传统方法调理痛经

正痛经为常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。有调查显示,我国有近80%的女性伴有轻度及以上的痛经,其     

药酒调理女性痛经的“护花使者”

酒不仅能载情,也能治病.《中国古代医典》云:"酒通血脉,御寒气,行药势.治风寒痹痛,筋脉挛急,胸痹,心腹冷痛."自制药酒,在我国已盛行了数千年.菊花酒、屠苏酒、人参酒、蛇酒等,无不借助酒力,萃取药物中的有效成分,并以酒的通行经络之势,更大地发挥药效.     

治虚寒头痛验方

正方一药材:香白正75克(炒),川芎(炒)、甘草(炒)、川乌头(半生半熟)各30克。制法:共研为末。用法:每日服3克,用细茶薄荷汤调下。功效:截头风,治偏正头风,百药不效,一服便愈。(赵学敏)方二药材:川草乌各6克(病重者生用,轻者用制品),白芷18克,僵蚕18克,生甘草9克。     

痛经散治疗痛经

笔者自1995—2000年,对150例痛经患者通过辩证,确诊为气滞血瘀、寒凝胞中型的患者采用脐部外敷痛经散治疗,取得了较满意的疗效,介绍如下。 一般资料 150例患者中已婚者121例,未婚者29例;年龄15—45岁;病程1—10年;均表现为经期或行经前后出现周期性小腹疼痛,已排除器质性疾     

暑天的饮食调理

暑天,赤日炎炎,挥汗如雨。大量出汗,使人体内丢失大量水分、盐分(钠、钾等)、水溶性维生素。气温高,既加速体内蛋白质的分解,又相对减少唾液、胃液、胆汁和肠液的分泌,降低胃肠液内消化酶的活性。所以盛夏酷暑时节,一般人易发生咽干、口喝、食欲不振、消化不良、便秘、尿赤,出现体重减轻、免疫功能下降等现象。因此,暑天的保健,饮食调理十分重要。首先,要适当补充水分。一日三餐宜偏清淡,须有一定     

调理三焦抗衰老

中医的脏象学说中有一个非常特殊的概念——三焦,即上焦、中焦、下焦。三焦作为六腑之一,是指脏腑之间和脏腑内部的间隙互相沟通所形成的通道。在这一通道中运行着元气和津液,所有气的升降出入,津液的疏布与排泄,都有赖于三焦的通畅。三焦功能不正常,则必然导致气化、水运失常,影响脏腑功能。     

药膳调理酒精肝

正酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,是目前比较常见的肝病之一,是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝可出现类似慢性肝炎的表现。中医认为,酒精肝属“胁痛”“积聚”“痞满”等范畴,其主要病理在于内湿为患,常因酒食不节伤及脾胃,中药治疗可使脂肪肝得以逆转。在药物治疗的同时,若能配合药膳食疗,可收到事半功倍的效果。现简单     

固执人的心理调理

固执,生活中并不少见,常有人因它而造成朋友分手、恋人告吹、夫妻失和、父子反目。心理学家认为,固执是一种偏执型人格障碍,其主要特点是敏感多疑、好嫉妒、自我评价过高、不接受批评、易冲动和诡辩、缺乏幽默感。现代医学研究表明,固执的人还会导致自身神经系统和内分泌系统的功能紊乱,进而影响到人的正常代     

肝硬化病人的膳食调理

肝硬化是因某种致病因素长期或反复地损害肝脏造成的实质性慢性疾病。由于肝细胞变性、坏死和纤维化,致使肝组织变硬,肝功能显著降低。 肝硬化病人的康复除适当休息与积极配合医生的治疗外,注重日常合理而营养丰富的饮食也是十分重要的。膳食调理得好,可以减轻肝脏负担,保护肝脏     

女性不孕不育的调理药膳

正不孕、不育的食疗方很多,原则上以补养肝肾、填益精髓,或调养心脾、理气养血等方法,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊、调和气血,达到阴阳平衡。当归生姜羊肉汤材料:当归20克,生姜10克,羊肉500克。制法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、     

明明白白看痛经

凡在经期或行经前后出现周期性的下腹部疼痛、坠胀,或伴头晕头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻、四肢发凉,甚至脸色苍白、疼痛引发晕厥者称为痛经。 痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经又称功能性痛经,是指生殖器官无明显器质性病变者。多见于未婚青年女性,常随月经初潮发病。继发性痛经多继发于生殖器官的某些器质性病变,如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、妇科肿瘤、宫颈口粘连狭窄等引发的痛经。 原发性痛经的常见原因多为子宫位置过度向后弯曲(子宫后倾后屈);或子宫口狭小,经血排泄不畅,引起子宫痉挛性收缩;或子宫发育不良引起子宫不协调收缩;或经血中带有大片的子宫内膜、经血中含有血块引发子宫痉挛收缩;或子宫内膜释放前列腺素,刺激子宫引起子宫过度收缩,异常的子宫收缩引起宫体血流不足,使其肌肉组织缺血缺氧,引起痛经。另外,先天性体质虚弱、贫血、营养不良等也可出现虚寒性痛经。 有些妇女月经一直很正常,但因经期受寒、淋雨、     

药补调理助养生

服药,是养生保健、防治疾病的重要方法之一.中药含有丰富的药效成分和人体必需的营养物质,多数药物应用安全,只要服用得法,一般不会产生不良反应.     

膏方调理血管病一举三得

膏方是由众多具有补益和调理作用的中药,按中医辨证论治与君臣佐使原则组织起来,经过长时间的煎煮浓缩而成的一种黏稠、半液体状的中药剂型。膏方具有好吃、方便、综合调理等优点。真正的内服膏方用于养生保健与身体调理,始于战国时期,成熟于宋朝,盛于明清时期。     

秀发美丽 营养调理

有一头乌黑健美的头发是大多数人的第一愿望,中医学认为合理的食品养生与饮食调治可以祛病除疾,使您秀发年年。 (一)头发病害的饮食调治 头发常出现干硬、燥色、脆裂、断折或枯萎等病害现象,其因主要     

饮食调理保护脑血管

老年人急性脑血管病的发病率、病死率、致残率都比较高,严重威胁生命健康.急性脑血管病又称为中风或脑血管意外,可分为出血性和缺血性两大类.前者包括脑出血、蛛网膜下腔出血,后者包括脑梗塞、脑栓塞和短暂性脑缺血发作.中年以上的高血压患者易发此类疾病,其中以动脉硬化性脑梗死及脑出血最为常见.     

气血不足可调理

正平常,我们形容一个人身体的健康状况,通常看其气血,气血不足就是不够健康的表现。气血虚又称气血两虚,气血两虚的主要表现为面色不华、四肢倦怠、头晕心悸、气短懒言……给人体健康带来很多危害。气血不足十分常见,那么气血不足主要表现在哪些方面?如何调理气血呢?如何判断是否气血不足摸手的温度如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者冰冷,都是气血不足的表现。     

面色萎黄调理药膳

正面色萎黄指面部呈现枯萎晦黄的病色,多因脾胃虚弱,气血不能上荣所致,常见于慢性消耗性疾患,如失血、久痢、胃脘痛、贫血等。调理方法:黑木耳红枣瘦肉汤适用于气虚血瘀诸症,症见面部色斑,面色萎黄、暗黑,或阴虚燥结之大便不通;或阴户津枯之口渴欲饮。用料:黑木耳30克,红枣20个,瘦猪肉300克。制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟即可服食。     

慢性结肠炎病人的饮食调理

慢性结肠炎是一种常见的顽固性疾病,一般多发生于青壮年。此病起病缓慢,反复发作,短则几个月,长则多年不愈。其症状表现为排便次数增多,大便溏稀,常伴有粘液、脓、血和阵发性腹痛。由于病程长,病人身体消耗较大,营养损失多,导致病人形     

艾灸关元治痛经

痛经是妇科常见病,患者以青年女性居多,常因经 期饮食生冷、坐卧湿地、感受寒凉引起。近几年来笔者 采用艾条独灸关元穴的方法治疗此种痛经12例,全部