“小农庄”里有大名堂

随着工作压力不断加大,越来越多的白领都渴望走出喧嚣的大都市,到乡间呼吸新鲜空气,享受田园生活,借以放松疲惫的身心。在美国,白领们都热衷于当“业余农民”。就连布什总统都有自己的私人农场,并以自产蔬菜水果招待各国政要为荣。海归女孩吴楠从中受到启示,她在上海创办了全国首家“小农庄主俱乐部”,不仅让申城白领过上了“瓜田李下”的时尚地主生活,她自己也收割了大把财富。     

预防“三高”，选择绿色健康的主食

“高学历、高收入、高工作压力”，越来越多的“新三高”人群出现在我们周围。“新三高”群体普遍地存在于繁忙大都市的公司白领、企业老板人群中。而这些“新三高”人群，时间长了，慢慢步入了“老三高”的人群。人们的作息规律、饮食结构以及工作压力逐渐呈现了失衡的状态，以往五六十岁才发病的“三高”症状，现在几乎整整提前了十年，普遍出现了40岁的人，50岁的身体。高血压、高血脂、高血糖甚至心脏病这些人们印象中的“老年病”，发病人群已经呈现了年轻化趋势，尤其集中于“高学历、高收入、高地位”这些“新三高”人群中，使这类人群生理早衰了十年。也由此，这些病获得了一个新的名字--“富贵病”，严重危害着现代人的健康。     

盘点那些让女人短命的办公恶习

身为一名职场丽人，在享受着较好的工作环境和工资待遇的同时也有着很多的苦恼，白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都是一些“通病”.     

静安白领学堂

“静安白领学堂”是静安区政府为了提升在职白领文化内涵、丰富在职白领业余生活、增强在职白领就业技能、拓展在职白领交流空间而特意打造的在职白领学习平台，同时“静安白领学堂”的建立进一步完善了静安区终身教育体系，成为静安区创建学习型城区的特色项目。     

找个秘密网 减压去

最近，继晒工资、晒基金后，网上又开始流行晒隐私。内容五花八门，有情感困惑，有家庭矛盾，有工作隐私，甚至有的网友什么都不做，上来就写“我的银行账号密码是8920368”，私隐之怪之奇之可笑多多。最近，中国科瑞协会的一项民意调查似乎印证了这些隐私压力的广泛和普遍性。调查显示，上海78％的经理级白领都存在巨大压力。北京是53％，广州47％。     

更年期最怕心里结疙瘩

在外企工作的Lillian是个“白骨精”（白领、骨干、精英），一直以来她都是个“性”福的女人。可如今，她对性的要求和退想早已远远超出了身体的享受，她把每晚的床上生活当作折射爱情质量的镜子，随时随地地审视，并且监控着镜子里的风吹草动。     

装忙族 “忙”或“盲”身不由己

“装忙族”主要指一些人（特别是在办公室时间较长的白领）为了维护自己在同事或领导眼中的形象，以种种手段“装”得很忙碌。临近年底，很多白领希望借此给老板留个好印象，为年终的工作考评加分。     

压力大不大梦境能反映

职场人由于长期面临竞争和压力，很容易做噩梦。而不同的梦境，更能反映出你所存在的心理问题。大家不妨对号人座。 梦回考场提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇到的梦境。很多人都有过梦回考场的经历，考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。     

莫让压力消蚀了我们的幸福惑

一项来自于某咨询服务机构的调查显示，在伞球80个同家和地区的1．6万名职场人上中，认为压力高于去年者，中闰内地人上占75％，列第一位。不知从何时起，“压力山大”成了都市白领的流行语？     

可乐闪读

白领进行“枕头大战”减压2007年1月20日晚,上海首次“枕头大战”在华亭路上某酒吧开打。一百多名白领青年组成“枕头阵营”,抡起高弹棉枕头作为“武器”,痛快地互相击打。参与者纷纷表示,“枕头大战”让他们完全释放自己的压力,感觉非常痛快。     

青年白领的家庭角色与工作价值取向关系分析

对青年白领的调查资料进行分析,可以发现青年白领的工作价值取向对家庭角色的建立,没有显著性影响;但家庭角色的变化,促进了青年白领对工作外在价值取向的要求,降低了其内在价值取向的要求。从性别视角来看,青年白领女性和男性在家庭角色与工作价值取向的关系中,并没有呈现显著性差异。     

关于快乐工作特征的调查研究

本研究通过发放问卷方式，主要从员工所“追求的快乐工作特征”、“目前基本满足的快乐工作特征”和目前“最不快乐的工作特征”等三方面进行了调查研究。结果表明：当前员工“追求的快乐的工作特征”比例最高的是“和谐的人际关系”、“较高的工资”；目前员工“最不快乐”的因素是“工作压力过大”。     

快递员工作压力对自提柜采纳态度的影响机制研究

以技术接受模型为分析框架，探究快递员的工作压力与自提柜采纳态度的关系。研究发现，快递员工作压力不仅直接促进自提柜的采纳态度，而且还通过感知有用性产生了间接驱动作用，由此说明感知有用性在工作压力与自提柜采纳态度之间产生了中介作用。同时，快递员的服务导向负向调节了工作压力与自提柜采纳态度、工作压力与感知有用性的关系，但是感知有用性的中介作用未被调节。研究证实，快递员通过自提柜投递包裹既有“被动选择”特征，也有借此缓解工作压力的“主动选择”逻辑。研究结果启示，快递业务量爆发式增长加快了自提柜在中国境内的推广进程，但其可持续发展离不开客户的认同和包容，同时自提柜运营商还要设法推广“直投到柜”模式，充分发挥自提柜的效率优势。     

我出售的是惊喜

正吃过晚饭坐在电脑前上网的时候,从商学院毕业的合肥女孩杨莉,无意中发现下面的消息:"当前中国有41.1%的白领面临着较大的工作压力,61.4%的白领经历着不同程度的心理疲劳,随着英年早逝现象的增多,关注白领健康已经成为不可忽视的社会问题。""面对与日俱增的工作压力,女性白领更加容易出现情绪上、身体上的疲劳反应。"看完报道,杨莉默默地分     

心情不好的人为什么喜欢大吃大喝

28岁的小林是一家外企的白领，最近有两件事一直令她闷闷不乐，那就是工作压力大和不断增加的体重。 小林自从进入这家企业以来，身心就承受了巨大的压力：她每天必须在下班之前完成一大堆工作。“我每天除了睡觉，就是没完没了地工作，根本没有一个完整的时间好好享受一顿美餐，更别提和朋友一起聊天和散心了。每天只有半个小时的午饭时间而且是在肯德基里度过的，边吃还边想着下午要做的事，总之有忙不完的工作。我每天都感觉自己很饿，总感觉没有吃过饭的样子，所以在工作的时候，常常偷吃一些零食，没想到体重却增加了十几斤。我真想辞掉这份工作，可是又舍不得，现在找工作相当难，再说我也非常喜欢这份工作。看着自己的体重一天天增加，我的心情真是糟糕极了。我真的不知如何是好。”小林一边向我诉说着她的苦恼，一边还在不停地忙着手头的工作。她不敢停下来，一旦停下来活就完不成了，自己不做完没人替她做。     

减压新招 性别错位

如何舒缓都市白领的压力是永远都讲不完的话题，因为在这个城市里，外表看似光鲜的白领们每天都承受着远比外人想象沉重得多的压力，这些压力需要得到释放，更需要每时每刻的缓解。通过调查，记者有些惊讶地发现，白领们越来越喜欢用异性惯常使用的方式来减压。专家指出，错位感越强烈，减压效果就越明显。     

爱 我的地球我的亲

事件 地球杀手，就是你 2009年6月5日，本是一个普通宁静的“世界环境日”。但当天一则争议话题吸引了不少眼球，名为《白领，你的名字叫环保杀手》在网络上广泛传播，并激起了白领排队“认罪”的行为。众多白领在跟帖中承认自己“犯下了环保危害的七宗罪”。     

学会捕捉稍纵即逝的瞬间

现代都市白领的生活既忙碌又充实，面对来自生活与工作的双重压力，大部分白领依然保持乐观的态度积极应对一切，能在快节奏的生活中学会自我调整。在他们的生活中，除了外出旅行、聚会、唱歌，还有哪些轻松娱乐的方式呢？其中之一无疑是利用手机或相机的镜头，捕捉生活中的瞬间美。     

亚失业在蔓延

金融风暴肆虐、环球裁员潮后，在许多国家和地区的失业率节节攀升之下，减少薪水、无薪休假、短期停产、缩减工时、削减福利等弹性工作安排，更有如潜伏的瘟疫蔓延在全球职场人士身边，噬咬着从产业工人到高级白领的身心。这，就是我们称之的“亚失业”，员工虽然保住了饭碗，增长了休息时间，但工资收入锐减。     

幼儿园教师工作压力真的很大吗？

幼儿园教师工作压力不仅影响其队伍的稳定性,而且会影响学前教育事业的可持续发展。笔者采用元分析法探讨我国 幼儿园教师工作压力现状,通过文献检索和筛选,共纳入文献47 篇。结果表明,我国幼儿园教师整体工作压力感受程度偏低; 从幼儿园教师各层面工作压力来看,主要源于“社会地位与工资待遇”“工作负荷”“幼儿园管理”的影响,而“人际关系”与“幼儿 因素”并未给幼儿园教师压力造成影响。研究建议,国家应尽快出台《学前教育法》;幼儿园应切实减轻教师负担;教师应提高 自身的专业化水平。