关于老年患者的饮食营养研究——以高血压、高血脂、糖尿病患者为例

高血压、高血脂、糖尿病,是老年人常患的疾病。笔者就患有高血压、高血脂、糖尿病老年人的临床饮食、营养,进行如下研究探讨。     

降伏“无声杀手”——高血脂

我1986年体检,发现“胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白B”三项超标。医生提示：高脂血症,眼药观察。由于自身无异常感觉,加之教学工作繁忙,更因对医学知识无知,竞把医生的嘱咐当做耳旁风。     

康寿文摘

吃柚子润肺祛痰 柚子能促进肝脏消化分解脂肪,对预防心脑血管疾病也有一定的作用。此外,新鲜的柚子汁有助于降低血糖,糖尿病患者也能适量食用。中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在流行的蜂蜜柚子茶．就有良好的养肺祛痰作用．并能美容养颜。     

提高睡眠质量，综合防治“三高”

高血压、高血脂、高血糖医学上统称为“三高”,是50岁以上中老年人的常见病。金世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万,而“三高”死因占据67％。     

春节好眠，心脑无忧

天气转冷后,中风也处于高发时期。每年春节,急诊室里大多是心脑血管疾病的突发患者,我们经常见到瘫痪昏迷的患者、焦虑的家人和紧张抢救的医护人员。春节本来应该团圆欢聚,但那种场面让人揪心,所以,中老年朋友要警惕自己的身体,别让节日的喜庆蒙上阴影。     

请记住这些健康密码

记住这个代表健康的号码——14005436248,它的寓意就是我们宝贵的健康。     

过夜中药汤剂不宜服

阿司匹林是卓有成效的心脑血管疾病用药，但在我国冠心病患者中的使用率仅为14．38％，而美国冠心病住院患者使用率超过95％。而且应用剂量偏小，很多医生不了解阿司匹林的最佳剂量，一部分患者缺乏正确用药指导，加之对不良反应的担心等原因，应用更不规范。研究证实，阿司匹林作为一级预防药物，在无动脉硬化性心脏病史的患者中能使血管事件的总发生率下降15％，心肌梗死和冠心病死亡危险总体降低23％。     

老年房颤患者要预防脑栓塞

今年65岁的张桂芝老人,一年前体检时发现患有房颤,医生建议她服用华法林等药物治疗,但张老认为自己除了偶尔有点心慌外,并无其他不适,也没有高血压、高血脂、高血糖等老年人常见的毛病,因此觉得不必大惊小怪,把医生的建议当成了耳边风。     

合理应用阿司匹林 预防心脑血管疾病

很多中老年患者都知道,阿司匹林可以用于心脑血管疾病的辅助治疗。但是,究竟应该服用多少剂量才合理,长期服用有没有副作用,这些问题困扰着不少老年朋友。在此,我们有幸组织到著名心血管病专家、中华医学会心血管病分会副主任委员、北京大学人民医院心血管病研究所所长胡大一教授的专稿。相信他的文章能让大家对正确使用阿司匹林有进一步的了解。——编者     

护“心”运动，现在开始

核心提示心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是中老年人健康的常见病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”——“四高一多”的特点,全世界每年因此送命的人数高达1500万。目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2．7亿人。     

高脂血症患者的膳食安排

血脂过高临床见于：动脉粥样硬化、高血压、冠心病、心肌梗死及糖尿病、脂肪肝、肾病综合征等。不少高脂血症是由于饮食不当或继发于糖尿病、肝病等,在治疗的同时尤宜强调以控制饮食及增加体力活动入手,切不可完全依赖药物？那么,高脂血症的人应怎样合理安排膳食呢？     

软化血管 健康长寿

19世纪的法国名医卡萨尼斯曾经讲过这样一句话“,人与动脉同寿”。这话一点也不夸张。据有关研究和临床观察表明,目前,在世界范围内发病率和死亡率均居于首位的高血压病、冠心病、脑中风等心脑血管疾病的发生,都是以动脉硬化为病理基础的。专家指出,虽然人体血管会随着年龄的增     

做一名有知识的患者

我们每个人在看病的时候,总希望医生多告诉我们些什么,如疾病的形成、病变的性质、以及治疗和愈后情况等。但是,医生总是习惯性地说上几句：注意休息,按时吃药,定期复查,多余的话一句都不说。患者常常感到很失望,对自己所患的疾病整天忧心忡忡,结果是旧病没有治好,     

抑郁症——中风患者的“催命鬼”

一项新的研究表明，抑郁症是影响中风患者寿命的重要因素之一。美国医学研究人员对91名中风患者进行长期观察与研究后，结果发现其中37名患者有抑郁症的临床表现，占中风患者的40％。10年后，有48名受试者死亡。通过对死亡因素（如年龄、中风种类以及已患疾病等）的比较发现，患有抑郁症的中风者，其死亡率比无此症的患者要高出3倍。     

冬天来了，心脏病人准备好了吗？

气候的变化被称为心肺功能的晴雨表。随着气温不断下降,因冠心病入院治疗的患者增加不少。每到这个时候,医生总是要提醒一下心脑血管疾病患者——过冬,你准备好了吗？     

睡眠好，高血压摆脱“药罐子”

高血压是心血管疾病的罪魁祸首,每年因心脑血管疾病致死的人群中67％与高血压有关。高血压还会造成脑中风、心肌梗死、肾功能衰竭,严重的会导致尿毒症等。由于缺少有效的降压方法,大多数高血压患者都会大把吃药,降压药一种换几种,成了名副其实的“药罐子”。     

1亿以上的精神疾病患者是如何造成的？

中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据显示,我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上,但公众对精神疾病的知晓率不足5成,就诊率更低。另有研究数据显示,我国重性精神病患人数已超过1600万。     

盛夏，打好心脏保卫战

炎夏心脑血管病高发 本刊记者：不少心脑血管病患者都认为一年之中夏季血压最低,症状会相对稳定一些。可有资料显示,5月份以后,中风、冠心病患者的住院率明显增加。孙宏涛：是的,很多患者会有那样误区,但实际上炎夏正是心脑血管疾病高发的季节。由于天气炎热,出汗较多,若补充水分不及时,可能会出现不同程度的脱水,血液粘稠度升高,若有高血脂、高血压等慢性病的基础,     

肺肿瘤患者在这里延续生命——中医肺肿瘤专家张国才

近年来肿瘤病人呈上升趋势，肺肿瘤近20多年来其发病率和死亡率为恶性肿瘤之首。太原国才中医医院院长张国才矢志攻克这一顽症。     

雷秋模:拯救乳腺肿瘤患者

根据中国抗癌协会的最新数据显示:中国主要城市近10年来乳腺癌发病率增长了37%,死亡率增长了38.9%,农村死亡率增长了39.7%。乳腺疾病已成万千女性的健康杀手。而在南昌市第三医院却有一位治疗乳腺疾病的全国泰斗级专家雷秋模。在乳腺疾病领域,雷老更是一位传奇人物,上世纪70年代,在他手上创建了江西第一个专业科室,自此开辟了江西治疗乳腺疾病的新纪元。四十年的抗癌江湖,他遇到了哪些故事,是什么让他一直奋斗在抗癌一线?在鲜花盛开的五月,我们走近雷秋模和他的