问君能有几多愁

风起了,花落了,心便似一道梦一般,随着弦音滑入那抹不去的雨丝中。忘记是谁说的,少游的词,总离不了一个愁字,而看到这里,这一个愁字却无端地凝重起来,在平淡中随着雨落浸透土壤,慢慢地化成一种情绪,立也愁、坐也愁,而偏偏这样的愁和闲交织到了一起,浓得化也化不开。化不开也好,纠缠进了一种缠绵,随着那一个愁字逐渐滋生出来,最终成就了一个永远。——《春梦何处》美丽彩虹     

别说,还是哭比笑好

人们都说笑比哭好,可我就是我生性爱哭。只要有不顺心的事,我就会大哭一顿。虽然妈妈经常对我说:"还是要多笑。笑能使人长寿,笑能赢得别人的欢喜,笑象征着健康,象征着幸福……" 俗话说:"笑一笑十年少,愁一愁白了头。"我相信这句话是对的,但只以为有一定道理,并不是百分之百。因为,在我看来,哭也有哭的好处。当你的心里不愉快时,哭出来,不是会觉得舒畅一些了吗。当你受到委屈时,哭出来,心里的许多烦恼自然会减轻许多。还有哇,当你想得到一样好东西而又不     

老来做事——心理上的维生素

老年人的情绪是一个很复杂很重要的问题,也是老年人是否适应晚年生活的主要标志,它直接影响到老人的健康与家庭和睦。愉快、乐观可以治病,促进身心健康。因为愉快的情绪能够通过大脑皮层及皮下神经中枢的活动引起生理上的变化:呼吸加快,肺活动量增大,氧气供应充分,促进血液循环;并能影响     

风趣幽默寿自长

人到老年,要想健康长寿,需要从多方面去努力。家庭的照料,社会的关爱,自然很有必要。但还有不可忽视的一点,那就是老年人自己爱护自己。有些老年人的做法是:风趣幽默,情绪乐观,保持好心情。用赵朴初老人的话说:“忙也乐观,闲也乐观。”乐观和幽默是姊妹兄弟,联系密切。乐观的老人一般比较幽默,幽默的老人也大都乐观,乐观幽默的老人一般心理都比较健康。 乐观幽默的老人,凡事想得开,处理得好,遇到好事不过分激动,难事愁事挠头事,不乱方寸,不失态,也就是能够冷静     

加斯东·巴西拉著:《梦的诗学》

作者认为携带巴西拉最近出版的一部论想象的书去度假期是莫大的幸福。著作的每一页都有精读的必要;巴西拉称赞这部书时,说:“这个令人愉快的梦给心灵带来了真正的休息”。巴西拉指的是什么梦呢?不是指夜间做的梦,     

老人腰背痛不可忽视内脏病

老年人腰背痛在日常生活中相当常见,因而常不被重视。但要知道,许多内脏疾患也可引起腰痛。一、肾脏疾病。许多肾脏疾病都可引起腰痛。常见的有肾盂肾炎、肾结石、肾脏结核、肾下垂和肾盂积水     

“美国梦”“欧洲梦”对“中国梦”的启示

"美国梦"与"欧洲梦"都曾引起过不同程度的热议,这两者都有他们自己独特的特色,其中也不乏对中国梦的启迪。笔者在分析"美国梦"与"欧洲梦"各自特色的基础上,提出它们对实现中国梦的启示。     

三种老人不宜用手机

目前,使用手机的老年人越来越多,但专家告诫,并非所有的老年人都能成为“手机一族”。1.严重神经衰弱者使用手机可能会引起失眠、多梦、健忘,甚至头晕、头痛、烦躁、易怒等症状。2.癫痫病患者手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4倍～6倍,容易诱发癫痫。3.白内障患者     

老年人要当心节日高血压

高血压是中老年人的常见病。逢年过节，老年人常因过度劳累，忽视自身保健，而引起急性发作或诱发心脑疾病。因此，老年人防止“节日高血压”应注意以下几点：一、保持精神愉快。俗话说，“人逢喜事精神爽”。因此，在家人团聚时，家庭成员不宜对老年人的一举一动、饮食起居过分限制，横加干涉。如果这也反对，那也干预，反而会对老年人心理产生负面影响，使之思想负担加重。须知，精神抑郁、情绪消极，对维持血压稳定有害。二、坚持按时服药。节日期间，应使血压维持在正常水平，不应波动过大，切不可受“过节吃药不吉利”等非科学思想的影…     

浅谈李煜词中的“愁”

纵观李煜词（被确认的有三十七首）,绝大多数是小令,总字数不超过二千,而写忧愁别恨的占了三分之二还多。这个比例,无疑形成了李煜词独特的倾向和风格。即使身为皇帝或江南国主的前期词中也频频出现“愁”字。其间,不仅有明的“愁”,而且还有大量暗的“愁”（不用“愁”字而表达愁思愁绪）。     

幸福快乐哪里找

老年人凑在一起话题总离不开“老来难”,他们说小时候是生活家境艰难,成人后是做人处事、养家糊口难,老了老了满以为可以过几天轻松舒坦的日子了,谁知道更难。许多老年朋友说,只有当了在家闲居的老人才知其难,有病难无病也难,没钱难有钱也难。 人活在世上一天,就会遇到各种矛盾和不愉快的事情,但我们不快乐的原因还不在于此,     

绣出来的婆媳情

正爱人一向心直口快,有话从不藏着掖着,而母亲有些内向,言行谨慎,说话向来都是慢声细语。她们两人性格反差较大,互不相让,现在又生活在一起,难免会有些不愉快。她们的不愉快,在背后都悄悄地说给我听。我有时应付一下就过去了,有时便替另一方辩解一下。辩解的结果,虽也起一定的作用,但是她们心中     

少年也识愁滋味

人生是喜怒哀愁一应俱全。都说愁是大人的专利,其实小孩也是懂的。但不过是别人抢了自己的玩具,爸爸妈妈逼着学汉字算术或是打破花瓶怕挨骂……他们不知道“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠”的惆怅;不知道“晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒”的忧伤;也不知道“白发三千丈,缘愁是     

审美经验研究三题议

一、审美功利在审美的功利性问题上,历来存在不同意见。有一种意见认为审美是有功利的,如休谟就认为审美是由便利和效用观念导致的愉快,柏克也认为审美是人类基本情欲的满足而引起的愉快。一个说审美是理性观念的愉快,一个说审美是感性欲求的愉快,二者都是讲审美功利的。到康德那里似乎为之一变,因为他在美学史上第一次把审美愉快从官能快适和道德愉快中剥离出来,强调审美不受感性和道德欲求这类利害的纠缠和干扰,仅与心意机能即想象力和悟性的谐调活动对形式的观照相联系,因而是纯粹自由的愉快。这就是康德所说的     

生命 邂逅一份淡然

正做一个快乐的人,做一个心中有梦的人,因为有梦生活才会狂奔,因为有梦生命才不会沉沦,与梦想同行,总会有惊讶眸光的感动。天空总是博爱心生羽翼的人,大地总是宠爱心怀四季的人,与天地同行,就会沾染山水的灵秀。人之所以不愉快,是面对繁杂难以掌控自己的心,寄托的太多,被忧虑所扰,走不出飘渺的思维,被情绪左右,被纠结缠绕。生存需要踏出脚窝的印痕,而不是寻找灵魂的依附。放下纠葛     

笑与健康

俗话说的好,“笑一笑十年少,愁一愁早白头”。这句话形象的说明了心理与生理健康的关系。笑,有助于预防和减少某些疾病的发生,笑可以治疗某些疾病。因此,笑可以说是一剂愉快的治疗方法。从历史上看,我国用“笑”的方法治疗疾病由来已久。据记载,在我国清代,有一位巡抚得了重病,     

现代老人:由其自然、处之泰然

要让退休生活精彩度过,首先要心平气和。怀旧、念旧是老年人自然的心理表现。我们老年人要让我们的思绪尽情畅游在美好的回忆中;抛掉那种种不愉快的阴影,过好每一天,因为健康与快乐是一对孪生姐妹。     

感动

心的跳动永远都不只是生理的,正如感动的音符,永远都不会是单调的。作为这个世界上的一个分子,我们都有一个美好的梦,正因为有心,才把我们的梦牵系在了一起。一个分子的力量可能永远也抒写不完这个梦。但一个分母的力量足以完美千万个人的梦,我们相互感染,我们相互启发,我们共同成长,我们续写欢笑,我们共担辛苦,我们怀着一颗感恩的心,默默地感动。早晨,是太阳的恩惠,我赞美太阳。穿过叶片稀疏的街角,吸尽了世间的氧气,心情开朗了许多,我感谢空气。自行车轻快的驶过平坦的石桥。水草的清新夹杂着鱼儿的胭脂味环绕在身边,各种各样的味道伴着我…     

莫将“娱乐”变“愚乐”

人生在世,应当有其所好,老年人亦不例外。因为人之爱好是调动积极情绪的一剂良药。浓厚的兴趣可以促使人奋进,启发人之心智,激发热情,增长活力,精神愉快,生活充实。没有爱好的人生,是枯燥乏味的。对任何事情都不感兴趣的人,其生活犹如缺了盐的菜肴,淡而无味,岂能有乐?     

别让爱好成偏执

马老师: 您好!我和老伴都是70多岁的人了,应该说老两口日子过得还算挺好的.可是,最近两年来,我们却常常会发生一些不愉快.为什么?说起来您也许猜不到,就因为老伴的写作爱好. 是这样的.老伴年轻的时候喜欢舞文弄墨,也算个文化人吧.退休后没事可干,看人家有的老年人写文章,他就练起了写作.应该说这个老头子,天性就有点偏执,如今写作的爱好成了他最大的执着.特别是去年发表了一篇文章后,倔强劲就更上来了.