浅析网球反手双手握拍击球的利弊

反手击球是网球运动中最基本、主要的击球方法，而反手双手握拍击球又是初学者常常采用的，通过对反手双手握拍击球利弊的分析，对广大初学者在学习过程中选择使用技术方面能有所帮助。     

从动作要素角度解析网球初学者正手击球技术难点

本文从身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等七个动作要素分析了网球正手击球技术动作,帮助网球初学者解析了拍面角度的控制、击球点的掌握以及挥拍的轨迹三大技术难点,从而建立了清晰的动作概念,促进了正手击球技术的快速掌握。     

步伐训练对网球初学者底线正手击球的影响

由于现代科学技术以及运动训练方式的逐渐转变,体育爱好者开始热衷于网球运动项目,并在国际范围内掀起新的发展浪潮.通过使用文献资料法、实验法、数理统计法,对中央美术学院选修网球课的一个班级学生进行为期3个月不同的训练,并且对训练结果进行比对和有效分析,探究步伐训练是否可以对网球底线正反手击球能力移动产生影响,研究结果显示,步伐训练对于提高网球底线击球技术有积极的影响,并且比常规训练更有利于网球初学者正反手击球技术的学习提高;步伐训练应与其他训练相结合,提高学生的兴趣,从而更好的进行训练.     

高等学校网球选修课合作学习法实验研究

采用文献资料法、数理统计法和实验法对沈阳农业大学网球选修课教学法进行研究,目的旨在探讨合作学习法运用于网球选修课的可行性和对学生网球正手击球学习效果的影响.以沈阳农业大学2011级两个班级共60人为研究对象,实验组采用合作学习法进行教学,对照组采用传统教学法进行教学,实验组和对照组的学生都接受前测、实验处理、后测等试验程序,研究结果表明,实验组与对照组在网球正手击球学习效果方面,后测成绩都显著高于前测成绩;实验组的网球正手击球学习效果明显好于对照组,且具有统计学显著性意义.与传统教学法相比,合作学习教学法更能促进网球选修课学生正手击球动作技能的学习.     

网球选项课教学中强化准备姿势与步法练习的实验研究

本文运用访谈法、问卷调查法和实验法,针对各高校网球教学中强化准备姿势程度低、步法教学时数少和教学效果不理想等现状,进行强化准备姿势和网球步法教学的研究。结果表明,步法移动和速度、灵活性密切相关,快速灵活的步法移动能减少击球失误,提高击球的连续性,从而提高学生的网球技术水平。     

网球运动手感以及手感训练

为了更好地发展网球运动,快速掌握网球击球技巧,建立网球运动手感,通过文献资料法和逻辑分析法等方法,对网球运动手感以及网球运动手感的训练进行分析研究,提出了网球运动手感的训练方法以及相应的建议,以求网球运动者能够快速打稳球,打好球,将我国网球运动传播并快速发展。     

从生物力学的角度分析网球深浅球技术

在当今日益激烈的网球比赛中深浅球技术的合理运用，不论对进攻还乒防守甚至对最终胜负都有着重要的意义。本文通过对网球深浅球技术的力学分析发现：深浅球技术的效果好坏与击球的力量，拍子对球作用力的方向，拍子击球后的出球角度，球拍触球时的移动方向及对球所施加的旋转有着密切的关系。     

高校网球专选生身体素质与运动成绩的相关性研究

良好的身体素质是提高网球运动成绩的前提。网球专选生提高身体力量、速度、耐力、协调等素质,会对比赛成绩起到积极的作用。运用文献资料法、对比实验法和数理统计法对郑州高校网球专选生进行了身体素质的测量,对身体素质和运动成绩进行分析研究,结果表明:网球专选生经过身体素质训练,更能把握主动性,击球中移动快、力量足、得分率更高。     

网球初学者归类错误的分析与探讨

在中国的各大城市， 网球是当前的一项“时髦”运动， 赶潮流的人越来越多。然而， 在“火热”的背后存在着许多不利因素阻碍着初学者的进步。本文着重以握拍、挥拍路线等环节中存在的３ 个较常见的错误现象进行分析研究， 希望能给网球初学者带来一点启发。     

关于提高普通高校网球课教学质量的思考

网球运动在我国高校有着广泛的群众基础,是广大学生所喜欢的体育运动项目。很多大学生积极报名参加网球选项课和选修课。然而,网球运动技术较为复杂,对于很多运动基础较差的大学生来讲,在较短时间内很难掌握各项技术。要尽快掌握网球各项技术,提高网球教学质量,应以抓好身体素质入手,重点解决正反手击球技术和发球技术,通过这些教学方法和手段得到事半功倍的作用。     

乒乓球连续移动击球过程的动力链接研究

在乒乓球运动中,持续对抗能力在比赛中的作用日益显露.本文提出乒乓球运动中连续移动击球的动力链接概念,运用运动生物力学对乒乓球运动过程中的三种身体重心移动的轨迹进行力学比较,得出不同的移动形式可产生不同的位移速度;对连续击球过程进行分析后,提出提高连续击球频率的方法;依据动量守恒原理,研究出击球瞬间合理利用身体质量可有效提高击球后的球速.对动力链接过程的各主要环节进行力学分析和比较后,得出乒乓球运动中人体连续移动击球时提高动力链接效率的方法.     

乒乓球运动与人体健康

乒乓球运动在我国深受人民群众的喜爱,被称为"国球",不论是人们对这项运动的关注和参与都有着广泛的群众基础,乒乓球运动的开展对于促进人的身体和心理健康有着重要的作用。     

湖南省乒乓球竞技水平现状与发展对策研究

竞技水平是运动员所具备的竞技能力在比赛中的体现,运动成绩是其最直接的表现形式.湖南省乒乓球竞技水平落后的原因有高水平乒乓球教练员太少、青少年后备人才断层严重、运动员职业化水平不高、资金匮乏等因素,提高其竞技水平的对策有加强乒乓球人才的引进和培养、多元化打造人才、加大资金的投入力度、重视竞赛的"推动"作用.     

网球双手反拍抽击球技术中“主发力手”辨析

今天双手反拍抽球技术已成为最重要、最基本的技术之一。双手反拍抽击球与底线正拍击球一样,能打出高质量、高难度的进攻球。但是怎样运用,如何提高击球的效果？传统的观念认为,双手反拍技术右手是主打。在击球过程中要身体放松,身体协调,在此情况下,完全可以左右手很自然的协调配合起来,发挥最大的效用。     

乒乓球台内反手侧拉技术分析

乒乓球是一项技术性很强的竞技体育项目,随着该项运动的发展,新的技术理念不断涌现,台内反手侧拉就是近年来出现的新技术之一.反手侧拉台内小球的特点就是在有限的时间、空间内,尽可能延长挥拍路线,用摩擦击球的方法,提高球的命中率和旋转性,从而为争取主动创造机会.反手侧拉球技术的掌握除了必须明确其动作原理外,还应提高弧形摩擦球的能力,也要加强训练才能运用自如.     

网球墙对提高网球课教学效果的实验研究

本文采用文献资料法、实验法、数理统计等研究方法，对天津商务职业学院学生是否在网球选修课教学当中利用网球墙练习进行实验对比，研究证明网球墙对提高学生的网球技术水平有着显著的作用。     

武汉市居民网球运动消费特征的研究

通过文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析法,对武汉市居民网球运动消费特征进行研究,深入分析了武汉市网球消费者参与网球活动的动机、方式、消费者的群体特征以及消费水平等。得出结论,武汉市居民网球消费的动机是以强身健体、兴趣爱好、娱乐消遣、社会交往为主。网球活动的形式以和朋友,家人一起参加为主。网球消费人群以中青年、高学历、职业良好和收入偏高群体为主。网球消费类型以实物型和参与型为主。并提出了推动居民网球运动发展的建议。     

自我监控对青少年网球运动员动作形成的影响

通过对青少年男子网球运动员进行自我监控能力的培养，能够促进其网球动作技能的掌握与提高，青少年男子网球运动员动作技能受其自身监控能力影响。这为青少年男子网球运动员更加科学地训练及提高网球的动作技能提供了客观依据。