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《青春岁月:学术版》2014,(17)
本文通过对肥胖的危害、判断、根源及减肥的方法和正确途径等知识的介绍,系统阐述了运动与节食相结合的科学减肥途径,培养人们的正确减肥理念,指导他们科学减肥。 相似文献
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随着经济的发展,人们的生活水平逐渐提高,出现肥胖的人越来越多,减肥越来越被重视,特别是饮食与运动减肥的方法。 相似文献
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肥胖,这个弥漫全世界的“现代富贵病”,越来越引起人们的重视。肥胖不仅影响形体美,还使人行动不便,并产生诸多疾病,导致早衰早亡。于是,加入减肥大军的人越来越多。尤其是进入中年以后,减肥几乎成为大多数男女的共同心愿。然而,世界卫生组织在欧洲各国进行的调查却得出这样的结论:女性减肥比男性困难。 相似文献
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最近,爱美女士中开始流传一种“生理期减肥法”,她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来,每月一次让人烦恼的“倒霉事”竟成了不少女性朋友开心期待的日子,并把月经后的一周称之为减肥“黄金周”。那么,经期减肥到底怎么样呢? 相似文献
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太多的女性把减肥当作自己的毕生事业来做,真的是煞费苦心,可很遗憾的是,很多人之所以年年都在减肥是源自走入了减肥的误区,使得自己在减肥的道路上一直在走错路乃至逆行,这样是无论如何都无法真正减轻体重,无法正确的到达终点的。 相似文献
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刘露,2004年北方某市当红时装模特,格雷特服装有限公司职员。正当她春风得意的时候,却发现身体在不经意间发了福。肥胖,对靠身材吃饭的模特来说,无疑是断送前途的噩耗。刘露紧张起来,立即着手减肥。可谁也没想到,为了保持体型,她竟一步一步走向疯狂…… 相似文献
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丁敏敏 《婚姻与家庭(性情读本)》2014,(11)
正最近,有一种神奇的减肥粉末正在网上热销。据说吃了它之后就会有饱腹感,所以,减肥效果很好。这种神奇的减肥方法靠谱吗?据说,这种减肥粉末特别神奇,吃40克粉末相当于吃5斤食物。为了验明真相,记者做了一个小实验:准备了10个250ml的塑料杯,依次在杯中倒入4克减肥粉末和100℃的开水。搅拌3分钟,静置1个小时后,40克粉末变成了10杯果冻,体积膨胀了近百倍,而且质地比普通果冻更硬一些。 相似文献