膳食营养影响心理健康

英国健康专家日前提出,应将膳食营养作为改善心理健康状况的方法之一。专家们指出,近年来,营养价值低和不均衡的膳     

资深专家评点：国民四大营养问题

营养状况决定人们的身体、心理、智力、体力和发展潜能。科学的营养搭配、均衡的膳食可以改变一个人、一个家庭乃至一个民族的前途。从提高全民身体素质的角度而言，大力发展营养知识的普及和应用，意义非常重大。本刊特邀业界资深专家评点国民四大营养问题，从健康意义、自测方法、膳食指导案例三方面一一进行了解读。     

关于心理疾病污名和社会歧视的探讨

心理疾病污名是加诸在心理疾病患者身上的耻辱标记，主要指由与心理疾病有关的刻板印引发的社会地位丧失和歧视。随着社会日益激烈的竞争，心理疾病患病的人数不断上升，社会对他们的歧视与排斥也越来越严重，导致了各种负面影响和不良后果。本文通过分析其原因，提出了减少心理疾病污名和歧视的可行性建议。     

英国最新饮食指南:三种食物要常吃

英国营养基金会最新发布了一份身体饮食指南,由来自牛津大学等3所高校的多名学者,历经3年编著而成。这份饮食指南重点推荐的是那些富含健康脂肪酸、可溶性膳食纤维和钾元     

不同营养状态胃肠肿瘤患者血清25(OH)D水平探究

目的探讨不同营养状态胃肠肿瘤患者血清25(OH) D水平差异。方法选取160例Ⅲ期、Ⅳ期胃肠肿瘤住院患者进行营养风险筛查和营养状况评估,检测血清25(OH) D水平,分析不同营养状态患者血清25(OH) D水平差异。结果胃肠肿瘤住院患者存在较高营养风险,且营养不良发生率高;胃肠癌患者存在营养风险或营养状况较差的患者,血清25(OH) D水平更低(P 0. 05)。结论胃肠肿瘤患者血清25(OH) D水平普遍较低,建议增加膳食摄入及户外活动。     

收入与农业生产类型对中国农村居民营养的影响

基于中国营养和健康调查（CHNS）和2019年实地调研数据,采用直接估计法,从膳食多样性、总热量、蛋白质与脂肪供热比四个指标检验农村居民收入与农业生产类型和营养的关系。研究表明：总收入对膳食多样性、热量、蛋白质供热比、脂肪供热比均呈正相关;随着农业收入占家庭总收入比重的增加,居民膳食多样性指数和营养指标均下降;种植业生产收入占家庭农业收入比重与膳食多样性指数、脂肪供热比成反比,与蛋白质供热比成正比;渔业生产收入比重与热量成正比;果蔬业生产收入比重与热量成反比,与蛋白质供热比成正比。促进农村居民总收入增长,拓展非农收入空间,并辅以营养知识普及和消费政策引导是今后一个时期内改善农村居民营养状况的着力点。     

中国西南贫困山区农民膳食营养与其健康人力资本——基于贵州住户调查数据的分析

本文采用最为常用的3d—24h膳食回顾法进行膳食调查,利用随机抽取的贵州普定县3个村庄8个自然村的全户调查数据,运用多元Logit模型,旨在分析西南贫困山区农民膳食营养与其健康指标BMI值之间的关系,以便为贫困人群的健康人力资本问题提供实证依据。研究发现:贫困人群的温饱尽管已经能够得到基本保障,但是其营养结构不太合理,蛋白质摄入量普遍不足,膳食质量有待提高;能量摄入量的增加能显著减低体重消瘦的发生率,但是能量摄入量的增加,未对肥胖发生率有显著影响,这从一个侧面说明当地农民膳食水平小于或等于温饱水平;不同年龄群体间、不同性别间体重超轻或超重存在显著差别,需要政府通过一定的营养指导,不断改善农民的膳食结构,使其根据自身生理特点合理膳食,增强体质。     

别再随便吃药,小心药物性肝炎!

<正>专家指出,随着生活水平的提高,人们越来越重视保健,各种保健品广告满天飞,药物性肝炎的发病率也越来越高,而药物性肝损伤患者也逐年增多。中南大学湘雅医院感染病科副主任全俊教授指出,药物性肝炎患者是指由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药、天然药、保健品、膳食补充剂等所诱发的肝损伤。     

常州市幼儿家庭膳食情况的调查与分析

3⁶岁的幼儿正处于迅速发育时期,科学膳食、均衡营养对于保证儿童的身体和智力正常发育起着重要作用。文章运用问卷调查法和访谈法,以常州市区4所幼儿园共17个班级的300名幼儿家长为对象,调查了解了各年龄段幼儿的基本膳食习惯和营养情况。研究发现大部分幼儿存在不良膳食习惯;幼儿膳食营养结构不够合理;家长膳食教育理念有待提升。建议家长树立科学的膳食教育理念,多途径丰富膳食营养知识,家园合作全面提升家庭膳食质量。     

营养治疗对老年COPD患者病情及下呼吸道病原菌分布的影响

目的探讨给予老年COPD患者营养治疗及膳食营养指导后患者营养状态及下呼吸道病原菌分布的变化与临床意义。方法收集我科老年COPD住院患者174例,随机分为观察组和对照组,经纤维支气管镜取深部痰液标本送检后进行细菌学的分析。对照组予常规药物治疗,观察组在常规药物治疗基础上加用肠内营养治疗、稳定期给予膳食营养指导。观察6个月后统计两组再次发生急性加重患者数目及深部痰液病原菌情况。结果两组患者治疗后,观察组营养指标有改善,两组比较有统计学意义,P0.05;6个月后再次发生急性加重的病例数,观察组明显减少,两组比较有统计学意义,P0.05;观察组深部痰液标本病原菌、菌株数构成比有变化,两组比较有统计学意义,P0.05。结论老年AECOPD患者除药物治疗外,给予肠内营养治疗及膳食营养指导,能改善营养状态,改善免疫,减少急性加重的发生,影响下呼吸道病原菌菌群的分布。     

农业院校大学生膳食营养调查与健康对策分析——以沈阳农业大学为例

为了解大学生膳食营养及健康状况,采用调查表方式对沈阳农业大学部分学生的日常膳食进行调查分析发现,学生的饮食结构和膳食营养不合理,提出以平衡膳食、规律饮食、树立良好饮食习惯和加强体育锻炼为主要方式的健康忠告;农业院校应加强食堂管理和监督,建立竞争性特色餐厅。同时,采用多种方式加大对学生健康膳食营养知识的普及和宣传。     

媒体关注·生活数字

28我国的肥胖儿童在15年内增加了28倍，而肥胖作为癌症患病和死亡率的重要危险因素，正在呈逐年上升趋势。专家指出，35％的癌症病例和70％因癌症死亡的病例与营养有一定的关系，超重是其中重要的因素之一。而43％的癌症病例可以通过儿童时期养成健康的生活习惯预防。     

体育运动——治疗大学生心理疾病的有效方法

在校大学生正处在人生历程中最充满朝气、活力,最富有理想、抱负的黄金时期,若不具备健康的心理素质,则很容易产生心理疾病.目前,对心理疾病的治疗已引起人们的重视,而且手段不少,但有意识地利用体育手段进行系统调节治疗的却为数不多.针对不同的心理疾病患者,采用不同的手段和不同的体育项目,有意识地进行心理训练与自我心理调节,是治疗心理疾病的有效手段之一.     

浅论当代大学生营养健康教育的趋势和发展

大学生正处在生长发育阶段,膳食营养的科学合理性影响其一生的健康.各地营养调查的资料均表明,大学生不吃早餐、爱吃零食、挑食、偏食等不良的饮食行为和饮食习惯,导致了很多大学生营养不良和营养缺乏.对营养知识的不了解是造成这一后果的主要原因.我国大学教育应该从学生的基础着手,从宏观上指导大学生饮食,普及科学的营养知识,大力提供均衡的膳食,更好地引导学生树立健康的饮食习惯,形成健康的生活方式,以提高我国大学生的整体健康素质.     

突发公共卫生事件情况下大学生心理健康状况的变化及应对策略

突发公共卫生事件改变了大学生的学习生活环境,导致大学生容易产生学习焦虑、考研压力、就业压力,甚至使一些隐性心理疾病外显化风险增加,人际冲突情况增加。应对突发公共卫生事件,高校应设计替代性学习方案,帮助学生合理安排考研规划,适当调整就业路径,提升大学生对心理疾病的认知,注重师生、生生之间的有效沟通,加强并改进高校心理健康服务工作。     

炎症性肠病的营养支持治疗进展回顾

炎症性肠病(inflammatory bowel disease,IBD)是一组发病机制尚不完全清楚的慢性非特异性肠道炎症性疾病,饮食可能是病理启动因素,并常伴有营养不良。IBD营养支持不但能够改善患者营养状况,提高生活质量,减少手术并发症,还能够诱导和维持克罗恩病(CD)缓解,促进黏膜愈合,降低炎症因子,改善自然病程,并对炎症性肠病所导致的青少年患者的生长发育迟缓具有治疗和改善作用。具体实施过程中的营养膳食干预、肠内营养、肠外营养治疗均有其利弊,必要时联合肠内、肠外营养以及免疫肠内营养、生态肠内营养等治疗形式往往可以取得更好的治疗效果。同时,在营养支持治疗过程中要进行治疗适应症的判断、危险因素分析和效果评估,对于需要长期营养支持的患者,要进行专业指导随访,并推荐进行家庭营养支持。     

少用厨卫洗涤剂

消毒剂、洗涤剂等家用洗涤剂在悄悄掠夺人们的健康,甚至引发癌症。哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科专家孙凌宇副教授指出,由家用洗涤剂造成的化学污染,使血液病的患者明显增多,还可能导致儿童癌症发病率增加。美国专家曾做过一次实验,将5只小白鼠放入混合洗涤剂产生的硫化氢的容器中,结果还没等瓶盖盖好,白鼠     

康复医院老年患者膳食服务分析

患者为了尽早回归生活,选择到康复医院进行康复治疗。老年患者因疾病使生理、心理受到影响,在饮食方面要求较高,故康复医院膳食科面对特殊情况,必须为老年康复患者提供膳食结构、营养组合、品类研发等定向服务。本文中笔者以康复医院老年康复患者的膳食结构为主要研究对象展开论述。     

浅析当代大学生心理疾病

部分高校调查表明,近年来,大学生中心理疾病的发生呈上升趋势,直接影响到大学生的身心健康。当代大学生中常见的心理疾病有三种,即神经衰弱、神经症和精神分裂症。本文就这些心理疾病发生的主客观原因进行了粗浅的分析,并指出什么样的心理是当代大学生的健康心理。     

营养类课程对大学生膳食宝塔知晓情况及饮食结构的影响

通过调查大学生对《中国居民平衡膳食宝塔》知晓率和饮食结构现状,分析营养类课程对其膳食宝塔知晓情况和饮食结构的影响,为在大学生中开展营养健康教育提供依据。采用自制调查问卷,在广州城市职业学院在校大学生中随机抽取2个班级94名学生进行问卷调查。结果表明,营养专业学生膳食宝塔知晓率为100%,非营养专业学生为68.75%,前者比后者高31.25%,差异显著;谷薯类、蛋类和蔬菜摄入符合膳食宝塔推荐范围的学生比例前者分别为53.13%、68.75%和59.38%,后者仅为46.86%、40.63%和37.50%;其他各类食物摄入符合要求学生数均偏低,但前者亦等于或多于后者,因此前者饮食结构更为合理。营养知识的掌握对改善日常饮食结构,促进膳食平衡非常重要。需加大宣传力度,指导大学生实现合理膳食,增进健康。