食习惯,正是他们健康长寿的奥秘。     

90岁少生病 100岁不显老 揭秘长寿现象背后的“长寿元素”

正吃药一箩筐试试吃点硒尔康从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和研究的目标。为什么有些地方的人能活到90岁很少生病、100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30~50岁就突发急病呢?研究者通过十几年的严谨研究,终于发现了一种"长寿元素"。探寻中国长寿之乡的秘密我国有很多"长寿之乡":广西的巴马、广东的三水、浙江的南岙、新疆的和田……这些     

做最长寿的人

冲绳群岛是位于东中国海上的161个珊瑚岛屿,岛上居住着这个星球上最长寿的人。在这个翠绿、富饶的"东方加拉帕哥斯群岛"上,每10万人中就有34个百岁老人(相比之下,英国每10万人只有5位),105岁以上老人的数目,出奇地高。官方认为,冲绳岛上居住着这个星球上最长寿的人。     

中国彭山长寿乡研究

1999年，我国60岁及以上老年人口占总人口的比重已经超过10％，进入人口老年型社会，人口发展进入了一个新的阶段，人口的平均预期寿命不断延长，60岁及以上老年人口中的高龄化和长寿现象日趋明显。这是我国人口发展史上从未有过的升平景象。仅以1990年至2000年的10年为例，全国80岁及以上的高龄老年人口，就由768万增加到1199万，年均增长4．56％；百岁以上的老寿星，由6681人增加到17877人，平均年增加1119．6人，年平均增长速度达到10．34％。全国长寿水平，即每10万人口中百岁老人数为1．44人；每10万60岁以上老年人口中百岁老人数为13．75人。     

如何认识积极老龄化——中国对长寿的政策支持度有多少

随着社会经济发展水平的提高，我国的平均预期寿命已经由新中国成立时的40岁左右大幅延长至目前的73岁，越来越多的人活到长寿阶段，2007年全国百岁老人已近三万，这表明我们已经进入一个长寿的时代。立足于大的时代背景，文本将焦点集中于研究百岁老人不断增加的根本原因，力图从经济社会发展的视角，探讨长寿的影响因素及其作用机制，以期得出促进健康长寿的方法，并清楚认识长寿的价值所在，使长寿时代更有意义。     

平江,百岁寿星之乡

位于湘北边陲的平江县，算得上百岁寿星之乡了。据２０００年第五次全国人口普查统计，该县有百岁老人２２人，其中年龄最大的达１１１岁。他们大都耳聪目明，精神矍铄，生活得很幸福。近年来，笔者一直在收集长寿老人的资料，前不久又走访了平江县２２位健在的百岁老人。通过对他们的饮食起居和人生经历的了解，我对他们的长寿秘诀有了以下认识。一、苦心志，劳筋骨，而后长生我走访的２２位寿星老人，都是体力劳动者，且出身贫苦，受过磨难。也正是艰难的生活锻炼了他们的意志，培养了他们顽强的生命力。而终生不倦地劳作，无不是对“生命…     

很少发愁，很少发火——国外百岁老人的长寿经

如今，世界上超过100岁的世纪老人越来越多。据有关统计资料表明，目前美国百岁老人已超过万人，而德国的百岁老人已达7200多人。美国研究人员为揭开百岁老人的长寿秘密，对700名百岁老人进行了为期3年的跟踪研究，其结果表明：达到这一年龄的人无论在职场还是在家庭中，都被认为是深思熟虑和值得信赖的。他们很少发愁，也很少发火，在日常生活中一直保持着心平气和的态度。     

“绿色”促成长寿之乡

四川省德阳市旌阳区和新镇是著名的长寿之乡。平均每万人有百岁寿星4.9人。寿星比例超过了被国际自然医学宣布为世界级长寿之乡的巴马（每万人有百岁寿星3.08人）。     

上海百岁寿星女性占八成

据4月22日上海市民政局公布，该市758名百岁老人中，595位是女性，占八成。与此同时，在最新出炉的“上海十大长寿排行榜”中，女性也占了八位。2007年，上海市平均预期寿命为81．08岁，其中男性为78．87岁，女性为89.29岁，男女寿命差由七八十年代的一两年扩大为现在的十多年。     

说不尽的百岁风光——采访湘乡市七位百岁老人记

湘乡,不但是人杰地灵的古邑,而且是寿星辈出的长寿之乡。最近,我们在湘乡市采访了７位百岁老人。她们是:任陈氏,１０６岁;田冬云,１０６岁;龙五十,１０５岁;刘聪英,１０３岁;彭桂香,１０２岁;陈周氏,１０２岁;罗月仙,１０１岁。在历史的长河中,百把年不过是短短的一瞬,但一个人长寿百岁,而且跨越３个世纪,却是可遇而不可求的幸事。今年１０６岁的任陈氏,生于１８９４年２月１２日,是湘乡市梅桥乡金吉村人。在湘乡,她是寿星之冠。老人身体健康,思维清晰,视力也正常,只是耳朵有点背,但说话稍微大声一点,她还是听得清。乡邻们说,她能活到１２０…     

韩国长寿老人养生有一套

全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是韩国知名的长寿地区。近日，汉城大学人体科学老龄化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多名专家，对上述地区进行了一次大规模的调查。根据这个小组的调查结果，居住在上述4个郡的65岁以上人群中，85岁以上的人所占比例特别高。调查小组选出了96位80岁以上的老人，其中包括24位百岁老人，平均年龄为95岁。通过对他们生活习惯的分析研究，专家总结出韩国长寿老人的共性。     

生命之树 适者常青——大连市百岁老人连续调查报告

为了解大连市百岁老人的健康状况，总结他们的长寿经验，大连市老年学学会长寿课题组分别对2001年、2003年和2005年大连市当年健在的百岁老人进行了连续三次的问卷调查。为保证调查的可靠性、准确性、真实性，长寿课题组成员亲历逐门入户访问。本文就三次调查的结果对百岁老人健康状况变化及长寿因素进行分析比较试图探索和揭示健康长寿的客观规律，为提高个体生命质量提供有益借鉴。     

北京大学发现“长寿元素”

正90岁少生病100岁不显老吃药一箩筐试试吃点北大硒尔康从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和研究的目标。为什么有些地方的人能活到90岁很少生病、100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30~50岁就突发急病呢?北京大学生命科学院通过十几年的严谨研     

伉丽情深多寿星

伉丽情深多寿星任新华“夫妻恩爱，遐龄年迈”；“夫妻和好，白头偕老”。我国民间传诵的这些民谚，经过千百年的实践验证，确是不刊之论。科学家１９７８年对广西巴马地区的５０位９０岁以上的长寿老人进行调查，发现夫妻谐和同居２０年以上的占６８％，同居５０年以上的...     

美国百岁老人的长寿秘方

美国人口调查局的最新报告指出,目前世界上约有50万名百岁老人,其中有近10万名百岁老人生活在美国。到2050年,美国可能会拥有约110万名百岁老人。为了使人们了解这些百岁老人的日常生活,美国《福布斯》杂志对其中的一些老年人进行了深入的调查,并全程记录了他们的吃穿住行。现将他们的长寿秘诀公布如下：     

诏安百岁老人的长寿之道

福建诏安是一个海边小县，来到这里，你会发现，高寿的老人比比皆是。据统计，在诏安居住的10万人中百岁老人达12人，这个比例，足以证明其是“长寿之乡”。这些耄耋老人的长寿之道是什么？     

参考消息

美国《国家科学院学报》近日发表的一篇文章称,长寿很可能属于一种遗传特性。 科研人员最近对444个美国家庭进行了调查,在这些家庭中至少有一名成员活到100岁。调查结果显示,这些百岁老人的兄弟或姐妹活到100岁的几率比普通美国人分别高17倍和8倍。同样,他们超过美国人平均寿命的几率要高出50％。