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简易止血法流血了，怎么办？这里为大家介绍几种简单易行止血方法：手指出血：用另一只手紧捏住出血手指的两侧。掌部出血：紧压手腕两侧均有脉搏跳动的地方。小臂出血：找一短木棒放在肘关节上，然后屈臂紧挟住短木棒即可。大腿出血：压迫腹股沟中点有脉搏跳动的地方。小... 相似文献
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健康之友生活保健佳期洗澡的最佳时间：不同时间洗澡，收效不一样。清晨起床洗澡，如水温不当，人体难以适应，易患感冒。中午洗澡虽然能带来一身的清洁与轻松，但轻快之后就会疲倦乏力。最好是晚上临睡前来一次温水浴（水温４０～５０度），使得全身肌肉、关节松弛，血液... 相似文献
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简便有效的按摩进补 用药物和食品进补,已为大众所知晓,而按摩进补,知者则不多,所谓按摩进补,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本,祛病延年的目的。具体方法是: 一、两手中指指腹着力,分别摩擦鼻的两侧,从鼻翼至鼻根,来回摩擦,直到鼻翼两侧发热. 二、手握空拳,用拇指和食指夹住整个耳廓,用力搓摩,搓至发热。 相似文献
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健康之友食具消毒一般用水煮沸１５分钟，也可用０．５％过氧乙酸溶液浸泡２０分钟。对于塑料餐具与砧板等，需用７５％的酒精棉球擦拭。家具消毒用３％来苏溶液或５％漂白粉溶液擦洗。墙壁地面消毒用３％来苏溶液或０．２％过氧乙酸溶液喷洒拖擦。便器消毒用１％的漂白粉... 相似文献
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健康之友·分析梦境估测疾病梦是人潜意识里的心理图象，也被人称为是感情的镜子。为什么从梦中可以估测疾病，主要是疾病在初发时，讯息很微弱，常人在清醒时，由于自身的调节和来自外界等各种强大刺激的干扰，使这些微弱的病理信息不易为人体所接收。在入睡后，绝大多数... 相似文献
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揽镜自检健康否压力、烦恼、失眠、不良饮食、环境等等,都在影响着人队身体健康,是不是没有症状就健康y／、的项镜自检。1．前额代表了肠和膀肥的情I＼,生有斑点和过深的皱纹表明肉类和奶类摄入过多。应当多吃些技兴、禽界,多喝取措奶C2．两侧眉毛问代表了卜和明的从况,此处如一段则Q明脂肪摄取量过大。应少吃肉经、高脂肪及烧烤区的。3鼻明K表脾、胰、胃的H：况。m纠》处有听周久的的村和卫,则说u身体内血糖水个。七元应减小相细食物、讯和咖啡。西等u4下眼睑代表循环系一．儿X;。f,如火卜眼睑人广H色,训是贫n的典型症状。应古… 相似文献
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辅助调查员如何检查现金帐贵州省普安县农调队 张普兴调查户现金帐记得准确与否,直接影响住户季报和年报资料质量。我们辅助调查员的主要任务之一,就是检查调查户记帐是否准确,保证第一手原始资料的真实。通过几年的记帐检查实践,我们感到,辅助调查员对调查户记帐检查应从以下几方面着手: 相似文献
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对“肉食品价格补贴”统计方法的质疑内蒙古赤峰市城调队 王聪 相似文献
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癌症,被人们称为“绝症”,是严重危害人类健康的常见病。它不仅危及患者生命,而且给人类社会造成巨大的恐惧。当前防治癌症已成为全世界医学领域的重要研究课题和迫切的任务。多少年来千万医务、科研人员苦苦寻解求索根治癌症的光明途径。目前,广泛施治于患者的医疗手... 相似文献
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1999年,我担任乡镇教委工会主席,分管退休办工作,就一直坚持将“全国金牌老年名刊”《老同志之友》推荐给老同志征订、学习,我也越来越被《老同志之友》深深地吸引,每期不落,本本儿,一摞摞儿,如传家宝似的珍藏。 相似文献
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《老同志之友》杂志社全体工作人员衷心感谢广大读者一直以来的支持与厚爱。我们理解您的心情,倾听您的故事,陪伴您的晚年,37年来我们始终秉承着全心全意为读者服务的宗旨,做每一位读者的贴心朋友。我们欢迎读者投稿、来电,更希望听到您的宝贵意见和建议。2021年《老同志之友》的订阅已经开始。 相似文献
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近两年,在朋友圈晒步数、拼排名已成为很多人每日必做的“功课”,也有越来越多的人开始加人“暴走族”行列。与此同时,一些因不适当暴走而导致的疾病和问题也困扰着人们。步行不等于暴走早在1992年,世界卫生组织就提出21世纪的健康箴言:“最好的运动是步行”。“与跑步等激烈运动相比,行走是一种安全有效的锻炼选择,适合各种人群。它能起到改善心血管功能、增强肌肉力量和保持身体协调性等作用。” 相似文献
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空腹跑步：增加心脏及肝脏的负担,极易出现心率不齐,甚至导致猝死。用滚开的水泡茶：会破坏茶叶中所持有的维生素Ｃ。泡茶最好用７０至８０的开水。睡前不刷牙：容易患感冒、肺炎、造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。鱼刺卡喉喝口醋：非但不能排除鱼刺,相... 相似文献
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具肉体凡胎,食五谷杂粮,人焉能不生小疾大病?疾病防控、生殖健康、食药安全、营养均衡、老有所养,都是卫生与健康事业关心的重要内容.享有更好的医疗卫生服务,更放心的食品药品是人们追求的美好目标.在实现这些目标的过程中,方法设计、途径选择、效果评价、战略决策等方面,都离不开统计学的参与.统计学是对带有随机性质的数据资料进行... 相似文献
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健康是人类永远的追求,因为它是生命意义的基础和前提。健康无论是对个人还是社会都是回报率最高又无风险的投资,如何进行科学、合理的消费以实现健康呢? 一、消费与健康的关系 世界卫生组织将健康定义为:“不仅仅是没有疾病或衰弱状态”而且是“身体、精神和社会上的健全状态”根据这一定义,消费与健康的关系表现在以下两个方面: 相似文献
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新冠肺炎肆虐,人们尽量宅在家里不出门,很多机关、企事业单位采取居家办公或远程办公的方式,于是这段时间很多人的作息没有那么规律了,晚睡晚起成为常态。如何“补觉”有学问“晚上睡得晚,早晨晚点起,反正睡觉总时长不少不就行了吗?”估计有很多人都持有这种想法。然而中国中医科学院西苑医院主任医师宋军却提醒说,其实这是大家一直以来的一个认识误区,补觉的办法往往并不能如人所愿。 相似文献
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长寿的梦想 长寿是人们干百年来孜孜以求的梦想。尽管生老病死是不可抗拒的自然规律,但长生不老的美好愿望却是可以理解的。由于体质、遗传、生活方式等个体差异,每个人的生命长短相差悬殊。资料显示,古人彭祖活了767甲子,经过后人神话演绎到800岁。按当地时间折算,1甲子是60天,彭祖大约活了126岁。即使在今天,这个年龄也属于长寿之星了。 相似文献
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在我国老龄化程度持续加深背景下,失能老人数量不断增加,多个城市积极开展长期照护保险（以下简称长照险）制度试点建设,长照险实施能否助力实现健康老龄化战略目标成为社会和学界关注的焦点。本文利用2017—2021年某长照险制度试点城市申请人员数据以及回访数据,从两个层次考察长照险的健康价值。首先,采用精确断点回归模型,实证分析长照险实施对失能人员死亡率的影响。其次,通过对比申请调查和回访调查中日常生活活动能力评分的变化情况,分析政策实施对失能人员失能轨迹的影响。研究结果发现,长照险实施能显著降低失能人员死亡率、延长寿命,并有效延缓健康状况恶化进程。组间异质性分析发现,对中轻度失能人员进行早期干预十分必要。为此,本文建议试点城市应逐步构建从重度失能到健康的连续性健康养老服务体系,并为功能严重衰退的失能老人提供包含更多医疗健康相关的专业化社会支持上门服务。 相似文献
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