高原训练环境下的长跑运动员追逐监控研究

本文首先介绍了运动员高原训练的特点,然后使用实地测量法对高原环境运动员训练进行研究,并且分析了试验结果,统计数据表明大部分指标均没有较大变化。结果表明掌握相关环境下身体机能的生化反应,以此合理安排训练计划和训练内容及强度,对于提高运动员的的训练效率、提高成绩以及运动员的肌肉爆发力有非常大的帮助。     

竞技健美操运动中疲劳与恢复的研究及对策

由于健美操在我国起步晚,起点低以及多方面原因,与世界先进水平相比我国还存在着较大差距,处于世界中等水平。成套动作的完成不仅体现运动员的专业技术、体能,身体恢复也占很大的影响因素。新的挑战迎面而来,随     

对冰壶运动员在比赛中进行心理自我调控方法的研究

本文针对黑龙江省冰上训练中心、哈尔滨市冬季运动项目训练中心、哈尔滨市体育运动学校男女冰壶运动员在2014年全国冰壶冠军赛中的心理波动问题进行了研究,分析冰壶运动员在比赛中心理障碍产生的原因,针对冰壶运动员出现的心理问题进行自我心理调控方法的训练,其目的在于让冰壶运动员、教练员重视心理训练,通过自我心理调控方法提高运动员在比赛中投壶的成功率和战术的有效实施,为赢得比赛做好必要保证。