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问:我喜欢喝咖啡,可是咖啡是一种能够提神的饮料,上了年纪的人喝咖啡又会影响睡眠。请问中老年人喝咖啡时应注意些什么?答:咖啡中含有咖啡因,饮后能使人精神兴奋,消除睡意和疲倦,提高脑的活动能力,增进食欲,促进消化等。清晨,当您睡眼惺忪,喝上一杯咖啡,便会顿觉精神焕发,体力充沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡,也许会一夜不得安宁,有人就此而失眠,因此,咖啡虽好也有其弊。中老年人喝咖啡时应注意以下几点:1.不要喝浓咖啡浓咖啡会使心跳加快,引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等,从而影响休息和体力恢复,尤其在晚上不要喝咖啡,由于咖啡因会减少睡眠时间,延长睡眠过程,增加清醒的次数,使睡眠的深度变浅,对入睡的前3小时影响最大。 相似文献
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朋友,我正不在能用和嘴你写一字起的去袁喝存咖泉啡,很对不起,又一次拒绝了你热情的邀请。但是真的,我真的不能和你一起喝咖啡……虽然我们同在一个城市,同一个单位,工作也一样,但是我真的不能和你一起去喝咖啡。因为我的家在农村,乡下还有年老多病的父母需要赡养。而且,我也没有那么多的时间——我需要加班,需要让严厉的老板对我有个好印象,别让我卷铺盖走人。请别用那样的眼神看我,不是我爱 相似文献
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《人生与伴侣》2016,(6)
正我曾有个伟大的爱好——谈人生。直到有一天,让我现在想起,依然心有余悸。那天,我谈人生的对象是一个年轻而清秀的姑娘。地点是在一个很有情调的咖啡馆,我们一边喝咖啡一边谈人生,窗外阳光明媚,蓝天白云鸟语花香。谈人生的套路我已烂熟在胸,忆往昔看今朝展望未来。那天我状态特别的好,口若悬河妙语连珠,就像一个钢琴大师演奏着最美的乐曲。对面的姑娘显然也进入了状态,她不断点头,不断重复说着"您说得太好了"、"您说得太精辟了"诸如此类的话。当我侧过脸45°微闭双眼幽幽说到"其实,人生就是一场修行"时,我用余光看到姑娘一脸崇拜的表情,让我异常满足。正当我口沫飞溅意兴正浓的时候,姑娘的手机响了,她抱歉地一笑,拿着手机出去接了。 相似文献
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《市场瞭望(下半月)》2007,(9)
我们可以回顾一下,在福州最早出现所谓的"咖啡"就位于东街口天桥边的"上海西餐厅",那是20年前。我们称那种"咖啡"的味道像感冒糖浆,难喝但又让人好奇;在当时算是一种时髦,尤其吸引着刚出大学校门的家景无虞的年轻人,以及文艺青年。我在白天也能在那里碰见写诗的勃客金,还有其他一些写诗作画的熟人或陌生人。时间改变了一些人,他们的命运和观点,容貌和气质,惟独性格变化不大。我有过短暂的感慨,上个月碰到返乡的勃客金,我们在一位朋友的住处喝他现煮的咖啡,我透过大家的脸庞看到时间的速度,它到底会把我们变得比现在糟多少? 相似文献
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