家庭养花有讲究

正家庭养花能起到美化环境的作用。但要注意的是,家庭不同的地方应该摆放不同的花卉,有些花不适宜入室,否则会造成空气污染。卧室卧室内花卉的选择应以中、小盆或吊盆植物为主,宜摆放茉莉、桂花、月季、含笑等淡色花香植物或文竹、斑马花等叶片细小的植物。香味过于浓艳的花卉,使人难以入眠,不宜摆放。卧室花型一般较小,植株的培     

老年人如何调适情绪

1.坚持适当的工作和活动。老年人由于社会角色和人际关系发生了变化,容易产生失落、孤独、忧虑等情绪。要排除这些消极情绪,最好的方法就是适当地做些事。有些人认为对老年人来说清闲是福,实际上无所事事的感觉反而会使老人产生一些不必要的烦恼,影响身体健康。老年人由于生活圈子的变化,还容易产生孤寂、封闭的心理状态。因此,尽可能地参加一些社会     

小树叶

"哦",只见一片树叶落到了正在树上休息的小猴身上。这片叶子很奇特,一半是大红色的,而另一半是黑色的。"不错,能把它当树叶标本!"小猴一边喃喃自语,一边朝家走去。到家了,小猴把小树叶夹进了他那本最爱的童话书里。自树叶夹进童话书里后,怪事就发生了。小猴家突然多了许多香味,窗台飘着百合花香;书桌飘着紫薇花香;书架飘着夜来香的香味……而那本夹了叶子的书,也会散发不同的     

数数压力带来的那些病

<正>提到过敏大家都不陌生,甚至随口就能说出花粉、尘螨、鱼虾等常见的过敏源,但是除了这些吸入性和食用性的过敏源,还有一种过敏源很常见,但是被忽视了,那就是压力。很多皮肤过敏的人其实跟压力大,情绪波动有关。我们在精神紧张、情绪激动时,身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等,引起血管收缩、血压上升,进而产生大量自由基,攻击能释放过敏因子的肥大细胞,出现过敏症状。此外,情绪     

论花卉的旅游审美意义

花卉是最具吸引力的旅游景观之一 ,具有“色、香、姿、韵”四个方面的旅游审美意义。花卉的色彩给人的美感最直接、最强烈 ,不同花色具有不同的感情象征意义。花卉的香味包括“香”与“味”两个方面 ,不同的香型具有不同的美感类型。花卉的姿态千变万化 ,因与季节无关而具有持久之美。花卉的风韵美是花卉各种自然属性美的凝聚和升华 ,是一种自然意态之美 ,它比花卉纯自然的美更具美学意义。由于作为欣赏对象的花卉是一种具有生命的自然之物 ,因而 ,花卉欣赏是一项特殊的审美认识活动 ,除了受审美主体的知识水平、文化素养、情绪条件等影响之外 ,还受自然条件和天时景象的影响。     

木屑养花好处多

木屑即锯末，是一种比较理想的盆栽花卉原料。木屑养花的好处是：1．木屑疏松透气、渗水性强、能保持水分、排水性能好；2．木屑能中和土壤的酸碱度；3．木屑培育出的盆花，枝繁叶茂，花香色艳；4．木屑清洁卫生，使用也十分方便；5．木屑重量轻，养花搬动方便，很适合老年人养花和城市楼台养花。     

别让“心老”先伤身

当今社会,越来越多的老年人受到"衰老"情绪的困扰。这种情绪是指,老年人对待事物变化,总是以消极、悲观的心态来解释,对自己的态度也是用苍老、无所作为的有色眼镜来放大,长期如此,会加速人的器官老化及功能异常。人过60岁以后,体力和记忆力都会逐渐下降。这会使老年人在应对日常琐事时有力不从心的感觉,尤其是高龄老人,担心身体状况变差,易产生衰老情绪,还有丧偶     

缓解孤独、寂寞情绪五法

正人老了,独居在家里,容易产生孤独、寂寞情绪。这种情绪如果得不到缓解或排遣,会严重影响老年人的晚年生活。如何缓解这种负面情绪?笔者在与一些老年朋友的交流中受到不少启发,现整理出来与大家分享。1.精神解脱法。老年人的孤独、寂寞情绪多是受传统的思想观念影响所致。长期以来,在我国"养儿防老""多子多福""儿孙绕膝"等观念束缚着人们的思想,独居老人要从这种束缚中走出来。从根本上说,子女并不是个人财产,只要他们生活得好,工作上有作为,就是对父母的安慰。他们平时经常打问候电话,也能缓解老年人     

聆听世界

很小的时候,我脑袋里装满了为什么,觉得大千世界稀奇古怪,每天便缠着家人问这问那,在别人看来幼稚可笑的问题,我却匪夷所思。当时最疑惑的就是:人为什么会有耳朵?妈妈告诉我,耳朵是上帝赋予人类倾听世界一切美好声音的礼物。我喜欢花,特别是香味清幽的花朵,微风挟带花香拂过,感     

社区老年人抑郁状况的个体与团体相关因素研究

通过对53个社区456名老年人的问卷调查,主要研究了社区老年人抑郁状况与个体因素（社会支持、生活质量）和团体因素（社区集体效能）的关系。结果表明：（1）抑郁是存在于社区老年人中的一种较为普遍的负性情绪;（2）对于抑郁状况而言,社会支持和生活质量均是极其显著的负向预测因子;（3）社区水平的集体效能负向预测了老年人的抑郁状况,社区水平的集体效能对抑郁状况与社会支持、抑郁状况与生活质量间关系的负向预测作用显著。     

老年人的心理养生

老年人如何搞好自身心理养生?笔者认为,应具体做到"三心"。1、增强"自信心"。一个人的离职休养,生老病死,是人生的自然发展规律。面对这个规律,有的老年人能够坦然处之,而有的老年人则会产生一些消极的思想情绪。这主要有两方面的原因:一是从岗位     

老年生活九忌

一忌久吃药。凡药三分毒,虽然老年人身体功能下降,会患较多的疾病,但也不能只要有点不适就去找药吃,否则容易对药产生依赖性而成药瘾,如一些镇静药、止痛药、激素类药等很容易使人上瘾,人就会不自觉地加大服药量,使身体受到伤害,严重时甚至危及生命。 二忌久悲叹。老年人最忌总是想到自己活一天少一天,身体好像衰老得很快,从而对生活失去追求,悲观厌世,不思进取,无所事事地度日。心理情绪对健康有很大的影响,不良情绪会使机体处于非常不正常的状况,长期如此,没有病也会生出病。哀,莫大于心死。     

谈教师情绪的有效控制

人的情绪 ,是指作为认识主体的人对客观事物是否符合自己的需要而产生的一种态度体验。一般来说 ,符合、满足人的需要的客观事物 ,会使人产生满意、愉快、喜爱等的情绪体验 ;反之 ,就会使人产生不满意、不愉快、憎恨、忧愁等情绪体验。情绪通常有喜、怒、哀、惧等表现形式。“喜”也即快乐 ,指人盼望的目的达到后继之而来的紧张解除时的情绪体验。“怒”即愤怒 ,指由于遇到与愿望相违背或愿望不能达到 ,并一再受到妨碍情况下产生的不良情绪 ;特别是在所遇到的挫折是不合理的或被人恶意地造成挫折时 ,人最容易产生愤怒。“哀”指悲哀 ,指人所…     

北京花园黄土岗

北京的春天美丽而短暂,爱花惜春的北京人又扎堆奔了黄土岗十几个花卉大棚买花淘花去了。明清以来,这里就是北京的鲜花胜地,遍布花卉传奇。现在,它的鲜切花供应仍然占了全市的1/3,盆栽花销售量占全市90%以上,是花卉产业的龙头,名副其实的“花香之源”。     

老年高血压的特点及治疗

高血压是众所周知的常见疾病，但在老年人中又有其特点：一、常呈现单纯收缩期高血压。其发生频率占老年人的１７．７％。患单纯收缩期高血压的老年人，发生脑卒中的频率较正常人高两倍。二、血压波动大。尤其是收缩压波动幅度大，在情绪稍激动时血压可迅即升高。这可能是由于老年人动脉血管僵硬，顺应性太低，当情绪激动导致心跳增快及每分钟排血量增加时，血压即升高。三、易受体位变化的影响。任何年龄的人，由坐位改为卧位或突然起立，血压都有所变化，但会很快恢复。老年人由于调节机制不灵，恢复缓慢，易发生一过性脑缺血或晕厥。四、…     

健身步道植物群落色彩对运动人群情绪的影响

已有研究表明植物群落色彩会影响静坐者的情绪,但对运动人群的影响尚未见研究。采用心理问卷调查被试者在跑步、走步、静坐3种运动状态下观赏群落色彩图片前后的情绪变化,探究群落色彩对不同运动状态人群情绪的影响。结果表明：白、粉、黄、紫、混色5种花色中,产生平静情绪最佳的为白色花,产生快乐和兴奋情绪最佳的为混色花,最能缓解紧张和悲伤情绪的为粉色花,走步状态下能缓解紧张情绪的还包括白色花,静坐状态下能缓解紧张和悲伤情绪还包括混色花。红、橙、黄、绿、混色5种叶色中,产生平静情绪最佳的为绿色叶,跑步状态下产生快乐情绪最佳的为黄色叶,走步和静坐状态下最能激发快乐情绪的是混色叶;跑步状态下最能产生兴奋情绪的为黄色叶、走步状态下为橙色叶、静坐状态下为红色叶。跑步状态下最能缓解紧张和悲伤情绪的均为绿色叶,走步和静坐状态下分别为绿色叶和混色叶。研究结果可以为健身步道植物群落规划设计提供参考。     

网络传播中社会情绪表达问题研究

当个体的人的喜怒哀乐诸种情绪汇集而成为众多人的一种共同性情绪特征时,这就演化成了社会情绪。在传统大众传媒领域,一种社会情绪的汇集与表达难度是相当大的,因为要受到这些媒体把关人的审视和调控,但当网络媒体出现、兴起后,社会情绪借助这一媒介平台其表达、传播、汇集就变得十分容易,由此带来的社会影响也很大,对社会的运行有时能起到积极的推波助澜的作用。当然,有的社会情绪的消极作用也同样会出现。这就产生了网络传播时代社会心理学中的一个新问题,即网络传播中的社会情绪表达。对这一问题的提出和研究,应该引起相当的重视,因为它关乎网络传播本身运行的量与质,也关乎社会的和谐和稳定。     

英语中含“颜色”的词语的理解与翻译

我们生活的环境五颜六色、异彩纷呈。在汉语中，红色代表热情，绿色代表和平，白色代表纯洁。然而英语却十分重视颜色的情感反应和交际作用，这是因为颜色可以使人产生很多联想，往往会对人的情绪产生很大影响。不同的颜色被用来喻指人的不同情绪，美国有“ｂｕｌｅ　Ｍｏｎｄａｙ”（蓝色星期一）的说法，卡朋特有首歌曲叫“ＲａｉｎｙｄａｙｓａｎｄＭｏｎｄａｙｍｏｒｎｉｎｇｓ”（雨天·星期一）就反映了人的忧郁心情。另外，红色是最能激发人的情绪的颜色，而蓝色往往给人一种沉静的感觉，比如大中学校往往以蓝色布置教室。英语国家的…     

职业兴趣

兴趣,其实就是人对客观事物的选择性态度,是人对于需要的情绪表现。或者说是指一个人认识和掌握某种事物,并经常参与该种活动的心理倾向。它的分类比较复杂,从内容上划分,可将其分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣;从兴趣的发生和发展来看,可将其分为直接兴趣和间接兴趣。比如,对组织活动和社会工作产生的兴趣就是社会兴趣;对文化、科学、艺术产生的兴趣就是精神兴趣;在择业过程中,对某种职业需要的情绪表现就是职业兴趣……兴趣的表现形式是复杂多样的。职业心理学家研究指出,一个人一生中选择什么样的职业,兴趣是占主导地位的,有时甚至比能力更重要。兴趣可以使人的求知欲增强,从而朝气蓬勃地去参加工作并积极进行探索,其已成为人们从事职业活动的强有力的动力之一。     

警惕不良情绪伤身体

情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式,是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验。良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力,而不良的消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用。因而．不断把自身情绪提升到有益于个人进步和社会发展的高度,是十分必要的。