这一次请让我尽情“奔跑”

一年的365天，大部分人都是规规矩矩地坐地铁、上班、写自己都不太相信的计划总结、策划自己都不想计划的专题、加自己都不知道有没有意义的班、聚自己都不知道有没有意思的会，若有一次尽情奔跑的机会，怎么能轻易放过呢!2014年11月2日，Susu完成了人生中的第三次上海马拉松。     

挥别爱情的14条忠告

一、你要认识到，失恋时伤心难过是难免的。尤其是男性，不要否认、压抑自己的情绪。人们常说“男子汉大丈夫，流血不流泪”，但就是因为男性不容易面对自己的失败，该哭时不哭，有人就长久地被情感折磨着，损耗自己的生命。失恋了，就痛痛快快地哭，这种哀伤是需要一定时间和措施去处理的。     

善攻者多胜算

社会上有很多种职业，丰富多彩，适合不同的人。在机关工作的收入并不高，追求生活品质的人不适合（当然，富二代、官二代除外）；机关里需要时时处处服从领导听指挥，个性较强的人不适合；在机关里需要坚持学习，不断提高和修炼自己，懒惰的人不适合。做自己不适合做的工作，是一件苦恼的事情，所以在选择进入政府机关之前，一定要想清楚这份工作是否适合自己。虽然我在报考公务员的时候，还是懵懵懂懂的，但四年多来，我没有为自己的选择后悔过。     

人到老年，要留几手

老人总是对儿女无私奉献，尽心尽力地关照儿女以及孙辈的生活，不给自己留半点退路，结果，很多老人把自己逼进了困境，晚年生活在经济上穷困潦倒、精神上痛苦不堪。“人无远虑，则有近忧!”老人一定要学会给自己留后路，在健康上、老窝上、金钱上都要留一手，自己给自己“留”出一个幸福的晚年。     

让人受益一生的30条格言

1．人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 2。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 3．如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为烦恼源于你自己的内心，是你自己放不下。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。     

巴金:我的作品50％是废品

文人多自尊，多轻狂，多自以为是。世上少有赞叹别人的文人，更鲜有批评自己的文人。所谓“文人相轻”，不仅有道理，而且是一个普遍现象。 巴金却说自己“不”。这个“不”，不是他在《随想录》中对自己灵魂的拷问，而是针对自己的文学成就、文学生命。他说，他的作品，百分之五十是废品。     

性福婚姻质量报告

品尝了人生最浪漫爱恋，步入婚姻殿堂的你，“性”福吗？性生活和婚烟质量是息息相关的，现代都市女性大胆，热情、独立，不再仅仅满足于物质的需求，她们想要“爱”，想要“被爱”，敢于倾听自己身体的需求。有关专家曾公布每4个城市女性中，就有一个不满意或非常不满意自己的性生活质量。那么，一起来看看自己的性福质量如何，给自己的性生活打打分吧。     

浅析当代大学生应该如何读大学——不做“凡客”，要在大学里“淘宝”

人们常说，大学是自由的天堂，可就是在这天堂里，许多大学生都迷茫的不知道自己应该做些什么。文中从学习、工作、生活、交际等四个方面来阐述大学生在大学四年里，应该从中获取各种自己所需的能力，把握好自己的主动权，从而为自己争取一个光明的前景。     

坦诚

我珍视与自信的是一种坦诚，一种胸怀和境界，是那阴暗的、肮脏的、狭窄的、渺小与无能的人一辈子也够不上、摸不着，更理解不了的坦诚、明朗与善良。坦诚是落泪后的含笑，是伤痛后的释然，是奉陪后的挥手告辞，是忘记别人的伤害，是永远对人抱着期望，是自得其乐、其乐在我的主动。我明朗，所以我不忌恨什么人。我不忌恨，不记仇，不怨嗟，不嘀嘀咕咕，不小肚鸡肠，不“给他小碗他不要、给他大碗他害臊”，不“占便宜没够，吃亏难受”，不“自己折磨自己，也折磨旁人”。     

关于考选领导干部的面试试题

问题：如果你当上了处长，请问你怎样做到在群众中迅速树立自己的威信？ 【参考答案】我如果当上了处长，打算从如下几个方面迅速树立自己的威信：1．以身作则，模范遵守规章制度。我当上处长后，凡是要求下属做到的，自己首先做到；凡是要求下属不做的事情，自己坚决不做。总之，要模范遵守规章制度，     

准备好了吧，大学四年的就业规划——大一：职业规划启航

“大一时不知道自己不知道，大二时知道自己不知道。大三时不知道自己知道。大四时知道自己知道。”生动而又形象地描绘了大一的无知与轻浮、大二的充实与渴望、大三的忙碌和潇洒、大四的留恋与展望。而与大学时光的美好相比。我们看到的是2009年愈发严峻的就业压力。大学生就业为什么会一年比一年艰难？除了客观环境因素之外。大学生本身存在哪些待改善和修正的地方？踏进象牙塔前，我们知道自己的缺点和优点吗？我们有仔细思考过自己所学的专业和自己未来要从事的职业吗？我们能给自己一个恰当的定位吗？《职业》杂志走进全国各大校园。锁定大学四年，看看每一个阶段的大学校园生活，与未来的求职和就业。有着怎样的关联和影响，为每个大学学年量身定做一份有效实用的就业规划图。     

帽子配发型搭出冬季新风尚

又到了戴幅子的季节，可你是不是觉得自己戴帽子不好看，不适合？其实，选—顶适合自己的帽子，再搭一个好看的发型，     

老年人如何给心理保健

贵有自知之明。对自己要有一个清醒的认识，即完整、全面、客观地了解自己的优点、缺点、长处、短处，以及自身的健康状况。这是自我意识良好的体现．也是心理保健的重要原则。在自知的基础上，理智地对待自己的优缺点及疾病．不苛求自己。如有条件，应定期检查身体，千万不要因担心和怀疑自己的健康便对检查身体有精神负担．担心查出病来。其实老年人只有了解自己的健康状况．才能采取适当的保护措施。     

萧军与毛泽东彼此不了解？

初到延安 萧军一行于1940年6月14日来到了延安。萧军自己说，他在此地并无安家落户、长居久住的打算，他认为自己是一个作家，活动的天地应该在“大后方”，那里有刊物，有报纸，有朋友，有自己的读者群众，同时，他也不愿意受团体的约束，希望能够按照自己的意志，经营自己的“独立生活”。     

修养篇

1．不要自视清高天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导；当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导。权力是一时的。金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。     

开佛寺腊梅

前年过年时节开佛寺的腊梅开了。星星点点的有贵胄味的黄，无声地绽放在刚刚落过雨的中庭中，不热闹，也不落寞，但是醒目。这样的花真是好，不媚，不旁顾，只坚持自己，只相信自己。有香味么？肯定有，但是被寺庙里的烟火味遮蔽了，不近前，闻它不到。淡淡的，不由分说，却有分寸的香。     

浅谈中学英语教学中素质教育的必要性

当前初中生的人生价值观存在着个人价值倾斜的倾向，趋向务实化、功利化。许多学生对参加集体活动缺乏应有的热情，不愿为班集体做实事，以免影响自己的学业；广大初中生劳动观念淡薄。平常很少帮父母做家务、很少自己洗衣物；在班集体同学朋友之间互不关心，做什么事不考虑或者很少考虑别人的感受,有的还表现出只想享有权利，而不愿履行义务；自我保护意识差，上网交友任意透露自己的个人信息；有的学生厌学、逃课与家长稍有不愉快就离家出走：有的初中生不注重礼貌，缺乏感恩之心，缺少对父母、学校、社会的感激之情。     

我对生活的态度

我是一个很容易原谅别人的人，当然，更多的时候是在原谅自己。少年的时候的争强好胜已经不存在了，内心对成功的渴望却一刻也没有减少。经过很多事情之后，我认为人活着不应该太累，人应该追求自己的东西，不要迷失了自己，想了很长一段时间才搞清楚生活的本质是什么。     

老人言

老人言认识自己，是一个漫长的过程，要把起点与终点连接、贯通，才能最后完成。长沙县彭伽熊不追求名利，烦恼就少；不追求事业，幸福不多。汩罗布贾扶托不要等待命运之神为你恩赐什么，不要埋怨自己的汗水未换来什么，要坚信收获与付出是成正比的。湘乡市陈华苹恒心铺就...     

水果少吃不会生病

健康是一个人事业发达、职业发展、生活幸福的前提条件。 你想健健康康，你想漂漂亮亮，你想手到病除。你想少去医院、少花钱，那么，求人不如求已。看看《不生病的智慧》，你就会发现，自己可以主宰自己的命运，有时候举手之劳，我们就能够为自己买一份“生命健康的保险单”。