加热剩菜多注意

鱼类:加热四五分钟用鱼类加工的菜中的细菌很容易繁殖,所以,打包的鱼类一定要加热四五分钟。过长时间加热,鱼中所含的全价蛋白、鱼脂和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素就会失去营养价值。     

老来健身强心多动腿

俗话说：＂人老腿先老,腿健寿自长。＂双腿与人体健康,尤其是与心脏健康息息相关。腿距离心脏比较远,血液回流缓慢,尤其是年龄增大,血管弹性降低时,容易出现血液循环不良。同样,年龄增大,心脏功能会有所下降,腿部的血液循环、养料供给也很容易受到影响。其实,从血液循环方面讲,腿部肌肉每次收缩时,挤压出的血量,大致相当于心脏的每次搏排出的血量。     

对党领导妇女运动历史的若干思考

综观建党90多年的历史,中国共产党对妇女运动的领导呈现出以下几个特点:一是坚持将马克思主义妇女观与中国革命和建设的实际相结合,形成了独具中国特色的马克思主义妇女理论:二是始终将妇女运动与各个时期党的中心任务结合起来,在推进革命和建设的进程中推进妇女解放事业;三是始终倡导男女平等,并切实维护妇女的合法权益.     

马克思主义妇女理论视域下职业女性面对“二孩”政策时的生存境况

“二孩”政策的出台对我国人口、经济、社会发展都将起到重要作用。这一政策能否取得预期效果,与作为人口生产重要载体的女性的生育意愿有着密切的关系。而作为从事社会生产和人口生产双重劳动的职业女性,其生育意愿受到很多不确定性因素的影响。以马克思主义妇女理论来分析职业女性在二孩政策下的实际生存处境,对于我们进一步完善该项政策的各项配套改革以及更好地关注女性生存与发展都具有重要的现实意义。     

哈尼族的生育习俗与妇女保健

本文通过哈尼族生育习俗对妇女康复利弊进行了分析,探讨了哈尼族妇女卫生保健意识及现状,为妇女保健、增强体质提供借鉴。     

淋浴＋泡澡才能缓解疲劳

虽然现在很多家庭都在浴缸、但因为工作忙等各种原因，大部分人根本没有时间泡澡。不过，日本专家指出，每天只简单地洗个淋浴不利于身体健康，只有让身体内部得到热疗的泡澡才有助于缓角疲劳。日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现，只有通过让身体内部暖和起来，并且排出一定的汗液，洗澡才有助于缓解疲劳、放松身心，同时还有一定的减肥、除粉刺等功效。     

富有闯劲的农家女——陈素兰

陈素兰今年38岁,一位普通的农家妇女,她做过生意．办过工厂．干过个体医生,养过鱼,到1993年,成家还不到10年的她．手里已有10多万元的积蓄。这对于普通人家来说,已是一个了不起的数字,可以安安稳稳的过上好日子,     

浅论父母离异对孩子教育的影响

父母离异会给孩子的心灵造成很大的创伤。因此,教师要以身作则,关心教育这样的孩子,并利用自身特殊的地位,协调好离异双方和孩子的关系,帮助学生避过惊涛骇浪,渡过暗礁岩石,抵达安全的港湾。     

马克思主义妇女理论学科化的若干问题思考

马克思主义妇女理论学科化的提出,是对中国女性学学科建设方向性问题的回应,是推动中国特色女性学学科发展的题中应有之意,是马克思主义妇女理论中国化的学科表达。马克思主义妇女理论学科化明确了中国女性学学科建设的指导思想和基本立场,彰显了中国女性学学科建设的话语体系和理论品格,唯有如此,才能在浩如烟海的西方女性/性别研究的学术观点和学术争鸣中褒显自己的学术特质。基于这个理解,着力探讨如下问题：第一,从学术史层面梳理马克思主义妇女理论研究的发展脉络;第二,从理论维度厘清马克思主义女性学与马克思主义妇女理论、马克思主义妇女观和西方马克思主义女性主义之间的关系;第三,从学科称谓角度分析“马克思主义女性学”何以成学及其演变历程。     

高血压患者自我预防保健中的误区及纠偏对策

高血压是最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一[1]。据统计我国高血压患者已达1.8亿,患病率为18.8,其中仅有6.1获得科学合理的治疗[2]。尤其是高血压可引起心、脑、肾等脏器的并发症,将严重危害人体的健康。长期     

春光常在踏青中

春天是万物生长的季节。人顺应这一自然规律,投身于踏青远足的运动之中,必将助阳气而生发,改善机体的新陈代谢和血液循环,增强心肺功能,调节中枢神经系统,提高思维能力,并使腿部力量增强,筋骨变得更加灵健,不至于“腿老”而导致“人老”、“心老”。     

关于教学问题若干误区

对教师在教学问题认识上可能存在的一些误区进行讨论     

走出喝汤的营养误区

俗话说：＂宁可食无馔,不可饭无汤＂。这是说,吃饭时没有菜,只要有一碗好汤,照样可以吃得津津有味。古今中外的膳食各有所长,但无论哪个国家,都把餐桌上的一碗汤当作必不可少的营养佳品。然而,随着科学养生保健理论的普及,关于＂喝汤进补＂的诸多传统正受到新健康观念的挑战。很多人勤于煲汤,却不知道喝汤的诸多禁忌,更不清楚自己适合喝什么样的汤。     

翻译中的若干技巧

听、说、读、写、译能准确反映出一名英语学习者的英语掌握程度 ,而若想译得准确、流利 ,这的确存在一定的难度。着重阐述了翻译(英译汉 )的标准、方法和若干实用的基本技巧 ,这些技巧包括 :转换法 ,增减法 ,正反、反正表达法和分句、合句法等。如掌握了这些技巧 ,定能起到事半功倍的作用     

南京市流动妇女面临的生活问题研究

基于2007年4月对南京市建邺区流动妇女进行的抽样调查,分析了南京市流动妇女的生活状况,指出其面临的主要问题有:文化程度低,84%以上为初中及以下;收入水平低,其平均月收入为932元;居住条件差,55.8%的调查对象租房居住,69.9%的调查对象住处的厕所为公共蹲坑式;保健意识差,2006年以来,72.7%的已婚调查对象做过妇科检查,其中30.8%患有妇科疾病,他们中只有18.3%的人进行过相关治疗.针对上述情况,提出了相应的对策建议.     

饮食保健不能太过分

为了健康的生活，我们当中许多人对一些保健食品情有独钟并寄予厚望。殊不知，许多保健食品被人为地罩上了美丽的光环，因此我们对它们的认识还存在很大误区。     

试论现代远程教育的若干误区与对策

近年来,我国现代远程教育取得了长足的发展,但在发展定位、优势发挥、环境建设、资源建设和学习支持服务及其管理等方面存在若干误区。这些误区,已成为现代远程教育发展的严重障碍。只有准确把握现代远程教育的地位和作用,强化现代远程教育各项功能、坚持成本效益的原则,对现代远程教育的环境建设、优势宏观管理正确诱导,并加强对现代远程教育的立法建设和理论研究,才能有效促进现代远程教育的健康发展。     

投资可转债有技巧

一是理财就是投资,购买产品。理财与投资是两个概念,理财关注的是人生规划,是教你怎样用好手头每一分钱的学问,它不仅要考虑财富的积累,还要考虑财富的保障;而投资关注的只是如何“钱生钱”的问题。     

苏粤妇女保健体系激励机制覆盖程度分析

为比较苏粤两地妇女保健领域激励机制覆盖程度,验证综合量化评价激励机制的可行性,文章从公开渠道系统收集所有和妇女保健相关的政策文件,摘录并综合量化激励机制覆盖程度,运用Spearman相关、线性回归分析激励机制覆盖程度与孕产妇死亡率之间的关系。结果显示,两地激励机制覆盖程度从2000年到2017年稳步上升,江苏省从34.60%上升至70.47%,广东省从23.79%上升至64.75%,与孕产妇死亡率呈高度负相关（江苏r=-0.834,广东r=-0.915）。苏粤两地激励机制覆盖程度逐年提升,已实现基本覆盖,但仍有较大提升空间,应进一步完善对业务主管部门和基层医疗机构的有效激励机制。     

不上医院、少吃药,大国医教你治百病!

胡维勤,中华名医,现年81岁高龄,曾担任多位领导人医疗保健医师,具有丰富的保健经验。1995年,他被评为“突出贡献的医学科学家”,享受特殊津贴。胡教授介绍说:作为保健医生,职责就是将疾病消除在形成之前,也就是“治未病”,而如何在疾病形成之前就能未雨绸缪,中医在这方面就做得很好。很多人认为中医神秘莫测,也有很多人认为中医艰涩难懂,胡教授却说:其实,中医一直就在我们身边,融