湖南工业大学师专校区教务处

压力是一种常见的社会心理现象。高校教师在教育结构调整和改革的背景下面临着较大的压力。压力源有社会变迁、工作构成、工作环境、公众形象等因素，也和个体的压力体验有关。压力既可能是行动的动力．也可能是行动的障碍和阻力。压力需适当的调整。     

中学教师的压力与调适

中学教师在教育结构调整和改革的背景下面临着较大的压力。压力源有生活方式的变化、工作构成、工作环境、公众形象等因素 ,也和个体的压力体验有关。压力既可能是行动的动力 ,也可能是行动的障碍和阻力。压力需要适当的调整     

科研单位工作减压、增效的几个途径——以新疆农科院农机化所为例

随着社会经济、科技等的多年持续发展，社会对各行各业职业人提出越来越高的专业要求，工作压力加大，导致职场人们生活压力增加，长期处于焦虑状态。据调查，如果长时间堆积压力得不到及时调节，可能造成如焦虑、恐慌、抑郁等较为严重的问题；有意识的压力释放，更重要的是学会自我调整。把不良的情绪憋在心里，容易变得焦躁或疲乏，不仅失去了工作动力，严重的还会成为影响工作、生活的阻力。     

我国西部农村教师工作压力现状研究

通过问卷调查、访谈、实地考察、实物收集的方法，对我国西部2236名农村教师的工作压力状况进行研究。结果显示，总体上教师工作压力较大，压力来源主要有四个方面：生存的压力、应试教育的压力、新课程改革的压力以及教育工作本身引起的压力。在对以上诸方面分析的基础上提出相应的建议。     

压力型扶贫模式下的群体角色及其行为特征

民族地区的精准扶贫有对口帮扶和维稳工作的双重压力。在压力源、压力点和压力氛围的作用下,精准扶贫中的扶贫责任人、扶贫责任单位和扶贫帮扶单位等扶贫群体构成了独特的压力分解与承接工作机制。在此背景下,扶贫群体由于所面临和所分解的压力不同,因此其主体行为和行动特征也就各不相同。而作为被扶贫者的贫困群体,由于其所依赖的扶贫群体的压力和资源不同,使得前者的行为也各不相同,角色特征也会出现异化。总体来看,扶贫过程中存在着扶贫压力或过重、或不足的问题。要解决这一问题,既需要适当减轻扶贫者的任务压力,又需要增加被扶贫者的利益压力,从而回到科学扶贫的道路上来。     

试论高职院校干部的压力管理

随着高职教育改革的深入开展，高职院校干部的工作压力问题值得关注，这既是高职院校干部队伍建设的重要课题，也是组织心理学领域压力源理论的研究问题。通过对当前高职院校干部的工作压力及其不良影响进行分析总结，提出压力管理的有效途径，为高职院校干部队伍建设或领导干部自身进行压力缓解提供参考。     

课程改革中的工作压力：个人-环境匹配模式的分析

教师工作压力是影响课程改革顺利进行的重要因素之一.从个人-环境匹配的观点,对课程改革中教师的工作压力进行了探讨.在要求-能力匹配方面,教师的课程能力、教育教学能力、人际关系的协调、行动研究以及变革适应能力与课程改革的要求不匹配导致了教师工作压力;而在资源-需求匹配方面,培训与进修、评价机制与升学主义的影响、行政支持、工作负荷与时间压力、课程资源这些外界环境及学校提供的资源与教师需求不匹配也给教师带来了工作压力.     

时间和压力管理

压力是人们在工作和生活中经常需要面对的问题,过度、持续的压力会导致人们的身心健康受到损害,同时也对工作造成诸多消极影响,而时间管理的不够科学也是工作效率效果不佳,认人倍感压力的主要因素．通过对时间管理和压力管理进行深入分析和探讨,提出具体解决的办法,从而达到科学管理时间和减轻压力的目的．     

大学教职员工的工作压力与其身心健康的关系研究

大学教职员工工作中所产生的压力源有很大可能会造成某些方面及其某种程度的压力反应,当来自于工作中的压力增大或压力源增加时,个体随之所表现出来的生理和心理上的紧张度和适应性反应也必然会更加强烈。在总体压力反应方面,人际冲突和组织局限性是直接和主要的影响因素,而自主性与压力反应的相关则表现得相对低一些。大学教师和行政人员这两种职业在不同压力源的解释能力上仍存在着差异。对于大学教师来说组织局限性就是一个比较有影响力的压力源;而行政人员的压力则主要来自与上级和同事的冲突。     

最牛上班族"行话"

如今，对每个人来说，职场压力非常大，这种压力不仅仅来源于工作，也来源于环境。下面，是职场有心人总结的一些上班族“行话”，调侃的同时也揭示了职场中的复杂因子。     

员工救助计划

工作休息日给你的团队充电、充足的机会，甚至可能提高生产效率。 这些日子，很多工作场所里都能明显感觉到压力的存在。这可以理解：管理层对于公布解雇、减薪的结果备感压力；员工们则担心着工作的安全性，每个人们都时刻关注着最新的消息。     

工作压力研究综述

本文主要从五个方面综述了国内外关于工作压力的相关研究:压力及工作压力的涵义、工作压力源、工作压力对个体的影响及个体应对方式研究、工作压力管理、工作压力的相关研究等.     

中国铁路机车司机工作压力源结构模型研究

对中国机车司机面临的工作压力进行研究，因近年发生的多起人因恶性铁路安全事故而显得紧迫。在对上海、北京等10个铁路局问卷调查的基础上，通过SPSS和AMOS分析，最终构建的中国机车司机工作压力源结构模型包括8个因素：工作环境、工作负荷、角色冲突、组织管理、管理行为、事业发展、人际关系以及工作与家庭。     

企业员工工作压力影响因素分析——以石油企业为例

伴随着全球化进程,压力成为人类社会不可回避的重要内容,压力来源也成了研究的热点,分析中国石油企业员工具体的工作压力来源,有助于提高员工的工作绩效和组织稳定。运用实证分析方法对油田企业实地调查,发现组织环境与管理、工作待遇与家庭、工作条件与环境、职业发展和工作人际关系是中国石油企业员工五大工作压力源因子,企业应有针对性地制定改进企业压力管理的策略。     

跨界重组下的工作角色压力与工作绩效：一个有调节的中介效应分析

工作角色压力是组织场域、员工惯习、环境变迁和组织重塑等要素耦合的结果，企业在追求管理绩效和实现组织进化过程中会不断产生新的工作角色压力。工作角色压力与工作投入、工作绩效的交互关系影响着企业人力资本的开发与管理。通过文献回顾和理论梳理建立三者关系的理论模型，在726份调查样本的信息基础上借助SPSS 25.0统计软件与MPLUS 8.3结构方程模型软件对研究假设与理论模型进行检验，结果显示：工作角色压力对工作投入具有负向预测作用；工作投入对工作绩效具有显著正向预测作用；工作投入在工作角色压力与工作绩效之间起部分中介作用；工作压力应对显著调节工作角色压力与工作投入之间的影响效应。因此，企业在面向未来的管理中，需要挖掘员工的工作投入潜能，赋能工作压力应对，培养员工综合素质能力和塑造不确定性下风险应对意识，进而更好地适应组织进化中所引发的压力变迁。     

基于眼动实验的情绪对工作压力的影响

采用问卷调查和眼动实验相结合的方法,对中航工业集团的中高层管理者的工作压力进行了研究,在评估管理者消极倾向的基础上,构建了管理者情绪与压力应对之间的关系.通过数据分析发现了管理者的情绪与年龄、工作年限和工作岗位之间的关系,即年龄介于41到45周岁的管理者具有最高的消极倾向,工作年限在7到10年的管理者消极倾向的均值最高,在不同的情绪状态下,管理者也将采用不同的压力应对方式.通过调研和实验得出的压力分析结果能够促进企业更好地理解管理者的工作压力,掌握不同情绪类型的管理者在压力来源和压力应对方面的差异,有利于人力资源管理部门建立早期预警机制.     

他们为什么水火不容

齐琪在一家房地产公司上班。因为工作出色，业绩显著，获得了很多大客户。可同事肖琳就总是跟她过不去，不停地找她的麻烦。齐琪的工作一旦出现一点差错，她就到处渲染；而一旦齐琪做得好了，她又冷嘲热讽。齐琪觉得自己真是倒霉透了，遇到这么一个讨厌的同事。每次，只要齐琪刚谈成一个客户，肖琳就说这个客户是她先认识的，还说齐琪每次都在抢她的生意。两个人明争暗斗，齐琪也是窝着一肚子的火。 争吵、冷战，格子间里也是硝烟弥漫。齐琪的苦恼在现代职场非常普遍．职场就是名利场，由于工作上的激烈竞争．各自期望目标不一、加上背景及个性差异，同事间的关系也会变得紧张。人在江湖漂，令人”崩溃“的压力总是无处不在。不过，美国CareerBuilder．com网站的调查显示，造成工作压力的最大源头却是我们可能不太在意的同事相处之道。     

压力太大时别急运动

工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，很多人选择去运动。但是，带着太大的压力或不良情绪去锻炼，不仅起不到减压的作用，反而适得其反，导致精神紧张、身体疲劳，压力也变得更大了。     

企业并购中目标企业基层员工压力管理研究--以国内吸收合并型企业为例

目前金融危机全面爆发，企业经营面临严峻挑战。并购随之掀起浪潮，而其成功率为全球范围内的普遍问题。现有研究表明，并购企业人力资源整合与员工压力管理对此起到关键性作用。本文以国内吸收合并型企业为例，以并购中目标企业基层员工为研究对象，采用文献研究法，对企业并购中员工工作压力源的产生机制、特点、种类展开深入分析，并得出压力源模型。最后针对性地提出员工压力管理对策，将员工工作压力控制在合理水平。     

晚上锻炼，穿得鲜艳些

由于时间紧张、工作压力大，现在不少人选择利用晚上空闲时间跑步锻炼。但是，由于夜晚光线不足，跑步、走路时要多加小心。一是要注意路上的交通安全，最好穿色彩鲜艳的衣服，或类似于交警的有反光条的运动外衣。还可以在身上佩戴一个小镜子，确保别人能看见自己。在马路上跑步要注意车辆，在山路上跑步也要注意可能突然出现的骑车人。