老年教育和老年学习问题研究

人口年龄结构的老龄化是世界人口发展的基本趋势。依据我国第五次人口普查，2000年，总人口达到12．6亿，其中60岁及以上的人口占总人口10％以上，65岁及以上的人口占总人口7％。这即表明，我国已于2000年正式进入老龄社会。2003年，我国60岁及以上的人口占总人口的11％以上，65岁及以上的人口占总人口的7．5％。     

老年言

老年言在人生舞台上，扮演反面角色易如反掌，而要演好正面人物则非下苦功不行。古丈县张加任先天下之忧，忧得其所；后天下之乐，乐在其中。冷水江市余三增宠辱而不惊。毁誉而不计，视名利若粪土，才有可能活得轻松和潇洒。新宁县林承海强者拥有胆量和气魄，敢于用勤奋去...     

人到老年

人到老年，心灵才真正属于自己。少年属于天真，青年属于浪漫，中年属于现实，老年回归自己。心灵港湾，风平浪静，俯仰不拘。像高天浮云，悠闲自得；像山涧小溪，随心所欲。可抚琴对弈，侍花弄草；可赏清风明月，唱阳春白雪，尽情地彰显个性，放飞思想，徜徉于自己的空间。     

老年畅想曲

在年届花甲、耄耋老人面前，我时常会莫名地走神发呆作瞬间遐想：今天的他会不会就是明天的我？慈祥安然端庄可爱？精神矍铄东奔西赶神情落寞心如止水……一次次走神发呆之后，对于行将老去的我，便渐渐清晰可现。     

老年的爱憎

大约三十年前，我在张家口一家澡堂洗澡，翻翻留言簿，发现有叶圣陶给一个姓王的老搓背工题的几句话，说老王服务得很周到，并说：“与之交谈，亦甚通达。…‘通达”用在一个老搓背工的身上，我觉得很有意思，这比一般的表扬信有意思得多。从这句话里亦可想见叶老之为人。因此至今不忘。     

老年空巢家庭浅析

所谓“空巢家庭”是指子女长大成人，从父母家庭中相继分离出去，只剩下老年一代人单独生活的家庭。鉴于空巢家庭涉及血亲、婚亲、第三四代等代际关系，伦理观念、生活方式及其对空巢家庭老人心理需求变化的影响，故不包括未生育子女的老年人家庭，也不包括与隔代人同住的家庭。“空巢家庭”作为现代社会“细胞”类型，剖析它产生的原因、结构、     

老年慢性病自我管理

人口老龄化既是社会发展成就的一种体现，也是对社会进一步发展的挑战。随着老年人口的不断增加，将直接增加社会抚养、家庭照顾、医疗保健等方面的负担。老龄化本身不是病，但老龄化的出现，老年人口的增加，却     

老年之美

有人把老年时期比作黄昏末日，认为“人到老年万事休”，只能坐吃等死。这显然是错误的，事实并不是这样。     

老年教育多样化老年“学生”直逼60万

目前，四川省共有2178所老年大学（学校），参加老年大学学习的人数已近60万人。仅4年时间，老年“大学生”人数几乎增加了一倍老年教育多样化 山下城市老年教育起步较早，且财力较为充分，无论在硬件还是软件设施上，都走在前列。县级以上老年火学（学校）都有自己固定的教学活动场地和相对固定的教师伍，对全体学员进行规范化管理并定期开课。在城市老年大学（学校）就学的老人一般为离退休干部、工人等，自身拥有一定的文化水平，他们大多选择书法绘画、养生保健、声乐舞蹈等文娱性较强的专业进行学习，主要同的是为了丰富晚年生活，随着时代的发展，近年城市的学校中，很多都开设了电脑课、数码摄影及制作、英语等新课程，一些学校还出现了学员想学但报不上名的现象。     

也感人到老年

不久前去拜访一位知名的书法家，这位书法家虽已年过八旬，依然耳聪目明，他的书法作品更是别具一格，自成一家，言谈之间，出于对书法家的仰慕，我恳切地向其索求墨宝，书法家并没有拿架子，欣然提笔，他问我写什么字，我说随便。     

老年保健重在护脚

第一是保暖。俗话说“寒从脚下起”，是有道理的。因为脚离心脏最远，血液供应偏少，同时脚的表面脂肪层薄，保温能力差，所以全身上下以脚的温度最低。加之脚部的汗腺比较多，汗液蒸发使脚的温度更低。因此，一年四季都应该做好双脚的保暖。要选择合脚而又较为宽松的鞋袜，并经常换鞋垫和袜子，避免鞋内潮湿。     

老年肥胖者运动注意事项

老年肥胖者年龄大，且多患有冠心病、高血压等症，加之体态肥胖，行动迟缓，因此，在进行体育锻炼时要注意以下几点： 健康检查 在决定开始体育锻炼前最好先到医院进行一次较全面的体检，征询医生意见，以防身体内存的隐患在运动中发生意外。     

老年眼底的报警信号

心血管病变、糖尿病、慢性肾炎等，对老年人健康造成危害很大，严重者可危及生命。笔者临床三十多年，发现上述疾病可通过眼底检查，很好地起到报警信号作用，从而及早得到治疗。     

国外老年服务一瞥

为更好地应对老龄化挑战，增强老龄化社会的关注意识，推动个人晚年生活的成功，现代化社会赋予了老年人以更多的生活选择，各类养老机构的出现代表着养老社会化的趋势。近年来，国外一些地区为了提高老年人的生活质量，使他们愉快地安度晚年，开办了各种有趣的老年服务项目。     

老年之美

天生万物，各有其美，美无处不在。美，不只属于青春，作为生命中一个阶段的老年，自有少年、青年、中年不可替代之美。     

创新发展老年电视教育——浙江老年电视大学问卷调查分析

老年电视教育是以现代化远距离电视传播手段为教育载体的教育，老年电视大学是一所通过电视向广大老年学员传播科学文化知识的“没有围墙的大学”。本文结合浙江创办老年电视大学8年来的实践，通过对杭州、宁波、温州等地33个城乡教学班（其中城市15个教学班、农村18个教学班）1446名老年学员（其中男性797人，占55．12％，女性649人，占44．88％）的问卷调查，就如何创新发展老年电视教育，推动老年教育事业的发展作一些理论上的探讨。     

老年医疗的冰山一角

老年医疗的挑战已经到来，形势非常严峻。但现状却是，养老服务由民政部门组织实施，医疗保健服务由卫生部门组织实施，长期照料服务则没有明确的部门组织实施。可以说民政、卫生都在管，也可以说都不管。     

老年肺炎四注意

痛风容易被误诊。我出现痛风症状是在1988年，已有20多年的病史，但我认识这种病魔只有10年，前10年被误诊，因而久治不愈。我的经验是：如果夜半突然关节红肿剧痛，而且在拇趾处，就可能是痛风，应到医院检查血尿酸，争取确诊。     

老年寻婚游

近几年来，德国旅游公司开发的“老年寻婚旅游”办得越来越红火。所谓老年寻婚旅游，就是给失去伴侣的老年人找回新爱情。每年3月至5月和9月至11月，旅游公司会在媒体刊登广告，为孤寡老年人举办寻婚旅游。参加者的年龄，男性在60岁至70岁左右，女性在50岁至65岁左右，身体要健康，     

西安市：创建老年宜居社区和老年温馨家庭

2011年，西安市将着力打造老年宜居环境体系，把老年宜居社区和老年温馨家庭创建活动作为推进老龄基层基础建设的重要抓手，组织开展老年宜居社区和老年温馨家庭创建活动。