浅析户外运动中身体素质训练方法

在户外运动训练课程实践过程中,由于受自然环境条件复杂多样所制约,对身体素质有较高的要求。具备了较高的身体素质还要掌握了必要的专项技术动作,才能完成各种户外生存、生活的训练内容。     

国民身体素质京沪标准最高 体育场地津京人均面积最大

今年2月中旬，国务院印发了《全民健身计划（2011—2015年）》。文件指出，到2015年，城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身体素质明显提高，形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。     

浅谈少年儿童的身体素质训练

身体素质的发展水平决定人体运动能力的高低,特别是儿童,少年时期身体素质的发展水平是达到高水平运动成绩的基础。因此,少儿身体素质的训练一直是各基层教练员迫切关心的问题。本文持自己多年的经验体会阐述仅供参考。     

浅论青少年运动员身体素质训练

身体素质训练始终都是训练过程的一项重要的训练内容。训练内容、方法、手段、负荷量的科学组合并与专项运动能力训练相结合,是获得身体素质训练最佳效果的关键。     

浅议羽毛球运动中的身体素质训练

笔者从事羽毛球教学训练工作四年,带学生参加了两届重庆市青少年羽毛球锦标赛,2008年获得女子甲组单打第四名、男子乙组单打第五名、男子甲组双打第六名;2009年获得男子甲组双打第四名、男子乙组单打第五名、男子甲组单打第七名。通过这些比赛,笔者深刻地体会到身体素质训练在羽毛球中的重要性,就如何进行身体素质训练,笔者谈一些方法和经验,供大家参考。     

浅议羽毛球运动中的身体素质训练

笔者从事羽毛球教学训练工作四年,带学生参加了两届重庆市青少年羽毛球锦标赛,2008年获得女子甲组单打第四名、男子乙组单打第五名、男子甲组双打第六名:2009年获得男子甲组双打第四名、男子乙组单打第五名、男子甲组单打第七名.通过这些比赛,笔者深刻地体会到身体素质训练在羽毛球中的重要性,就如何进行身体素质训练,笔者谈一些方法和经验,供大家参考.     

全面提高学生身体素质的探讨

体育课的基本任务是:全面锻炼身体,增强学生体质;掌握体育的基本知识、基本技能和基本技术;加强在教学中对学生思想教育和作风培养.     

对足球运动员身体素质练习的研究

足球运动是同场非周期对抗类体育运动项目,随着现代足球运动向着高强度、高速度、强对抗的方向发展,这就要求运动员在狭窄的空间内,选择正确的途径和准觉得方式将球处理好,因而对身体素质的要求越来越高。本文力图从足球运动员身体素质训练方面的练习探究、预测未来足球运动发展在身体素质方面发展的要求。     

浅析青少年柔道运动员专项身体素质训练方法

"专项身体素质"是指与运动员的比赛专项有密切关系的运动能力,是决定运动成绩优劣的直接因素。由于生理和心理特点的不同,青少年柔道运动员的专项身体素质训练与成年柔道运动员是有差别的,应该有其自己的训练体系而不应该照搬成年运动员的训练方法。     

中学生“跑酷”影响身体素质的探究

跑酷运动是一个人移动技巧的提炼,既优美,又富有控制力,具备运动的高效性,同时还能进行自我展现。采用文献资料法、测试法、数理统计法、专家访谈法等,从跑酷运动的特点、影响因素、作用和学生身体素质的影响因素出发,分析中学生参加跑酷运动对身体素质的影响。     

浅析关于当代中国青少年身体素质的若干认识误区

当代中国青少年体质下降成为当今社会关注的重点、焦点问题，从认识论的角度去分析这一现象出现的原因，指出对青少年身体素质的认识存在几种误区，是直接导致当代中国青少年体质下降的不可忽视的原因。     

试析青少年击剑运动员专项身体素质训练

通过对击剑专项特点的分析,提出了专项身体素质在击剑运动员综合训练中的重要性,特别从速度、耐力、力量、柔韧和灵敏五大方面结合击剑专项特点论述击剑专项素质的训练方法,提出青少年击剑运动员专项素质训练的建议。     

南平市城关高中生身体素质下降的原因及对策

从南平市城关高中生入手,进行前五年和现在的身体素质对比,结果表明,南平市城关高中生的身体素质水平有明显的下降趋势。学校和家长应重视学生的身体素质状况和发展,努力提高他们的身体素质水平。本文就此问题进行调查研究,试图找出令他们身体素质下降的原因。针对原因提出策略,以便有关部门进行决策提供参考。     

语文的生命

语文涉及到形形色色的社会,涉及到灵动的生活,涉及到活生生的人和人的情感,它不仅在于包容现实,也展示历史,它始终表现永不磨灭的深厚的人文特质;同时,语文的内涵也展现未来,表达希望,袒露追求.为了凸显语文的鲜活的人文特质,使学生有一个完整的语文素养,使语文富有灵动的生命,我们提出:语文是生活的;语文是快乐的;语文是美丽的;语文永远和人生相伴;语文使人深刻和崇高;语文总是闪耀着自由的光辉;语文饱含生命;语文的本质就在于创造,这就是“生命语文”的内涵.     

结合生理特征探讨青少年短跑运动员身体素质训练中问题

在总结前人研究的基础上,对青少年短跑运动员训练的训练特点,训练方法和内容等问题进行了分析,找出现在青少年短运动员跑训练中存在的少数尚未被引起重视的方面,青少年阶段有他自身的生理结构,不同的生理阶段运用不同的训练方法,教练员应该了解并严格的把握运动量和运动强度避免运动员运动年龄的缩短,减少"拔苗助长"的现象。为我国的短跑项目蓄积良好的短跑后备人才。     

余秋雨：不断寻找生命的震撼

余秋雨有着多重身份，但他强调自己是“一个行者，一个走在路上文化人”。清茶一杯，略微有些苦——正如他的文化苦旅。余秋雨侃侃而谈，用饱满的激情和睿智的思辩征服着你。但零距离接触，他又是那样的谦和平易、坦率温和。     

《生命使用说明书：生命易碎，切勿倒置》

这是一本研究如何令人长寿、如何提高生命质量的书。阅读和使用此书，不仅仅能令读者的生命至少延长5-10年，尤其重要的是．每天的快乐加倍。作者认为，人生好比一台电视机或一台电脑，它的寿命或实际质量，除了“出厂”的质量和设置（与生俱来的先天条件）之外，更多的取决于我们的使用得当与否。     

管理能力与方式

本文从企业管理实务着手，借用马克思的劳动价值学说，根据鼓励管理工作的创造性和变动性大小将管理分为简单管理和复杂管理，提出了获得高效管理能力的途径和激励措施，指出这种分类对企业管理工作带来的好处。     

建立疾病预防控制档案 提高国民身体素质

疾病预防控制档案是包括预防、健康宣传、疫情的监测、疫情的预报、以及对于一些流行病的分析来制定公共卫生监督还有监测的重要的数据分析依据来源。科学的制定疾病预防控制档案、寻求其形式的有效性以及多样性对于充分开发它的潜能,以及发挥它在疾病的预防以及突发的公共卫生事件的处置具有举足轻重的作用。所以做好疾病预防控制档案的建立以及管理,以使得新时期下规范化制度化的疾病预防控制档案的建立在提高人民身体素质中发挥积极作用。本文将从其现状以及如何能做的更好以提高人民身体素质进行论述,希望对疾病预防控制档案的更好的发挥作用起到一定的积极作用。     

生命的黑狗

每个人心里都有这样一只黑狗，一有机会就咬住不放，所以如何去面对忧郁，治疗忧郁症．全在于个人的意愿