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世界卫生组织对健康的定义,已被广泛认同并使用:健康是身体、心理和社会的完满状态,而不仅仅指没有疾病或虚弱。 这是一种多元的健康观,它将健康从身体的结构和功能扩展到感觉、价值和认知各方面,甚至包括你的人际间特性。这样,它暗示了健康其实可以存在于患病及虚弱的人身上; 健康成为有活力、快乐人生的必备因素。 近年,健康专家又为这一健康概念补充了新的内涵:在原有的身体、心理和社会维度上,人们又加入了心智和精神两个维度。 一、身体健康。你的一系列生理和结构上的特性将与你相伴一生。在这些物质的特性中,包括了你对疾… 相似文献
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主动休息──老年人健康的金钥匙曲建武,同志一主动休息,是科学家近年来向人们提出的一种新的休息方式。这种方式尤其适合老年人,它一反“累了才休息”的传统,主张在尚未感到疲劳时就休息,避免了不必要的体力损耗。生理学家曾做过试验,让一组身强力壮的青年搬运工人... 相似文献
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我于1995年患了肾病综合症、慢性肾炎,并且经常便秘。住院治疗近一年,病情虽然稳定下来,但一直没有痊愈。我听许多人说,老年人不管有没有病,服用蜂产品能健康长寿。所以,从1996年元月起,我开始服用蜂蜜,十年来,八十岁的我,身体健康,越活越年轻。 相似文献
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2008年是周恩来诞辰110周年。前不久,周总理身边的最后一批秘书之一、武警指挥学院原副院长纪东同志撰写了《难忘的八年》一书。该书记录了从1968年8月至1976年1月这8年中,他在周总理身边的所见所闻、所感所思。 相似文献
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