“玫瑰圈”的瑜伽恋歌

穆振英 瑜伽让我心态平和 我是个比较好静的人，从小就不爱运动，我总觉得种种运动项目都离自己很远。近年来，我的腰椎颈椎都出了问题，最严重的时候，躺在床上就起不来了，觉得浑身都是僵硬的，脖子稍稍转动都很困难。有好几位朋友对我说：为什么不试试瑜伽呢？我想，大家都推荐，肯定有好处。半年前，我抱着试试看的想法去上瑜伽课。最初，我的心理上有种障碍，就是觉得那么高难度的动作，自己年龄不小了，肯定做不到位、做不好。真正进入了状态，却发现远没有自己想象的那么难，便坚持了下来。     

人生的两个百分点

安踏公司掌门人丁志忠有这样一段话。他说51％与49％是父亲教给我的“黄金分割”比例。他很早就告诉我，做每件事情，都要让别人占51％的好处，自己只要留49％就可以。长此以往，可以赢得他人的认同、尊重和信任。     

让工作变得快乐

如果你想当个快乐的工作狂,这里提供4个窍门助你如愿: 挑一个除了工作以外你最爱做的事。任职于高盛公司的艾琳是一位钢琴家,她每周在茱莉亚音乐学院上课两次,预计今年夏天会在伦敦与交响乐团一同演出。“在我工作的前5 年,我的生活就只有工作,突然间那个从前可以谈天说地的艾琳,变成一个开口闭口都只有交易市场的人．”艾琳意识到再不设法改善,将来她连原本的工作也做不下去。     

8O后的生存恐惑

“但我不是圈养的，我属于从圈里跑出来的。我从小想法就比较独立。我是一个没有压力的人，除非明天要枪毙了。但从长期来看，要把公司做大做强就有压力。”生于1983年的非常在线CEO赵宁接受采访时说，“我不把大家当员工来看，而是当合作伙伴看。我比较佩服牛根生，希望能带领中高层共同致富。不过，只要自己努力去做了，做成什么结果我都能接受。”     

“精英症”

“我每天夜里睡不着觉，到早晨8点还睡不着，看着太阳冉冉升起．大家骑着自行车都去上班，你还没有入睡，你在想很多事情，为什么别人能做，你就不能做，为什么要对自己这样苛刻……”     

女性求职时常犯的11种错误

女性的观念里，她们往往很容易倾向于认为她们的成就和技术不如男人，她们常常也没有足够的信心来相信和认知自己的能力，她们也认为在信用方面远不如男人。如果你是女性，你在求职时是否也犯了以下这11条常见的错误？1.不相信自己是优秀的。女人容易过高地（有时是不合情理地过高）要求自己。甚至那些很优秀的女人也有可能过低的评价自己。举例来说，我认识的一个专门做房子清洁服务的女士。她用自己的劳动养活了自己以及她的家庭。但是，当我问她，她是否认为自己是一个职业妇女的时候，她说，她没有那样想，因为她的主要工作只是清洁房子…     

借“千金”一臂之力

越来越多的想参加竞选、想拉选票、想赢得选民们好感的大人物, 现在经常带着自己的女儿。往往是拉着她就走,不管她是在做课外作业,还是在于大女孩常干的什么事。总之,大人物要带着她到     

要让企业“才貌兼备”

中国企业的自主创新之路和全球化现在也已经成为大家的共识，我想做一个简单的比喻，我觉得如果把企业比喻成一个女人，自主创新和全球化就像一个女人的外貌和她的才华，如果一个企业既能自主创新，又能在全球范围内取得市场，那她就是才貌兼备。     

重视幼儿操作活动

她,一个平凡的女孩.个子瘦弱,不善言语.在宽大的教室里坐着,显得那么渺小.我第一天走进教室时,根本没注意到她.到第二天上午第二节课时,她来问我一个非常简单的单选题,我心里想,怎么这么简单的题做不来,我这时看她一眼,她不好意思地说:"我基础差,课堂上根本听不懂."我心里咯噔一下,心里想:这女孩对英语很感兴趣,但基础太差了,不过只要她勤学好问就行.     

我为我的学生竖起大拇指

她,一个平凡的女孩.个子瘦弱,不善言语.在宽大的教室里坐着,显得那么渺小.我第一天走进教室时,根本没注意到她.到第二天上午第二节课时,她来问我一个非常简单的单选题,我心里想,怎么这么简单的题做不来,我这时看她一眼,她不好意思地说:"我基础差,课堂上根本听不懂."我心里咯噔一下,心里想:这女孩对英语很感兴趣,但基础太差了,不过只要她勤学好问就行.     

扩大你的实力

成 功的公司对 不同生命周期 给其实力带来的变化,是做好准备的。你也应随时间的推移调整并 扩大你的实力。 每 个公司及每 个人都有弱点和实力。弱点是天生的,而实力是需要开发的。我们不能满足于已有成就。我们不能假定自 己早先的成 就能使我们终生受用。为使我们的实力更加发展,要不断打磨它。我们应承担义务对自己的技能终生进行调整。 音乐、歌唱和舞蹈是巴巴拉·曼德瑞尔(Barbara M andrell) 擅长的表演艺术,全球的观众都知道她的能力。但她的姐妹会告诉你:她从少年时期起就每天早上 5点起床,对自己的“天然”能力进行大量的…     

营销大境界，功夫在诗外

常有人向我讨教做大客户营销的经验，恨不得让我总结出个什么秘籍，对照着练个三招两式便能杀敌致胜。其实，世事洞明皆学问，人情练达即文章，很多道理都是相通的，做大客户营销也一样没有捷径。就像陆游当年教育自己儿子，真想学好写诗，并不在遣词造句，它更需要的是对渊博知识的掌握，对生活的思考和沉淀。功夫在诗外，所谓做事先做人，说的其实都是一个道理。     

十分能力，做九分事

我常常想跟大家分享我的一种心境，我觉得在工作中千万不要过于挑战自己。如果你有十分的能力，你尽量争取做九分事，你就会做得非常漂亮。如果你有十分能力，非要做十一分的事，那你会觉得非常累。可能我这样说跟有些人说的“应该挑战自己的极限，永远不知道自己的潜力有多大”这种论调有些不一样。但实际上我一直按照这样的方式做事，     

让屈姑走向世界——访秭归县屈姑食品有限公司董事长李正伦

企业家感言 “我一直强调‘天道酬勤’这几个字，其实办企业没什么诀窍，市场一直是有机遇的，你只要多想点，多做点，多看点，多辛苦点，满足客户各项个性化的需求，将服务做到最细致，将眼光瞄向更远的地方，就能在这个行业做好做大做精。”——李正伦     

只坐一把椅子

有人曾向世界歌坛的超级巨星卢卡诺·帕瓦罗蒂请教成功之秘诀,他每次都无一例外地告诉讨教者自己父亲曾说过一句话,对他成功起着非常的决定性影响.事情是这样,从师范院校毕业之后,痴迷音乐并有相当音乐素养的帕瓦罗蒂对自己究竟选择什么样职业拿不定主意,于是,他就问父亲:"我是当教师呢,还是做个歌唱家?"他父亲回答说:"如果你想同时坐在两把椅子上,你可能会从椅子中间掉下去,生活要求你只能选一把椅子坐上去."后来,帕瓦罗蒂愉快地选择了音乐,从此走上专业乐坛之路.     

采英拾贝

“我自己当了首相之后，才理解为什么过去有这么多首相只做了很短的时间就辞职。因为做了首相，自己的情绪不是被高扬，而是不断地遭受打击从而逐渐枯萎。我自己干得这么辛苦，为什么得不到好评？再努力。结果也不会见好。所以，越想越没有干劲。”——日本首相菅直人接受采访时说。     

为何那么多人想要控制权

正我认为原因在于他们都想达到自己的目的。权力就是生产力!权力才是硬道理!不管是谁,只要他能制造出你对他的需求和依赖,他就有了权力,也有了实现自己意图的途径。用想法和观念去制造一种需要,并且这种需要只有他可以满足,是现代营销的常见手法——需求不是本来存在的,而是被创造出来的。旧的营销模式是“只要你瞌睡,就     

万物生 生万物——浅析萨顶顶与中国音乐文化

萨顶顶，毕业于解放军艺术学院首届通俗唱法本科，有着深厚扎实的学院派背景。作为一个歌手，她拥有一副令所有人惊羡的独特嗓音。极强的辨识度，丝丝融合的表现力，独一无二的演绎方式，独一无二的风格，电音舞曲，中国古典民族文化，中国民族特有乐器，东方独特神秘主义舞蹈，讲话般朴素的民族原生态演绎。这些都是她的音乐不同于其他音乐作品之处。     

巴黎：她是民间艺术家

她没有想到最亲的人竟然会以血缘关系来胁迫自己放弃手上的研究。那一刻，她真正动摇了，但随即还是坚信了自己的信念，她要沿着这条路走下去。陈蔓茹觉得，只要选择了，就一定要有“不撞南墙不死心”的态度，否则将一事无成     

培养健康竞争心理 促进自我完善和发展

有一天,我正赶写年级组总结,学生汪小兰有一道题不明白,希望我能给她讲讲,我一看那题,她的同桌也就是她的好朋友赵梅早已做好,于是我就叫她去向赵梅请教,可她告诉我赵梅在做作业,不愿给她讲。我想既然赵梅在做作业,自己干脆给她讲吧,于是我便给她讲了解题的思路和方法。可后来,类似的情况发生了好几次,我忍不住了,就找来赵梅询问情况,她吱吱唔唔半天也没说出所以然来,我便告诉她要乐意帮助同学,何况是自己的好朋友呢?她默默在点了点头。从那以后,汪小兰再也没有来向我问题了,但我偶尔