治坐骨神经痛效方

坐骨神经痛属中医痹症范围,是中老年人的一种常见多发病,以腰腿部疼痛为其特征。笔者用活络止痛饮治疗见效。组方:药用鸡血藤、皂角刺、牛膝各30克,当归、透骨草、地龙、乌梢蛇(先煎)各15克,川芎、红花、玄胡     

如何防治肩周炎

肩周炎是中老年人的常见病和多发病,发病时疼痛难忍,其预防方法为避免肩关节部位受凉,受寒,受湿。尤其要避免受风。肩周炎的综合防治可参考下列方法:(一)药物法:1、中药外治①取老姜1000克、忽500克,酒精200毫升,捣烂炒热敷痛处。②白风仙根、臭梧桐,生姜、大蒜头,韭菜各500克捣烂,文火煎后摊贴患处。③伸筋草、生姜、芜活,川芎、威灵仙各20克水煎后取汁,     

中药外治高血压三法

高血压病属于中医的“眩晕”、“头痛”、“肝阳上亢”范畴。现介绍三则简便易行，疗效确切的中药外治法。１．药枕疗法取野菊花、杭菊花、冬桑叶、夏枯草、辛夷各３００克、薄荷２００克，红花１００克。混合粉碎后，另拌入冰片５０克，共同装布袋作枕头，每晚睡觉使用，两月更换１次药枕芯即可。２．中药外敷法取吴茱萸（胆汁拌制）１００克，龙胆草６克，硫磺２０克，朱砂１５克，明矾３０克，共研成细末，贮瓶备用。用时取药粉适量加少许米醋调成糊状，分别贴敷于神阙（即肚脐）、涌泉穴（双脚的足心）上，用胶布固定。每晚１次，次晨取…     

春季养生以养肝为先

按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。以肝补肝,鸡为先。取新鲜鸡肝3只,大米100克,煮粥服用,可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪。老年人肢体麻木者,可用鸡肝5只,天麻20克,同蒸服,每日一次,半月可见效。以味补肝,首选食醋。肝阳偏亢的高血压老年患者,每日取食醋40毫升,加温水冲淡后饮服;也可用食醋泡鸡蛋或泡黄豆,食蛋或豆,疗效颇佳。因气闷而肝痛者,可取食醋40毫升,柴胡粉10克冲服,能迅速     

1例胰头部黏液性囊腺瘤

1．病例资料患者，女性，69岁，以主诉“上腹部疼痛不适2个月余伴黄胆1周”入院，患者既往有胆石症病史，近2月来进含脂餐后出现上腹部疼痛不适，症状渐进性加重，来本院就诊。门诊以胆囊结石并胆囊炎给予抗炎、利胆治疗后疼痛好转。     

十分钟降压保健操

□肖芳高血压是中老年人最常见的疾病，根据中医“平肝息风”的理论，对太阳、百会、风池等相关经络穴位，加以按摩，可以调整微血管缩舒作用，解除小动脉痉挛，疏通气血，调和阴阳，对于高血压病的预防和治疗有明显作用。步骤如下：一、预备动作：坐在椅子或沙发上，姿势要自然、端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上。膝关节呈９０度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。二、按揉太阳穴：按揉太阳穴，顺时针旋转，一周为一拍，做３２拍。此“按揉法”可疏风解表，清脑明目，止头痛。三、按摩百会穴：百会穴位于头…     

糖尿病患者食疗方

糖尿病是由于体内胰岛素缺乏，或胰岛素抵抗因素，而引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种综合病症。糖尿病的基本特征是长期高血糖（正常空腹血糖为３．４～６．２mmol／L，饭后２小时血糖不超过７．８mmol／L）。I型糖尿病有典型的三多症状：多食、多饮、多尿。青年人易患此型。４０岁以后患糖尿病的中老年人，９０％以上属于Ⅱ型糖尿病，即非胰岛素依赖型，大都无“三多症”状，以肥胖人居多。此型糖尿病人又与患高脂血症、高血压、冠心病、痛风、慢性胰腺炎、胆囊炎、胆石症有关系。中老年人易患的Ⅱ型糖尿病，主要靠适当运动和饮食调…     

中医心理思想在大学生心理健康教育工作中的运用

进入新时代，培育大学生心理健康素养是高校心理健康教育工作的目标。中医心理学思想扎根中国大地，根植于中国传统文化，是中华民族的文化瑰宝，中医心理“治未病”思想、中医心理“整体观念”、中医心理“阴阳”辩证理论、中医心理“养心”方法蕴含着中国传统文化的深厚底蕴，有着丰富的内容和成果，对指导大学生心理健康教育工作实践具有重要意义。     

肩周炎为什么又叫“五十肩”

肩周炎的发病机理很复杂，简单讲就是肩关节周围的无菌性炎症，故称肩周炎。西医认为是由于肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑膜囊的慢性非特异性炎症：中医认为本病为肩部关节受风寒而导致风、寒、湿三邪淤阻肩部经络，故中医又称“漏肩风”、“寒凝肩”、“冻结肩”等。肩周炎的疼痛呈持续性，一般持续半年以上，主要症状为肩部疼痛，夜间加重，不敢换侧卧位，肩关节活动受限，抬胳膊困难，后抬尤其困难，穿上衣困难，严重者端碗拿筷都成问题。因此病多发于50岁左右，故称“五十肩”。     

温肺荔枝益肝精

荔枝自古以来就深受人们的青睐，它不仅是重要的滋补果品，也是馈赠亲友的珍贵礼物。诗人白居易说它：“若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣。”又云：“剥之凝如水精，食之如绛雪，其味之至，不可得而名状也。”其果实生时肉色白，干时肉色红。根据我国传统医学的记述，荔枝味甘、酸、温，无毒。其果肉具有补脾益肝，止咳，养心神，止烦渴，发痘疮的功效。其核善于疏肝理气而治疝痛，也用以治脾胃气滞引起的胃脘疼痛。新鲜果肉汁多味甘，能生津止喝。《食疗本草》载云：“益智、健气”。《玉楸药解》则…     

“既阻且右”

《秦风·兼霞》第三章：“朔泅从之，道阻在右。”毛传：“右，出其右也。”朱熹从之。诗共三章，反复咏叹。“道阻且长、道阻且脐、道阻且右”，说的都是道路的艰险。“长、脐、右”三者在词性上应是相同     

骨质疏松症患者食疗药方

骨质疏松病属于中医“痿症”的范畴,多见于老年人,主要是因为单位体积内骨组织减少,使骨骼的结构和功能受到影响,产生疼痛和骨折。治疗以补肾益气、强筋壮骨为原则。下面的几款食疗药方适用于由该病引起的一些症状的治疗,老年读者可根据自己的实际情况,选择适合自己的食疗方。1、骨质疏松伴腰部酸痛者核桃仁150克,芝麻50克。核桃仁用沸水浸泡后去表皮并沥干,同芝麻一起捣碎,加入少许白糖拌匀,每次服用20克,每日2次。本方具有补肝益肾壮腰的功效。     

“送子观音”侯全发

男女不育、不孕及性功能障碍，是目前世界性的疑难杂症。位于运城市北大街141号“河东男科中医研究所”的侯全发所长继承祖传秘方，结合现代中医理论，潜心研治40多年，终于走出一条成功之路。侯全发被患者亲切地称为“送子观音”。几年来，他的事迹先后被载入《中国当代知名中医特色医疗辞典》、《黄河金三角名医荟萃》、《中华世界名人》等书。其中，《侯全发专克不育症》被编入北京中华国际名人研究会编著的《成功之路》丛书中。侯所长还结合工作实践撰写论文，已发表学术论文百余篇。其中《生精灵治疗生精障碍临床观察》人邃第二界全国…     

性猝死是怎么回事

性猝死也叫“性交暴脱症”，中医称为“脱症”，是中老年人在性生活中容易发生的一种急症，一般多为男方在性交过程中突然死亡。发生此症前，男女双方都无预兆和精神准备，因此往往缺乏预防措施，一旦发生，抢救也来不及。     

胡萝卜治儿疾

治夜盲症胡萝卜富含β胡萝卜素，有治疗幼儿夜盲症的功效。如果小孩子不喜欢光吃胡萝卜，也可以用胡萝卜炒鳝鱼：胡萝卜600克，鳝鱼肉400克，切成丝，加油、盐、酱油、醋炒熟，1天1次，连服7天。治小儿营养不良胡萝卜     

老年慢支怎样防治

多年来,我在临床实践中,采用中医辨证论治方法对慢性支气管炎的防治简便有效。一、痰饮伏肺型。此型治宜温肺化饮。药用:杏仁10克、十姜10克、炙麻黄6克、茯苓10克、制半夏10     

生活小偏方

治鼻炎鼻窦炎小验方 黄连、黄柏各10克，冰片1.5克。前两味药水煎2次后，合并煎液，浓缩至约10克，趁热加入冰片，待凉后滴鼻。1日3次，每次2—3滴。     

三招识破“祖传秘方”

经常有人拿着各式“祖传秘方”来医院咨询，这些所谓的“祖传秘方”大多扣耆中医的旗号忽悠患者，没有经受临床的考验，用量、剂量随意想当然。建议可以从以下几个方面识破所谓的“治癌方”。     

小偏方

治糖尿病单方经霜棕榈子(陈者为佳)100克～150克。水煎服,每日1剂,15天为1个疗程。治肥胖症单方黄芪、防已、白术、川芎、制首乌各20克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,仙灵脾15克,生大黄12克。水煎服,每日1剂。     

鱼腥草值得开发

鱼腥草属三白草科，又名侧耳根、蕺耳根、蕺菜、臭菜等，为多年生草本植物。一、药用价值。鱼腥草性辛、微寒，可利尿通淋，清热解毒。主治热淋及前列腺炎：鲜根60克捣烂，用2次淘米水1碗，浸泡1小时，去渣，内服，每日2-3次，2天为一疗程。治暑热泻痢：鲜根60克水煎，加白糖内服。治中暑：鲜根60