老人紧捂家底源于缺乏安全感

正79岁的张淑兰丧偶多年,有3个女儿,但自己平时和保姆生活在一起。"说心里话,我有点孤独,给孩子打电话,都说挺忙的,没说两句就撂了。久而久之,我就习惯了自己一个人生活,也不去打扰孩子们。可最近总是忘这忘那,银行卡都不记得放哪了。有人劝我,把银行卡放孩子那,我没同意,别说银行卡了,就连密码都不告诉她们,平时跟她们说句话都     

用食用油去除标签

你睡觉时习惯把手放在哪,头顶还是枕下？其实,睡得好不好跟手臂摆放的位置也有很大关系。专家提醒：＂睡觉时手臂的摆放有一定的规矩,如果放得不对,不但睡不好,还可能对健康造成一定影响。＂睡眠姿势无外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,每一种睡姿手放的位置也有所不同。     

厨房里的聊天会

平时上班忙,下班第一件事就是冲进厨房。我家是这样的格局：我在厨房煎炒烹炸,先生在客厅读书看报,女儿在自己房间做作业。各自为政,互不干扰。只有到饭菜上桌,一家三口才坐到一起,说点闲话,吃完饭又各自忙碌。久而久之,我发现三人之间的话题越来越少。那天,下班后我依然在厨房里忙碌,突然感觉身后有人,回头一看,先生居然站在厨房门口。我抬手看表,时间有点晚了,问他：＂饿了？马上就好。＂     

湿发睡觉 小心满头白

近日,微博热传重庆一名女子因为长期湿发睡觉,导致一头青丝长出不少白发,让30岁出头的她十分苦恼。该女子表示,她的家人并没有遗传性白发,自己平时的生活习惯和饮食习惯都很好,但有了宝宝之后,下班回家就围着宝宝转,早上又早起上班,通常是等到宝宝熟睡后才有时间洗头,又害怕吹风机的声音吵醒孩子,这一两年常常是湿着头发睡觉。那么,湿发睡觉究竟与白发有多大关系呢?湿发睡觉让人白了头?南京市第一医院皮肤科许慧娟主任介绍,睡觉时,人体处于低温状态,新陈代谢较慢。如果睡前不吹干头发,毛发会一直处于"寒冷"状态,局部血管会收缩,营养跟不上,继而造成毛球色素细胞不再生长发育,失去分泌黑色素的能力,最终导致头发变白。徐慧娟分析:"理论上讲,长期湿发睡觉确实可能     

三招让孩子睡觉不再“吃”被子

幼儿精力旺盛,睡觉时不易从兴奋状态过渡到睡眠状态,加上自控能力差,上床后睡不着,就很容易通过“吃”被子或做其他一些奇怪的嗜好来使自己入睡.一旦发现孩子有这样的习惯,家长可以尝试如下方法.     

我成功了

这节作文课,老师要求写《我后悔的一件事》,再三叮嘱严禁抄袭。可我平时写作文抄习惯了。哪会写呀.不如还是抄一篇吧.     

打鼾能治愈

本人身高170厘米,体重80公斤。睡觉时打呼噜声很大,延续时间长,早上起床后感觉口干、鼻塞,有轻微头晕症状,常常感觉精神不佳,平时容易打瞌睡。请问有什么方法可以治疗?广西陈先生打鼾是因睡眠时气流通过狭窄的上气道周围软组织震动发出的声音。气道狭窄严重时可导致呼吸     

乙肝患者能否吃酒酿食物

正我是乙肝患者。我知道肝病患者禁止饮酒,所以我平时滴酒不沾,但是有一个习惯,就是吃酒酿的甜品或零食。这样的酒酿食物,我大概一周吃3次,每次只吃一小勺。请问乙肝患者能不能吃这类酒酿食物?吃后会不会影响病情?广东庄女士在研究乙肝患者是否能吃酒酿食品前,我们先要明确诊断是否真的患有乙肝。在门诊中,有很多自     

睡前非上卫生间不可,是病吗

正不知道大家会不会有这样的习惯,睡前上了一次厕所,然后回到床上习惯性地拿起手机又开始刷微博、朋友圈,不管时间多久,哪怕只过去一分钟,想要睡觉时也要强迫自己再去一次厕所。如果不去的话,心里就总有尿意,感觉已"尿到临头";去了吧,回来又会习惯性拿起手机……一来二去,觉也就睡得不好了。睡前尿频是否得了病实际上,造成这个"床—手机—厕所—床"这个死循环的缘由并非器质性病变,而是心理作用。睡前,一些人上了厕所回来继续玩手机,等真正     

理解"当代学术史"——读余三定主编《当代学术史研究》

每个读书人大都会有自己的读书习惯.多年的读书经历,我养成了"以貌取书"的习惯:先看出版社和书的印制以及著者和书名.     

川菜"东征"

南甜北咸,东酸西辣. 我在成都读大学的那几年,对这种饮食习惯的地域差异感触颇深.那时候学友中有不少是习惯吃面饼卷大葱的东北硬汉,还有被扬州菜、杭帮菜清水寡昧浸渍的江南小青年.说起要吃麻辣烫,这些平时要学许褚赤膊上阵的汉子们竟有壮士一去不复返的悲壮.     

爱的包袱

正给女儿交完学琴的800元学费后,我对她说:"宝贝,你可得好好学啊!学费800多元呢,你爸平时连100块钱的衬衣都舍不得买,我买菜为了1毛钱还得讨价还价。我们舍得花这么多钱让你学琴,你一定要争气!"女儿听完我的话,低着头说:"妈妈,我一定会好好学的。"平时我总是刻意在女儿面前强调我们为她付出很多,目的是让她学会体谅父母,懂得感恩。     

怎样让孩子独自睡觉

很多年轻的妈妈常常有这样的困惑:孩子长到三四岁,想让他独自睡觉,可是怎么也不成功。孩子每次都答应得好好的,可一到睡觉时就犹豫,一会儿让妈妈先陪一会儿,一会儿又要喝水……好不容易睡着了,有的孩子到了半夜,或者过来找大人,要求在大人床上睡觉:或者自己醒来就哭,妈妈们没办法,只有再和孩子一块儿睡。甚至有些孩子一和大人同睡就特高兴,有的到了半夜还会爬起来,看看自己是否还在大人的床上,然后才会踏实睡去。孩子在独自睡觉时的心理是怎样的,大人又该如何培养孩子独自睡觉的习惯呢?这成了许多年轻父母所关心的问题。     

母亲的潜台词

正母亲一个人在老家生活,我平时用电话跟她联系。每天晚上给母亲打个电话,已经成为我的习惯。母亲最怕给我添麻烦,她最大的心愿是我能安心工作和学习。我每次跟母亲通电话都感觉得出她很开心,所以我尽可能地多跟母亲聊几句。母亲跟所有的父母一样,只报喜不报忧,每天都说过得很好,不用我担心。母亲他们这代人不善于表达感情,     

睡觉时腿突然抖是怎么回事

正模模糊糊快要睡着,但是还没睡着的时候,经常会全身突然抖一下,有时候还会有一种幻觉,像是在高处突然踩空一样,然后就被吓醒了。请问这是怎么回事?广西刘女士这叫"肌抽跃",常在睡觉时发生。睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,当入睡后,大脑误判断认为要从高地坠落,大脑本能的反应是瞬间紧绷肌肉以获取平衡,发送一个脉冲使身体觉醒,使人出现突然     

如何控制气管炎咳嗽

我原来有气管炎,有时鼻子痒,伴有咳嗽,睡觉时尤其严重,该如何控制和治疗?河南周先生治疗呼吸系统疾病的方法很多,如果患者没有并发肺气肿,配合外埋内疏疗法可以达到临床治愈的目的。另外,患者在日常生活中应该注意以下几个方面。     

总是咽痛怎么办

正我今年40岁,常因工作繁忙而加班到深夜,平时总会觉得喉咙有异物感,使劲地清一清嗓子,还有些黏黏的白痰,平时容易口干、疲倦、烦躁,最近声音"嘶嘶"的,讲话都费力。我吃了些西药、中药,却不见好转,请问怎么办?广东李女士您的咽痛、咽部异物感是由于经常熬夜,导致气阴耗损,引起虚火上炎所致。治疗上要清肺利咽,同时补养肝肺以降虚火。用麦冬、女贞子、白芍养肝肺以降火,牡丹     

最易伤害最爱的人

刚结婚那阵子,将自己那可人儿宠得什么似的,不但给足了浪漫温存,还不让她动手做一丁点儿家务——反正那点家务也不多,一抬手就做了,乐得让妻子深情款款地说找了个绝好的丈夫。一转眼人到而立,孩子有了,负担来了,不少同龄朋友房子、车子都买了,于是我便开始忙于赚钱。问题是有时再辛苦也赚不来多少,而妻子买菜不善讨价,带     

日常养生不能等

正健康长寿,人人所求。要想真正达到延年益寿之目的,大家(尤其是中老年人)应从日常养生做起。以下7个"不能等"看似事小,但只要你平时注意并坚持做好了,则对增强体质、预防疾病、颐养天年大有帮助。不能等渴了才喝水口渴了才喝水是许多人的习惯做法。殊不知,水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质,对人体的新陈代谢比食物还重要。当人感到口渴时,提示身体缺     

每天为孩子停会儿电

很多事情,坚持确实很难,陪孩子也是如此。一天晚上,依依突然问我:"爸爸,咱们平时用的电是谁管呀?"这话问得有些没头没脑,但我还是对她说:"是供电局。""那他们可以让电停了吗?"女儿眼里闪着兴奋的光。见我点头,她犹疑了一下,接着小声说:"那我可以给他们打个电话吗?"这个问题引起了我的注意,我收起了漫不经心的表情,关切地问她有什么事。女儿眨了眨眼睛,说:"我想请他们停一次电……""为什么?"我更加觉得女儿有些不可思议。